La importancia que damos a las palabras y su significado nos hace experimentar emociones y sentimientos. Sabemos que todo tiene su opuesto, ya que estamos en el estado de dualidad.
Si eliminamos algo, entonces debemos aferrarnos a otra cosa de tal manera que estemos absortos en ello. Es solo entonces que tendremos éxito en eliminar el sentimiento o la emoción no deseada.
Esto es cierto para cada pensamiento, sentimiento o emoción. Este es el mismo remedio para todas las cosas que no queremos experimentar. Esto no es algo muy fácil de hacer, especialmente si el ego, algo que amamos tanto, está afectado.
La manera más fácil es entender la raíz de lo que nos hace experimentar el sentimiento o la emoción. Estoy de acuerdo en que no es posible hacer esto al mismo tiempo cuando experimentamos los sentimientos o las emociones cuando la mente está absorta en el estado.
Pero definitivamente podemos analizarlo después del evento. Aprender es un hábito natural de los humanos. Experimentamos el beneficio o la pérdida de cada evento. Esto se hace contemplando el evento, (esto también puede llevar a pensar en otras estrategias que podrían haberse ejecutado durante el evento). Pero si pensamos en lo que ganamos y perdimos, llegaremos a darnos cuenta de la verdad y nos sentiremos felices o tristes o en paz o enojo.
El amor o el odio que adquirimos por los sentimientos y las emociones y la importancia que hemos desarrollado y la intensidad del deseo de satisfacer nuestro ego o i-ness nos harán sentirlo.
Solo es posible eliminarlos si se evalúa la ganancia y la pérdida que sufrimos después del evento. Si la pérdida es mayor, podemos cambiar y asegurarnos de que nos decidimos a corregirnos. Buscaremos métodos para asegurarnos de no volver a perder.
Las cosas simples como dejar de ser impulsivo, respirar profundamente y pensar en las consecuencias y los efectos secundarios definitivamente ayudarán. Después de todo, solo son palabras con significado, así que trata de reducir la importancia,
abandone el lugar si es posible, o dé más importancia a pensar en cosas que son más importantes para nuestra paz. Cambia el tema de conversación. Comienza a hablar con alguien que te guste por teléfono.