Lo primero es dejar de identificar su “yo” con su prominente nariz larga. La nariz es simplemente una parte de tu cuerpo y obviamente eres más que un simple cuerpo.
En segundo lugar, controla tus reacciones cuando te burlan de ti o te intimidan. Las personas que se burlan o acosan te dan patadas de tus reacciones. Si dejas de reaccionar, perderán interés en burlarse o acosar. No huyas de ellos. Mantente firme. Enfréntate a ellos con gracia. Ser asertivo pero no agresivo.
En tercer lugar aprende a reírte de ti mismo. Empieza a pensar que básicamente es solo una nariz estúpida. Si puedes reírte de ti mismo, ninguna persona podrá burlarse o acosarte por tu nariz. Simplemente pierden sus poderes.
Simplemente entiende que esas personas no tienen ningún poder real sobre ti. Tú mismo les has dado el poder del juicio. Puede recuperar el poder cuando se utiliza incorrectamente en su desventaja.