¡Se pone raro! En serio, funciona! Si tienes la oportunidad de estar solo justo antes de tu discurso o interpretación, sé tonto por unos segundos. Baila como si nadie estuviera mirando. Hacer caras divertidas. Canta como si estuvieras en la ducha. Habla en un lenguaje totalmente inventado. O, un favorito personal, caminar como un T-Rex (sí, con los brazos diminutos, la praga exagerada y la cara de dinosaurio que da miedo). El objetivo es hacer algo que no te atreverías a hacer frente a la mayoría de las demás personas, especialmente a los extraños. Si puedes ser un completo tonto por unos segundos, y aún estar cómodo contigo mismo, tal vez incluso reírte de ti mismo, entonces puedes estar cómodo siendo un profesional frente a tu audiencia. Ser raro te ayuda a recordarte que eres tú quien decide qué tan asustado, avergonzado o ansioso te sientes. Así que ponte raro durante unos segundos antes de subir al escenario y la parte difícil habrá terminado. ¡Todo lo que tendrás que hacer a continuación es simplemente hacer lo que ya eres bueno haciendo! ¿Y todas esas cosas raras que hiciste en el backstage? Ese será tu pequeño secreto, bueno, ¡nuestro pequeño secreto!
¿Qué te ayuda a relajarte antes de dar un discurso (o realizar cualquier otra actividad para hablar en público)?
Related Content
¿Cómo lidiar con los cumplidos falsos y el amor que todos parecen estar bañándose unos a otros?
Cómo hacer que las personas no me hablen condescendientemente.
¿Por qué me siento más cómodo participando en los problemas de otras personas que en los míos?
Cierro los ojos, respiro hondo y pienso en algunos buenos recuerdos y sonrío un poco. Sí, en serio, relaja mucho la mente. También puedes cerrar los ojos y escuchar música, preferiblemente Mozart, KennyG. También puedes leer algunas cosas divertidas y relajar un poco tu estado de ánimo.
Espero que esto ayude.
Aquí hay 10 consejos vitales sobre cómo puede dominar el arte de hablar en público: