El enojo se puede aprender a través de la observación de sus padres o puede tener algo que le preocupa. Mi padre se ha convertido de un hombre que amaba y adoraba a su esposa a … bueno … seamos sinceros … un viejo bastardo que la trata como una mierda. Me tomó mucho tiempo darme cuenta, pero creo que se siente ansioso por su salud, por el futuro y por perder el control de su vida (tiene 80 años). Muchos hombres sienten que no pueden expresar sus emociones sin ser percibidos como débiles y, por lo tanto, el miedo, la tristeza o la infelicidad a menudo se pueden convertir en ira, lo cual, cuando uno lo piensa, es la clásica respuesta cliché de cómo se espera que un hombre para reaccionar (se enoja, golpea la pared, empuja al malvado contra la valla y se retira. ¿Se siente con suerte, punk?) Incluso hoy en día, seguimos enseñando a los hombres que es débil llorar o mostrar sus sentimientos, por lo que quedan La ira y la agresión.
Aunque te ignoro un poco, creo que es el control. Él se enoja contigo, te quita su amor, te hace sentir que no estás amado y aislado y nuestra respuesta estándar es tratar de ser conciliatorios y suplicar comunicación. En otras palabras, le da la mano (referencia de Seinfeld). Él tiene el poder en la relación y tú no tienes ninguno, y obviamente aprendió que realmente te molesta (o no estarías buscando consejos sobre Quora 😛) y, por lo tanto, es una herramienta eficaz para controlarte.
¿Pero cómo lidiar con eso? Hmmm, parece que es una persona orgullosa y no quieres apoyarlo en un rincón donde su orgullo le impide avanzar hacia ti, de lo contrario, tu relación va a sufrir. Creo que ignoraría su enojo con otras personas, pero cuando él se enoje contigo, estaría levantando una mano y diciendo “Está bien, ahora detente”. Estoy harto de tu muerte sacando tu ira sobre mí y alejándome. Eso no está funcionando para mí. Te amo y quiero estar ahí para que te ayude, pero no lo voy a tomar más. Entonces, me voy a casa ahora (o si viven juntos, voy al dormitorio y cierro la puerta por un tiempo, o voy a caminar), pero ya saben dónde estoy. Cuando estés listo para hablar conmigo y no gritarme sobre lo que te está molestando, entonces ven a verme.
Además, cambia la forma en que reaccionas ante su ira. No te pongas a la defensiva. Si él dice “TE OLVIDAS de poner mi cerveza en la nevera y ahora hace calor … o TE OLVIDAS de estacionarte en la calle para que yo pueda sacar mi auto”, solo sonríele y dile “Oh sí, sí, eso es correcto. Yo si. Se llama ser humano ”. Nunca te defiendas, nunca trates de explicar por qué y por qué, porque entonces estás pidiendo su comprensión y él lo verá como una debilidad. Necesitas contrarrestar la fuerza con la fuerza, por así decirlo. Eso es lo que hago con mi padre y lo hace retroceder fuerte y rápido, porque en el fondo, sabe que está equivocado cuando lo hace.
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Sea fuerte, sea valiente y si él persiste con el comportamiento y se niega a cambiar su forma de ser, entonces debe decidir si es algo con lo que puede lidiar por el resto de su vida, porque si él no reconoce su comportamiento ahora, él nunca puede hacerlo.
Tú también eres importante. Tienes derecho a ser feliz y confiado en tu vida y no mereces personas que intenten controlarte o forzarte a vivir de una manera que te haga menos que feliz.
Hay muchos más chicos ahí afuera. Solo hay un tú.