La falta de control mental cuando está bajo presión es común, cuando no estamos estresados podemos usar las áreas lógicas y positivas del cerebro y planear claramente nuestro ataque, pero las áreas / impulsos de ansiedad pueden activarse y una forma común de alivio de la ansiedad es la agresión u otro tipo de comportamiento lunático. Es por eso que entrenan tropas con fuego real para que puedan permanecer lógicos bajo estrés, podemos aprender con la práctica a usar solo unidades cerebrales lógicas y positivas, esto no requiere fuego vivo, aunque la terapia de aversión puede ser algo así. Solo necesitamos una comprensión de cómo funciona la mente y luego cómo usar la práctica para controlarla. Casi siempre puedo mantener la mía bajo control ahora, si empiezo a perderla, puedo recuperar rápidamente el control incluso bajo fuego.
¿Por qué me siento complacido cuando pienso en un problema venidero, pero actúo como un loco durante la situación real?
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¿Cuáles son las señales que me está manipulando?
¿Está pensando en el problema o en el proceso real del problema, es decir, se está viendo en tercera persona organizando y organizando una fiesta, o piensa en lo que otras personas necesitan y cómo organizarlas?
Intente meditar y no pierda el enfoque, siempre recuerde que “los hombres muertos no tienen otra opción o esperanza”.
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