Cómo lidiar con personas muy emocionales.

¿Es justo sugerir que el uso de la palabra “hacer frente” significa que encontrará que lo que usted llama emociones de alguien es una carga para su nivel de comodidad cuando están en su presencia?

Las personas emocionales son Todos; Siempre estamos procesando emociones en todo momento, ya sea llevándolas de forma exagerada o subconscientemente.

En esencia, siempre debe hacer que las personas se sientan escuchadas, pero eso no significa que deba ser congelado o tener una reacción adversa si vienen con demasiadas emociones al revelar sus emociones. Deberá demostrar que comprende lo que se están comunicando y / o el impacto que genera, pero que responderá mejor si lo analiza en un lenguaje sencillo, ya que eso es algo con lo que puede trabajar.

Eche un vistazo a la “empatía cognitiva”, y quizás intente ejercitar el uso de “hacer frente” como un adjetivo justo.

Sonríe, asiente y retrocede lentamente mientras apuntas sobre tu hombro. Luego rellene el espacio en blanco rápidamente !!!!

” Lo siento. Esto me atrapó un poco de guardia. Solo tengo que ir________; Pero luego volveré !!!

Obviamente, regresar depende de ti. Pero le da tiempo para desarrollar una respuesta más específica para cada situación a cualquier problema que tengan.

Tengo un amigo que se casó con una esposa que engaña habitualmente. Tengo que tirar de esta línea bastante a menudo, porque ¿quién quiere escuchar esa mierda emocional cada mes? El punto es que NO es bueno para CADA situación.

Pero si conoce a idiotas demasiado dramáticos que crean sus propios problemas repetitivos, y esperan llorar en su hombro; esto te sacará de esas situaciones

Si son emocionales, ¿seguramente son ellos los que tienen que lidiar contigo?

Soy una persona extremadamente emocional, mis emociones dictan cada uno de mis pensamientos y acciones y ciertamente informan mis opiniones y sentimientos. Puede ser bastante difícil y agotador vivir de esta manera, pero me doy cuenta de que, para alguien que no es muy emocional, también puede intentar y agotarnos tratar con nosotros.

El mejor enfoque es la racionalidad empática. Si puede alcanzar el punto en el que encuentre que sus arrebatos emocionales son atractivos o si aprecia esa parte de ellos, está en una buena posición para “enfrentarlos”.

Sin embargo, no estoy realmente seguro de a qué contexto te refieres. En un ambiente de trabajo es muy diferente.