No todo el mundo está equipado para manejar muchas dificultades emocionales en la vida y mucho menos el trauma de otras personas.
Es mejor decirles a estas personas cómo te sientes porque eres sensible y no puedes ayudarlas en absoluto. En cuanto a un abrazo, puedes hacer que tu familia o amigos te abracen cuando los veas, es mejor reconocerse de esa manera.