Como pararme

Answer 1

Te has dado cuenta del hecho de que ella te abandonó y nunca te responderá, pero lo triste es que no has aceptado lo mismo.

Y aceptarlo es la solución a lo que estás enfrentando en este momento. Solo acepta el hecho de que te abandonó, de que eligió a alguien más que de ti, de que te trató como una opción, de que no te amaba.

Y no la culpes por sus hechos, eso te llevaría de nuevo a todo aquello de lo que intentas escapar. En cambio, agradézcale por amarte en un momento dado porque eso te enseñó lo que es amar a alguien incondicionalmente. Y gracias a ella una vez más, esta vez por dejarte solo, eso te hizo más fuerte. Y ahorre un tercer gracias por un tiempo.

Encuentra tiempo para ti mismo . Haz las cosas que siempre quisiste hacer. Haz clic en fotos locas, haz una caminata sin informar a nadie, baila incluso si no sabes cómo hacerlo, actúa como un fantasma y asusta a la gente de las calles vacías, llora, ríe, come, engorda y luego pulsa el botón Gimnasio para volver a estar en forma, lo más importante, en vivo, en lugar de solo sobrevivir.

Y ahora es el momento de la tercera gracias. Agradézcale por tercera vez, esta vez porque ella sin querer le enseñó cómo AMARSE.

¡¡¡Buena suerte!!!

Answer 2

Estuve en una relación con él durante 31 años, así que creo que puedo responder tu pregunta.

Bloquea tu acceso a ella. ¿Por qué te estás torturando? Esto no es sobre ella. Es sobre ti. Toma posesión del dolor que te infliges comprobando su estado. Hazle amigo de ella en Facebook. Deja de seguirla en cualquier otro lugar: elimínala de Instagram, Snapchat, Twitter, etc. Bloquea su número en tu teléfono. Deshazte de todas las cosas que te recuerdan a ella. Lave las sábanas, lleve sus abrigos a los limpiadores, empaque fotos y recuerdos. Sólo déjala.

Haga una lista de todas las formas en que su vida es mejor sin ella. Agregue a ella todo el tiempo que necesite, siempre que piense en algo. Siempre que empieces a sentirte mal por haberse ido, revisa la lista.

Ocúpate de resolverte a ti mismo. ¿Recuerdas lo que hiciste para divertirte antes que ella? Intenta hacer esas cosas de nuevo. Si ya no te quedan bien, no te preocupes. Solo ve y encuentra nuevas aficiones. Tomar una clase. Ir al gimnasio. Ver a tus amigos Dígale a un par de amigos que realmente se preocupan por usted que está teniendo dificultades y pídales que lo distraigan. Solo necesitas decirle uno o dos. Una vez que lo hayas hecho, solo eso puede ayudar a disminuir el poder que le estás otorgando. Después de decirle a una o dos personas, sigue adelante. No quieres hablar de ella todo el tiempo. Eso NO te ayuda a seguir adelante. Solo tienes que reconocerlo a tus amigos para que puedan estar un poco más enfocados en ti. Es probable que todos tengan su turno, y sabrás cómo ser un mejor amigo para ellos cuando llegue el momento.

¿Conoces el término “autocuidado”? Comienza a practicarlo de todas las maneras posibles. Cuídese: ejercicio, nutrición, sueño, espiritualidad, familia, amigos. Dale a cada una de estas cosas lo más posible.

Si aún necesita ayuda, busque un consejero de salud mental. Las etapas de pérdida son las mismas que para cualquier otro lugar y tienes que atravesarlas. Pero a veces un poco de ayuda va muy lejos.

Answer 3

Estás muy herido, y tu corazón está roto, toma tiempo sanar. Lo que pasó es horrible y doloroso.

Tienes que aceptar que estos sentimientos son normales bajo tus circunstancias. No tienes más remedio que aceptarlo. No estoy diciendo, seguir adelante, o conseguir una vida.
No te tomes el tiempo de procesar todo esto. Obtenga ayuda con eso.
Si la esperas significa que no crees que ella no te haya elegido.

Mejor hazte real, llora, cura y tómate tu tiempo.
Casi todos tenemos que pasar por algo como esto. Así que encuentra gente que haya experimentado esto. No en quora no, IRL.

Answer 4

Ella te decepcionó, te abandonó. Ella demostró que no te amaba. No la recuerdas con amor, estás recordando pequeños pedazos de felicidad que creaste en tu mente. Acéptalo, abre tus ojos y cierra tu corazón a ella. Seguirás doliendo mientras la pongas primero. ¿Por qué poner a alguien primero cuando no te quieren? Debes tener suficiente respeto por ti mismo para saber que es hora de rendirse. Deja de fingir que hay un futuro con ella. tu cabeza sabe la verdad Pare con la fantasía de usted y ella. Incluso en tu fantasía te engaña. Te empuja a un lado como basura. Nunca serás alguien especial para ella. Hazte un favor y sigue con tu vida. Deja de fingir que hay un futuro con ella. Lo hice durante 5 años, y no me llevó a ningún lado, sino más dolor. Se nos han ido. déjalos ir.