¿Cómo debo manejar los sentimientos de depresión por no tener un mejor amigo a mi lado mientras crecía?

Soy bastante cercano a mis amigos con los que crecí, pero … también deberías darte cuenta de que, si bien tu situación actual parece ser muy importante, en el gran esquema de las cosas, una vez que te gradúes de la escuela secundaria, probablemente te mantendrás al día. Toca con muy pocos de tus compañeros de clase.

Si no estás contento con tu vida social a medida que creces, trata de ser una persona con la que los demás quieran estar cerca.

Trata de ayudar siempre a los demás. Sí, algunas personas se aprovecharán de usted, pero … a largo plazo, ayudar a los demás SIN EXPECTA DE QUE ELLOS LE AYUDEN, es la mejor manera de cultivar relaciones a largo plazo.

Afortunadamente eres joven y tienes tiempo a tu lado.

Entonces … piensa un poco. Desarrolle una práctica de gratitud y trate de implementar lentamente ayudando a otros en su vida para que pueda atraer a buenas personas a largo plazo.

A medida que crecemos, llegamos a ciertas oportunidades y cerramos la puerta a otras que no elegimos en ese momento. A medida que esto sucede, no podemos realmente cambiar el pasado, solo podemos cambiar la forma en que lo vemos o lo que elegimos aprender de la experiencia.

Muchas personas crecen sin un amigo a largo plazo que deseaban tener. Es muy natural, razonable y previsible que cuando crecemos, los gustos y las ideas también crezcan, y en ocasiones dejamos amigos que conocíamos por esto. O tal vez si piensas que una amistad duradera es algo que realmente te gustaría tener, ¿por qué no utilizar esa motivación para cambiar la forma en que interactúas con las personas de hoy … puedes enfocarte en atraer a más personas a tu vida y cultivarte? una nueva amistad Tal vez si reconoce que detenerse en el pasado le impide hacer cosas que le gustaría hacer hoy, practique distraerse y no pase demasiado tiempo haciendo una lista de cosas posibles para tratar de hacer hoy o mañana.

A veces, cuando las personas dicen que están deprimidas, quieren decir que se sienten tristes o que sienten que perdieron algo. Un impulso suave de ti mismo puede inspirarte a hacer un cambio para mejor, y eso es lo que estoy sugiriendo aquí.

La depresión real solo puede ser diagnosticada por un médico, y si cree que está teniendo más que solo un período de tristeza temporal, es una buena idea consultar a su médico y solicitar que se le evalúe para el “trastorno de ansiedad y depresión” ( también conocido como “depresión”) Aunque la depresión puede quitarle la capacidad y la voluntad de ver a un médico, es importante que lo haga, porque esa es la única forma de ser diagnosticado y tratado correctamente para la depresión y estoy seguro de que esto es lo que querer.

Preguntar y leer las respuestas en Quora puede ser muy informativo, pero cuando tiene depresión, es importante que un profesional le haga preguntas, escuche sus respuestas y tenga una conversación real con usted. Quora se limita a solo preguntas y respuestas, por lo que no puede ser tan relevante o completo como una conversación con su opinión. Cuando se sienta mal, trate de concentrarse en lo que puede hacer para sentirse mejor.

Hola Braden,
Siento que estés experimentando esto, y puedo relacionarme. Cuando crecía, vivía en el campo, lejos de los otros niños. Además, yo era hija única, así que a veces me sentía MUY sola. Lo que encontré, aunque no era lo mismo, era que tenía que pensar fuera de la caja para satisfacer esa necesidad. ¿Hay alguno de esos ‘Boys & Girls Clubs’ en tu comunidad? Hay muchas iglesias que tienen grupos / programas de jóvenes fabulosos. Comprueba ambos: pueden ser lugares donde puedes hacer nuevos amigos y hacer cosas realmente divertidas con ellos. Sé que no es lo mismo que crecer teniendo ese mejor amigo, pero quizás podría ser una alternativa a sentirse tan solo … Estoy seguro de que sientes que eres la única persona que no tiene un mejor amigo. pero eso no es cierto en absoluto. Braden, el hecho de que uses la palabra “depresión” me preocupa un poco … ¿Estás deprimido o triste? Realmente hay una diferencia. No sé tu edad, pero realmente creo que deberías hablar con un terapeuta sobre cómo te sientes. ¿Hablarás con tus padres acerca de arreglar eso para ti? Recuerde, aunque este es un momento difícil en su vida, no se va a quedar de esta manera. Puede haber algo a la vuelta de la esquina que cambiará totalmente su situación. Cuídate.

Es una cuestión de elección. Si bien puede o no haber podido controlar la situación de crecer con un mejor amigo, usted tiene el control de sus percepciones de este hecho. Está tomando una situación, creciendo sin un “mejor amigo”, y eligiendo ver esto como algo trágico y terrible. Te estás enfocando en esta falta, en esta oportunidad perdida y en decidir que esto es algo por lo que hay que sufrir. Esta emoción negativa no cambia lo que ocurrió (o no lo hizo), sino que crea y perpetúa su sufrimiento. Quizás sabes por qué sucedió esto, quizás es un misterio. El punto es que sucedió. Usted internalizó la idea de que tener a un mejor amigo a su lado mientras crecía es algo que debería haber tenido, y ahora siente que se lo ha perdido. Por supuesto, hay muchas historias por ahí sobre lo maravilloso que es tener un mejor amigo, y no estoy descontando el valor de los amigos de ninguna manera. No todos podemos experimentar eso, ni mil cosas maravillosas que podrían haber sido. Tal vez sea nuestra naturaleza como seres humanos, siempre estar insatisfechos, siempre querer más y querer lo que no tenemos. Nos motiva en gran medida. Queremos la felicidad, pero tenemos que seguir alimentándola.

Usted puede, sin embargo, elegir un camino diferente. Puede reconocer que sí, que carecía de un mejor amigo, pero en el momento actual, en términos de lo que está presente en su vida y en términos de las posibilidades casi infinitas de lo que podría ser en su vida en el próximo momento, cuán importante ¿Lo es? ¿Vale la pena dedicar la energía que usted hace de luto por este hecho, y al desperdiciar esa energía, negarse a sí mismo oportunidades para comprometerse con otros y formar amistades nuevas y duraderas? Cambie su enfoque a lo que es, y aléjese del pasado y lo que no fue y lo que no. Pon tu energía en hacer que suceda lo que quieres tener en tu vida. Tomar acción. No tener al mejor amigo creciendo es solo una pequeña parte de la totalidad de lo que eres. No dejes que distorsione lo que puedes ser.

Me han pedido que responda, pero lamento no saberlo.

Yo tampoco tenía un mejor amigo mientras crecía.

Ahora sí, pero ella se irá del país pronto, así que en muchos aspectos volveré a la zona cero.

Lo que hice para contrarrestar la soledad al crecer, fue saltar a sitios como Bebo de cabeza. Conversé con todos los niños emo solitarios bajo el sol, hice amigos y tuve compañía virtual. Incluso conocí a algunos de ellos, pero todos vivían en ciudades diferentes, por lo que no ocurría a menudo (mi papá me llevaba a estos lugares, ¡así que no es exactamente un peligro extraño!).

Lo que podría sugerir podría funcionar, es salir y hacer cosas por tu cuenta que normalmente podrías hacer con un amigo. Ir al cine, ir de compras, tomar un café. Observa a la gente pasar y pensar acerca de sus vidas y lo que podría estar sucediendo en ellas.

En el mejor de los casos, conocerás a alguien mientras haces cosas y quizás encuentres un amigo. Al menos, tendrás algo que te sacará de la mente por un tiempo.

¡Buena suerte!

En primer lugar, superar la depresión. Recomiendo el ejercicio intenso y lograr algo en su trabajo o pasatiempo como buenos antidepresivos.

Segundo, hazte social. Ve a los clubes si estás en la escuela. Ve a los Meetups si estás fuera de la escuela. Ve a bailar oa las ligas deportivas en cualquier momento. Conocer gente. Interesarse en ellos Invítelos a actividades en grupos pequeños y luego 1on1. Dé un salto de fe y confíe en ellos abriéndose gradualmente mientras ve si comienzan a abrirse a usted a cambio.

Espuma. Enjuague. Repetir.

Como criaturas altamente emocionales, los humanos, en algunas etapas de nuestras vidas, sufren de depresión. Es un estado emocional y, como tal, es algo que podemos controlar y cambiar, cuando nos comprometemos a cambiar nuestra percepción de la situación.

Reconozca sus sentimientos, luego continúe y cambie activamente su percepción de esa situación. Nadie puede hacerte sentir felicidad y satisfacción, solo tú puedes lograr la felicidad. Bloquea cualquier sentimiento de arrepentimiento por ti mismo, no logra nada positivo. No te pelees por el pasado, sigue y vive tu vida.

Probablemente pueda responder a tu pregunta porque siempre he sido bastante solitaria durante mi infancia y mi adolescencia, excepto mi esposa, que era mi novia cuando tenía 15 años. Como tú, a menudo me sentía muy solo, aislado y deprimido. Por mi vida, no pude hacer amigos. Parte de esto tenía que ver con el hecho de que teníamos un negocio familiar y siempre trabajaba después de la escuela. Parte de esto era que era un buen estudiante, no sobresaliente, pero quería obtener buenas calificaciones y tener una carrera, así que traté de concentrarme en el tiempo que tuviera en mis estudios, lo que impedía las amistades. Parte de esto es que soy tímido y reservado por naturaleza. En esencia, estaba demasiado ocupado y no muy extrovertido. Pero me costó mucho tener que ir a la escuela todos los días sin amigos.

Ahora que estoy jubilado, tengo una opinión muy diferente sobre el asunto. Como yo era tan impresionable e ingenuo como un niño, podría haberme metido en un verdadero problema si mis padres no me hubieran ocupado en el negocio familiar. Muchos de los compañeros que conocí en la escuela más tarde se convirtieron en hacendados y criminales, por lo que definitivamente me alegro de no haberles hecho amistad de ninguna otra manera que no sea saludar y despedirse en los pasillos. Algunas de las personas que conocí también estaban teñidas con los tirones de lana. Me alegro de no tenerlos como amigos porque ciertamente es posible que yo haya sido como ellos. También había algunos niños que llevaban ropa muy bonita y manejaban buenos autos en la escuela secundaria. Aunque estos niños en general eran agradables, me alegro de no haberles hecho amistad porque entonces habría hecho todo lo posible por obtener las cosas que tenían y que no podía pagar. Visto desde esa perspectiva, estar solo no era tan malo después de todo.

Debo decir que tener un mejor amigo cuando crecí hubiera sido bueno, pero depende. Si él tuvo problemas de carácter como mentir, robar, mal genio, insultos, etc., entonces es más probable que no me haya afectado a mí y a mi futuro. Entonces, en retrospectiva, no siempre es una bendición tener un “mejor amigo” creciendo. Puede ser, pero el personaje de mi mejor amigo tendría que ser aprobado, especialmente con mis padres, lo que puede no haber sido el caso.

Lo que me lleva a lo que realmente quiero decir: siempre puedes tener un amigo que esté más cerca que un hermano: el Espíritu Santo. Es una guía confiable para su espíritu y lo consolará cuando lo necesite. Él puede brindarle consuelo que ningún ser humano puede ofrecer y en el momento exacto en que lo necesita. Todo lo que tienes que hacer es recibirlo. Él hará el resto. Si pone toda su confianza en Jesucristo, no tendrá que preocuparse ni preocuparse por nada. Él está en control Él te guiará a través del Espíritu Santo. Él satisfará todas sus necesidades. Él peleará tus batallas por ti. Suena imposible, ¿no? Sin embargo, puedo decirle por experiencia personal que cada una de estas cosas que he declarado es absolutamente cierta. Además, los amigos que él te traiga serán los que quieres tener, quienes te apoyan, están llenos de integridad y es un placer estar cerca. ¡Dios bendiga!

Creo que deberías encontrar algo que te gusta hacer. Un pasatiempo, ayudar a las personas, ofrecerse como voluntario en refugios o descubrir un talento oculto. Tengo una depresión severa cuando no estoy en la escuela o no estoy ocupada. Y vivo muy lejos de todos mis buenos amigos, pero está bien. Siempre estás aprendiendo y conociendo gente nueva en tu vida. Abraza el cambio y aprende cosas nuevas sobre ti mismo.

Recibió algunas respuestas útiles y espero que decida seguir cualquier consejo que resulte ser tan útil para usted como lo fue para responderle. Eso es todo lo que puedo decir. Nat, lo mejor para ti! 🙂

Yo tampoco. Acabo de aprender a no ir a la mierda porque los amigos son solo amigos que siempre puedes tener en cualquier momento de tu vida y, personalmente, el mejor amigo que puedes tener es uno mismo. Ámate a ti mismo y confía en ser tú mismo y no necesites a nadie emocionalmente para sentirse bien. No todos tienen un amigo de la infancia desde la guardería hasta la edad adulta, las personas cambian a través de los años y en la madurez tienen diferentes ocupaciones, etc., así que no se preocupe. Si se siente deprimido y la sensación no se va, acuda a un terapeuta y exprese lo que siente, confíe en que se sentirá mejor.

Si ese es tu mayor problema, deberías considerarte bastante afortunado.

Eres como el hombre que lloraba, porque no tenía zapatos. Luego se encontró con otro hombre que no tenía pies, y dejó de llorar por completo.

A2A Nunca tuve un mejor amigo mientras crecía. Tampoco tengo que lidiar con la depresión, por lo tanto, siento que esta no es la razón de su depresión. Incluso si tuvieras un mejor amigo, es muy probable que aún tengas depresión en tu vida. Tal vez un amigo así podría haberte alentado de alguna manera, pero la depresión a menudo es la forma en que vemos nuestro mundo o también puede ser una condición médica sobre la que no tienes poder. OMI. Una cosa que querrás hacer es entregarte a Dios, ver Juan ch.3.

Todavía no puedo manejarme a veces por no tener ningún mejor amigo.

Y así me deprimo … a veces demasiado pero entonces qué … no hay nada que pueda hacer. Así que no estoy más que tranquilo y callado de la gente.