Cómo dejar de ser tan abierto con todos y aprender a no ser socialmente torpe

¿La gente disfruta de su compañía? O, ¿eres demasiado egocéntrico y solo hablas de cosas que te interesan? Si las personas disfrutan de su compañía y usted puede hacer “pequeñas charlas” y hacer que hablen sobre cosas que les parezcan interesantes (no solo lo que a usted le parezca interesante), entonces no estaría preocupado por su percepción de ser socialmente torpe. De otra manera:

  1. Considera unirte a “toastmasters” o un club similar que te ayude a aprender cómo entretener y ser social * con * otros
  2. aprenda a contar chistes y compre algunos buenos libros de chistes … NOTA: la clave para contar un chiste es prestar atención a la audiencia, mantener su atención al mismo tiempo que entretenerlos con su presentación y programar el tiempo para que sea inesperado
  3. Si piensa demasiado (lo que lleva a la introversión), aprenda cómo equilibrar su vida prestando atención a otras dimensiones: espiritual (meditación o, si es religioso, adoración y oración), cuerpo (ejercicio, danza).
  4. Desarrolla pasatiempos que te hagan interesante, de los que puedas hablar.

Estar abierto con los demás no es la causa de la incomodidad social, los dos son cosas separadas. De hecho, ser abierto es algo que hacen los buenos conversadores, es solo que también tienen interés en otras personas y quieren hablar de otras personas (y de los intereses de otras personas) no solo de sí mismos.

Ser socialmente torpe es solo una construcción de tu mente. Una inseguridad . Pero puede hacer que sientas que no estás atrayendo la atención adecuada hacia ti mismo.

En primer lugar, ser uno mismo.

El hecho de que quiera adaptarse a su entorno no significa que tenga que romperse. Solo significa que tienes que ser más reservado y practicar un poco de gestión del tiempo. Suponiendo que eres demasiado abierto acerca de ti mismo, trata de tomar nota mental de las reacciones de los demás ante tu comportamiento.

Si te encuentras con mucha energía alrededor de una persona tranquila, pero deseas mantenerlos lo suficientemente cómodos como para interactuar contigo, observa sus expresiones y respuestas a tus conversaciones. La misma idea es hablar con alguien que se oponga a tu estado de ánimo.

Hacer esto no elimina ser uno mismo, solo te ayuda a diseñar la mejor manera de conectarte con los demás sin hacer un encuentro extraño.

Escucha con sentido.

Nada es más importante para conectarse con otros que mostrarles que te importa lo que dicen. Los siguientes puntos pueden ayudarlo a tener éxito en la mayoría de los encuentros sociales:

  • Hacer contacto visual. Esto demuestra que tienen toda tu atención (ya sea que estés escuchando o no, para ser honesto).
  • Crea una pequeña charla siempre que sea posible. Esto también puede llevar a situaciones socialmente incómodas si no tienes cuidado. Me sorprendí diciendo “buen trato” a alguien que mencionó que su perro había muerto. No seas ese chico / gal. En realidad escuchar y hacer un esfuerzo para cuidar. Por lo general, la gente regresa una pequeña charla donde encuentra que es debido. Siempre empiezo preguntando sobre su día y aprovechando lo que dicen a cambio. Aprendí muchas cosas interesantes de esto así como también construyendo excelentes conexiones.
  • La práctica hace la perfección. Tome una nota mental de cómo planea acercarse a una persona y saludarla, así como lo que va a preguntar, y en algunas situaciones, prepárese para lo que ellos pueden preguntar.

Por tedioso o quizás demasiado extenso que pueda parecer, nunca deja de ayudarme a ser una persona socialmente torpe.

Una vez fui alguien que no solo esperaba poder pasar por una reunión o un lugar lleno de gente sin que un alma me hablara, sino que llegaba hasta esquivar a las personas. Una vez que me abrí un poco, tomé nota de mi comportamiento y de cómo se contrastaba con los que me rodeaban o con quienquiera que hablaba.

A partir de ahí, la adaptación fue clave.

Recuerdo a una joven que trabajaba en mi laboratorio. A nadie le gustaba, no quería trabajar al lado de ella y no quería almorzar con ella. Técnicamente ella era bastante buena en su trabajo. Comencé a hacer preguntas porque quería que ella estuviera feliz con su trabajo y me siento incómoda con este tipo de tensión.

Esto es lo que me dijeron:

  1. Demasiada información: compartió demasiado sobre su vida personal, incluidos los temas sexuales.
  2. Ella invadió el espacio personal todo el tiempo.
  3. Ella dominó la conversación y no expresó interés en otras personas.
  4. Ella no tuvo discusiones, hizo monólogos.
  5. Su ropa y cabello no estaban particularmente limpios.

Este es solo un ejemplo y un caso bastante severo. Si bien esto probablemente no sea usted, podría valer la pena examinar sus comportamientos para ver si alguno puede aplicar.

Los mejores deseos.

Leí que a Quora no le gusta que respondamos preguntas con una pregunta propia. No estoy seguro de que esto sea correcto, pero de todos modos, me sorprende que quieras dejar de ser tan abierto con todos. Por lo general, es bueno estar abierto con otras personas. Si comparte más detalles sobre esto, puede obtener mejores respuestas a su pregunta.

Si comparte cosas sobre usted que son embarazosas, puede hacer que otras personas se sientan incómodas. Esto no conducirá a una conversación cómoda, y es probable que se arrepienta de algo de lo que ha revelado. Si, por ejemplo, comienza una conversación con un nuevo conocido al compartir detalles de sus preferencias sexuales, este probablemente será un caso de TMI (demasiada información). Podría hacerse una lista de temas que no debería discutir con alguien nuevo, y otros temas que son neutrales y divertidos para hablar. A medida que conozcas a un nuevo amigo, encontrarás más cosas de las que hablar, con las que ambos se sienten cómodos.

Y, práctica, práctica, práctica. 🙂 Buena suerte.

Cómo no importarle lo que piense la gente

Sé tu yo más elevado, no importa lo que otros piensen de ti, especialmente si es así como negativo en este contexto.

Sonreír. Y hacer preguntas a la gente. A la mayoría de las personas les gusta hablar de sí mismas y luego se pueden desarrollar algunas conversaciones interesantes. De repente ya no se sentirá incómodo!