¿Cómo puedo ser duro y parecerme alguien confiado con quien no querrías meterte? No quiero seguir siendo un objetivo para los matones y las personas narcisistas.

Answer 1

He sido un niño con bajo peso toda mi vida. Incluso en mi vida adulta, soy muy delgada. Solía ​​escoger mucho en la escuela. Todavía recuerdo los días en que un grupo de alumnos mayores me empujaba en el baño.

No puedes falsificar la confianza. La confianza tiene que venir de tu creencia interior. Lo primero, tienes que creer en ti mismo. Tienes que aceptar que el viaje no será sencillo. A corto plazo, no verá ningún resultado, pero puede prepararse para el éxito.

Cambia tu postura corporal . No se quede encorvado. Párate y siéntate. De esta manera, te verás más confiado. De hecho, tu cuerpo respira mejor. El encorvarse comprime el cuerpo que restringe la respiración.

Fuente: Arte de Tall.

Ejercicio Ir al gimnasio y empezar a entrenar. Si no puedes ir al gimnasio. Empieza a hacer flexiones. El ejercicio trae muchos beneficios para la salud. Piensas mejor, te ves mejor y te sientes mejor. Al sentirte mejor, tienes más confianza.

Revisa tu círculo social . Usted es el promedio de las cinco personas de su círculo social regular. Si la mayoría de tus amigos carecen de confianza en sí mismos y esperan ser intimidados. Te sentirás de la misma manera. Si tus amigos son positivos y confiados con la vida. Su confianza también te rozará.

Tener un sentido de la araña . Spiderman tiene el sentido de la araña. Él es capaz de detectar el peligro incluso antes de que ocurra. Puedes desarrollarte también. Escucha tu instinto. ¿Pensando en tomar un atajo en el callejón oscuro? Piensa otra vez. ¿Un grupo de borrachos caminando hacia ti? Tal vez sea hora de cruzar la calle. Sea consciente de su entorno y manténgase alejado de los problemas.

Consejo extra : retomar las artes marciales. Cualquier forma de artes marciales está bien. Las artes marciales construyen confianza. Conocerás personas de un entorno social diferente. Aprendes cómo protegerte. Si eres lo suficientemente bueno, incluso puedes defender a los que son acosados.

Answer 2

Al llegar a los términos con el hecho de que son, en efecto, los animales.

Animales primitivos, defectuosos y emocionales.

“¿Cómo puedo ser duro y parecerme alguien seguro?” – Adoptar artes marciales. Krav Maga, BJJ, Boxeo, Kick boxing. No tendrá que parecer confiado cuando esté haciendo un progreso real. La palabra se esparcirá. Sin embargo, puede que tengas un poco de dinklehead que intenta desafiarte, así que visualiza y piensa en estos desafíos como oportunidades crecientes para ti.

Casi nadie quiere meterse con un chico duro y popular porque A. no quieren que les pateen el culo y / o B. no quieren ser castrados socialmente.

Ser duro, popular y amable y respetuoso es un equilibrio que no muchos niños, y mucho menos que los adultos, logran. Pero cuanto más rápido puedas trabajar para lograrlo, mejor te irás ahora y en el largo plazo.

O simplemente ignorarlos. Verdaderamente por dentro y por fuera, ignóralos. Solo puedes ignorarlos completamente cuando hayas establecido metas concretas y mentalidades para ti mismo. “Qué es lo que quiere de la vida”? “¿Qué estás buscando lograr”?

Si puede responder a estas enormes preguntas con las que muchos de nosotros luchamos durante toda una vida, entonces el acoso o la popularidad o la no popularidad no importan. Mientras no te estén atacando físicamente, estarás a salvo.

Pero si usted se preocupa por su estado social (que es normal y está bien), simplemente tenga en cuenta lo que tendrá que hacer para obtenerlo. Recuerda, somos animales. Cuando te ganas el respeto y la admiración de las personas con las que acosan los matones, se vuelve mucho más difícil para el matón atacarte sin que el agresor mismo se enfrente a la repercusión.

Piensa en esto, de esta manera. Sally es popular, convencionalmente atractiva … y le gustas. Así que Mike (el matón) lo pensará dos veces antes de elegirte para mantenerte en buenos términos con Sally.

Piénsalo como este # 2. Sally es popular, convencionalmente atractiva … y no podía preocuparse menos por lo que te pasa más que por lo que le sucede a un extraño en la calle. Así que Mike (el matón) ni siquiera tiene que pensar en atacarte, no hay ninguna consecuencia social en absoluto.

Podría decirse que las consecuencias sociales tienen mayor prioridad sobre su castigo estándar de “no volver a hacer eso” o “ser expulsado por una semana”.

Answer 3

Supongo que lo que realmente quiere decir con “dureza” es resiliencia, como en la capacidad de “recibir algunos golpes y repartirlos según sea necesario”. Muchas soluciones adoptan el enfoque de “desocupar tu espacio” que tiene su lugar, pero al final, especialmente si se corre la voz, muchos idiotas tomarán tu silla solo por el gusto de hacerlo. Eso es vida y, como se ha mencionado, las personas “locas” son una constante, como los virus. Pero SI eliges “no desocupar” o “alejarte”, solo porque no quieres, entonces prepárate mentalmente y comienza a construir tu arsenal. Únase a un club que requiere dureza y disciplina y sométase a SU entrenamiento. Puede ser cualquier arte marcial, cadetes militares o similares. Debe posicionarse ante el comportamiento de acoso (es decir, un oponente) en un entorno “controlado”, en lugar del entorno “incontrolado” que ha experimentado actualmente. Reconocer el ‘papel’ de la violencia. Un tribunal es un lugar violento, rodeado de tasers, armas y hombres grandes con uniforme, pero es disciplinado, restringido y controlado. Por lo tanto, también es CIVILIZADO. El problema no es la violencia, es la falta de moderación la que causa el miedo, lo que impide que surjan respuestas más razonables como el humor, la diplomacia y el alejarse sin temor. Contraste la “dureza” de un matón tatuado rodeado de matones tatuados con Olga Ivanova que se enfrenta a un matón en una calle rusa (es decir, youtube). Uno es externo, combinado con una “amenaza implícita”, el otro permanece oculto hasta que se necesita. La confianza se muestra en la cara si SABES que puedes dar cualquier respuesta requerida O, alternativamente, puedes hacerte un tatuaje “genial”. El ‘look’ tiene poco que ver con eso. No sé su edad, pero tome una foto de su cara ahora mientras siente la forma en que lo hace y guárdela. Luego comience 2 años de entrenamiento con un arte marcial significativo de su elección tomando lo que venga. Luego, cuando alcances tu cinturón negro, vuelve a fotografiar tu rostro. La diferencia entre esas dos fotografías es el ‘look’ que estás buscando.

Answer 4

¿Eres realmente un objetivo? ¿De verdad crees que actuar duro hará que la gente te deje en paz? Escuche, en la vida se encontrará con todo tipo de locos, y el hecho es que eventualmente necesitará aprender a imponerse y establecer límites. Mi consejo sería centrarse en ser auténtico y trabajar en su autoestima.

Answer 5

Puedes hacerlo al sentirte más seguro. Pero necesitas descubrir cuál es el patrón para evitarlo. Aunque para los matones simples es más fácil. Me las arreglé para hacerlo como soltera. Pero también tuve que luchar literalmente unas cuantas veces. Solo nadie me pegó dos veces. Las artes marciales también son buenas para eso. Después de la última vez que alguien fue a golpearme, corrí a un hombre enorme fuera del club. Y después de eso, por alguna razón, nadie lo intentó de nuevo. Y ahora los terapeutas realmente entienden de narcisistas para que puedan obtener ayuda allí.