¿Cómo una chica supera la ruptura y vuelve a ser independiente?

Answer 1

De la misma manera que lo hace cualquier otra persona cuando se rompe una relación. Comienza a hacer cosas por sí misma y cambia sus patrones (no haga la misma rutina, vaya a los mismos restaurantes / películas / parques, etc.) que hizo cuando estaba en una relación. Haga algo nuevo para ayudar a romper los patrones habituales que se forman con el ahora ex compañero.

Sin embargo, si realmente se ha vuelto “dependiente” de la persona tanto que tiene que “volver a aprender” cómo operar como adulta independiente, necesita buscar terapia para aprender a establecer y mantener límites saludables en su vida y sus relaciones.

Estar en una relación que hace que alguien pierda su sentido de independencia y autonomía suele ser un signo de abuso. NO es un signo de relación sana.

Answer 2

Tiempo, tiempo, tiempo y tiempo.

Aquí está la cosa, después de haber pasado por muchas rupturas durante mis 30 años de vida, he tratado de averiguar qué funciona y qué no.

Entender que el ingrediente clave para esta solución es el tiempo, ayuda.

permanecer en contacto con la otra persona – no ayuda

Estar sentado alrededor de la deprimencia: ayuda al principio y luego no ayuda.

pensando en algo para distraerse con – ayuda

recuerda que la otra persona ha dejado un espacio con forma de ellos en tu vida. nada se ajustará exactamente a esto y te satisfará, sin embargo, a medida que desarrolles tus intereses, las cosas se volverán más fáciles.

Espero que esto sirva de luz, si me puede encontrar, estoy feliz de ayudar

Answer 3

4 ingridientes diarios clave que me ayudaron después de la separación: optimismo, respeto propio con un poco de humor y música. Acepte que no tenemos el control total de nuestras vidas y nos caemos a veces. También reconoce la verdad de que estabas bien antes de conocerlo. Nadie, solo nosotros podemos ayudarnos a ponernos en marcha nuevamente. ¡Mis mejores deseos!

Answer 4

Si es simple si sigues estos pasos:

Rodéate de personas que eleven tu autoestima, personas que te reafirmen que eres hermosa, que eres increíble, que eres una verdadera joya en la Tierra … porque lo eres.

Déjate llevar por el helado y los alimentos fritos, sí, es reconfortante y no te sentirás mejor después de ellos.

Entrenamiento: entrenamiento diario, ya sea yoga, estiramientos o simplemente saltos en el espectáculo de la mañana para mejorar los niveles de ánimo y elevar las endorfinas, que a su vez te hacen sentir bien.

Salga con otro hombre: aquí tiene que aprender el arte de las citas y cómo comportarse, pero si lo mantiene casual, salga con el show de sexo opuesto para aumentar su autoestima mucho más rápido y ponerlo en una buena posición para conoce a alguien genial, pero mantenlo amigable al principio.

Buena suerte, vienes de una orgullosa especie de seres, llamados mujeres, que tomaron mucho peor que una ruptura y salieron mejor que nunca … ustedes, señoras, realmente salen mejor que nunca 🙂

Answer 5

La recuperación de una ruptura puede parecer no alcanzable al principio, pero con la actitud correcta y el cuidado personal adecuado, es posible que cualquiera pueda superar una ruptura y volver a ser independiente.

Espero que los siguientes pasos ayuden:
1. No te precipites en una nueva relación
2. Llora todo lo que quieras
3. Estar ocupado con actividades
4. Habla con tu bff
5. Si ninguno de los anteriores funciona, busque un consejero o terapeuta.

Pasos detallados aquí: https://lobaks.com/womans-guide-…

Answer 6

Meditar. Hacer yoga. Reduce el estrés y el dolor de perder a alguien que amas. Leer libros de motivación. Elimine el número y sus otros detalles de contacto de su teléfono móvil y póngase en contacto con los diarios de conservación.

No lo aceches en las redes sociales.

Answer 7

Así que esto es algo que puedo responder ahora mismo porque estoy pasando por eso.

Primero. Chica / chico – ambos pueden ser afectados. Depende de la relación.

Sinceramente, no sé cómo los chicos lo superan.

Lo que estoy haciendo ahora mismo, es solo distraerme. De todo lo que tiene relación con él. La peor parte es que todo te persigue después de un punto. Durante el día, es fácil ocuparse e involucrarse en el trabajo y las cosas que lo mantienen ocupado, pero durante las noches, cuando se acuesta en la cama, Dios mata. No hay sueño por horas. Y cuando hay, no quieres despertar.

La mejor manera es ser fuerte, mantener la cabeza erguida y sonreír. Llora una vez, llora tu corazón durante horas, pero asegúrate de que sea la última vez que llores por esa razón en particular.

Escuchar música. Mímate a ti mismo. Tómate un día fuera. Ir de compras Ve a visitar a tus amigos. Reloj de atracones con una tina de helado. ¡Ámate a tí mismo!