¿Dejar que mis emociones me ayuden a dejar a mi ex novia?

Answer 1

El tiempo que se tarda en seguir adelante es diferente para cada persona y cada relación. Entonces, en el esquema de las cosas, cuatro meses no es realmente tan largo.

Pero, si estás luchando para seguir adelante, demuestra que ella fue una persona importante en tu vida. Algunas personas intentan seguir adelante olvidando a su pareja y, a menudo, esto no tiene éxito porque es como tratar de presionar todos sus sentimientos para que no tenga que sentirlos realmente. Parece ser menos doloroso de esa manera.

Eso nunca va a ser una buena solución porque lo que baja generalmente vuelve a subir. Y no hay atajo para la curación, tienes que trabajar a través de ese dolor.

Dejar que tus emociones fluyan te ayudará tanto física como emocionalmente, ya que proporcionará una liberación. Pero, no trates de olvidar o empujar los recuerdos. Siéntate con ellos, buenos y malos, y luego imagina ponerlos en una hermosa canoa y enviarlos al mar.

Es natural sentirse triste cuando pierdes algo y lamentar la pérdida de una relación es un proceso similar al de lamentar una muerte.

Louise Hay es coautora de un hermoso libro que quizás desees leer, titulado Tú puedes sanar tu corazón.

Te deseo lo mejor.

Answer 2

Gracias por la A2A!

Sí, por supuesto, saca todas tus emociones. Llorar, escribir, hablar con amigos / familia …

Cualquier cosa que necesite hacer para comenzar a enfocarse en usted mismo y avanzar con su vida. Comience por tratar de hacer que cada día sea al menos un 1% mejor que el anterior.

Sé a ciencia cierta que tarde o temprano usted se despertará un día y simplemente no se preocupará por ella en absoluto. Sé lo que estás pensando “nooo, la quiero tanto!” Nunca me importará nadie como yo la hago ”

FALSO

Conocerás a alguien a quien amas tanto que ni siquiera puedes imaginar cómo es inconcebible, y aquí está el verdadero truco … ¡Ellos también te amarán!

y luego recordarás este momento difícil y serás como un maldito … todo valió la pena.

Lo prometo : )

xx

Answer 3

El primer paso para la curación es admitir cómo te sientes. Los hombres especialmente raramente llegan a esta etapa hasta mucho más tarde.

Si llorar es una forma de dejar salir las cosas, por favor hazlo. Clame, hable con alguien que lo escuche, no con consejos, sino que lo escuche y cuando termine, se enjuga las lágrimas y sigue adelante.

Hice eso en una relación en la que estuve sufriendo durante meses y después de llorar, sabía que ninguna mujer me traería de nuevo a ese punto.

Me verifiqué por las áreas en las que necesitaba trabajar y mejoré. Tomé una decisión consciente de no salir hasta que estuviera seguro de que podía mirar a otra mujer y no sentir un pequeño dolor del pasado.

Hoy todo está bien. Siéntete como te quieres sentir … nadie te lo puede decir mejor.

Answer 4

Sin duda hará una gran diferencia. Será como un respiradero en el sistema de presión. No tiene que ser público o en ella, o incluso una gran cantidad. Simplemente deje que algo de la presión salga de su sistema y se sienta mejor al instante … al menos más liviano.

Answer 5

Quiero decir que puede ayudar un poco, pero no demasiado, confía en mí. Todavía no estoy sobre mi ex. Me preocupo por él constantemente. Y tantas veces como he dejado salir mis emociones, solo me ayuda un poco. Cuando lo suelto, empiezo a pensar en todo lo que hice y cómo podría haberlo hecho mejor. Para mí, solo lo hace peor para mí. Pero eres un chico, puede que te ayude más …

Answer 6

Siempre debes dejarte llorar. Si no te excedes, podría ser algo sexy.

Pero lo que probablemente sea mejor es este ejercicio que he encontrado: Cómo dejar atrás a tu ex. Intentalo. Debería ayudar.