Creo que lo primero para comenzar es reforzar su confianza en sí mismo o recuperarla en caso de que tenga dudas sobre usted y sus aptitudes.
Luego identifica los malos hábitos que solías hacer que arruinan tu estilo de vida y te alejan de la versión correcta de ti mismo. Se requiere un cronograma y un plan de acción que detallan cómo y cuándo dejar esos hábitos. Una vez que deje un mal hábito, intente sustituirlo por uno bueno (ejercicios, lectura, meditación, ayudar a las personas …) depende de sus intereses. Mientras avance, se sentirá mejor y más tranquilo consigo mismo.
Trate de estar comprometido y solo actúe, no pierda tiempo pensando más. La decisión ya está tomada, hay que hacerlo.
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