¿Cuál es la mejor manera de lidiar con el desprecio / falta de respeto?

Answer 1

Cuando te encuentras con alguien que está siendo grosero o irrespetuoso, es difícil saber cómo reaccionar.

Cuando decida confrontar a la persona ofensiva por su comportamiento preocupante, no ande por las ramas ni participe en respuestas pasivo-agresivas. Identifique claramente el problema y explique específicamente lo que necesita de la otra persona.

Ya sea que esté frustrado con un camarero, sus compañeros de trabajo o un hermano, siempre es una mejor idea tratar de resolver la situación directamente antes de subir la escalera. Si pasas por alto la cabeza de la gente para quejarte, te arriesgas a aumentar la hostilidad.

• Si deja caer sus platos frente a usted sin decir una palabra, intente lo siguiente: “Pareces molesto. ¿Hemos hecho algo para ofenderte?
• Si está tratando de responder a alguien que está siendo grosero e irrespetuoso, en lugar de arremeter contra su agresividad, intente responder con una sonrisa o una palabra amable

Answer 2

Ah, esta es una pregunta difícil. No es la respuesta, lo que debes hacer, sino hacerlo en realidad. Sin embargo, hay esperanza: ¡se hace más fácil cuanto más lo haces!

Alguien que muestra desprecio o falta de respeto está actuando con violencia, en términos de comportamiento o comunicación. No entremos en si él o ella tiene razón o no. La forma en que se dice está mal, siempre. La comunicación violenta no se puede combatir con una respuesta violenta. Mahatma Gandhi y el Dr. Martin Luther King, Jr. y muchos otros nos han enseñado esto. Tu mejor respuesta es reaccionar con la no violencia . Te animo a que busques en NVC (Comunicación no violenta) como guía.

En resumen, sin embargo, lo llamo Tomando el camino alto. No reacciones ante el desprecio. Se amable. Si está en condiciones de ayudar, hágalo, especialmente si está en su puesto de trabajo. Puede que nunca cambie la percepción y el comportamiento de esa persona, pero realmente sabrá que respondió correctamente. Retendrás y mantendrás tu integridad. Y podría dar la vuelta a esa persona. Seguramente será notado por otros.

¿Siempre funciona? No. Pero siempre te deja actuar con integridad. Dos ejemplos:

Esto me sucedió en el trabajo en los últimos dos meses y tuvo el mejor resultado posible. Un compañero de trabajo me atacó a mí ya mi equipo por cosas que estaban en el pasado, antes de unirme a la empresa. Estaba apegado a una vieja historia, una que ni siquiera estaba cerca de ser cierta, aunque hace un par de años lo era. Sabía que estaba bajo estrés en ese momento, ambas veces, de hecho. Lo dejo ventilar. Luego dije con compasión que sabía que estaba bajo estrés. ¿Cómo podemos ayudar a mí y a mi equipo? Se sorprendió por mi respuesta y dijo con dureza que necesitaba algo en particular. Lo hice la prioridad de mi equipo y ayudamos. La primera vez que sucedió, vino a mí al día siguiente y se disculpó abundantemente. La segunda vez que sucedió, expresó su vergüenza más tarde ese día. Solo le pedí que me buscara la próxima vez antes de que el estrés creciera demasiado, y ambos compartimos una carcajada. Ahora es un gran partidario de mí y de mi equipo. Podría haberle gritado a él. Podría haber llevado el tema al departamento de recursos humanos oa su gerente (los dos líderes principales de la empresa, curiosamente). Podría haber retirado el apoyo para él y su equipo. Yo habría sido justificado. Pero ahora él sabe que puede contar conmigo.

En el otro lado de la moneda, mi gerente en mi última empresa actuó con gran desprecio hacia mí y mi equipo. Dijo cosas escandalosas, me culpó por las situaciones que había creado, mintió sobre muchas cosas y nunca se responsabilizó de sus propias acciones. Tomé el Camino Alto, entonces, también. Tuvo cero impacto durante seis meses. Como estaba en una posición de poder y no pude hacer nada al respecto (HR y el presidente de la compañía decidieron no hacer nada en ese momento), decidí dejar la compañía. Tres meses después fue despedido por el nuevo CEO. Así fue el presidente. Me fui con mi integridad intacta y encontré otra compañía maravillosa para la cual trabajar.

En resumen, haz lo correcto. Se compasivo. Tome el camino alto. Reaccionar con la no violencia. Saldrá adelante cada vez, incluso si la otra persona no se ve afectada.

PD: así es también como evito la ira en el tráfico en Los Ángeles. Conduzco sin estrés. =)

Answer 3

Hola

Usted es más sensible y está más preocupado por los comentarios de otros.

Por favor, recuerde “cada queja es una REACCIÓN”

Y esto es realmente bueno que reciba estos comentarios para sus continuas mejoras.

Así que filtre los comentarios según sus elecciones … algunos comentarios donde desea mejorar en algunos que no quiere.

Look ppl sugiere según su percepción, pueden ser correctos o incorrectos en su percepción … pero tienen razón según ellos.

Así que no pierdas energía y tiempo para demostrar que están equivocados … no te dará nada más que negatividad y pérdida de tiempo.

Usted debe tener el almuerzo o la cena de buffet pagado!

Te ofrecen todos los gustos pero tomas lo que te gusta y lo que te conviene … aunque está pagado … pero no te comes todo … así que la elección es nuestra … ¿qué tomamos y qué dejamos?

Trate los comentarios no deseados de la misma manera … es una cuestión de práctica … pero comience a practicar … debe NECESITARSE una vida feliz.

Gracias:)

Answer 4

La respuesta es simple: dales el hombro frío y mantente alejado de ellos. Es obvio que no son el tipo de personas que te gustaría o querías estar cerca: no las necesitas en tu vida.

Olvidaste mencionar algo importante aquí: ¿por qué te desprecian? ¿Es porque eres de alguna manera diferente de ellos? ¿Es porque piensan que eres raro? ¿Es porque no cumples con sus estándares aburridos? ¿Es por tus creencias religiosas? En cualquier caso, debe obtener esto y nunca lo olvide: NADIE tiene derecho a decirle quién o qué debe ser. Cada persona es única, y arruinar la singularidad de la gente no tiene más que causar innumerables problemas a este mundo.

Encuentre un grupo de personas que lo lleven de la manera que realmente es, y nunca intente complacer a las personas que no le agradan.

Answer 5

Sigo diciéndole a la gente que IGNORE. Esta es realmente la mejor manera.

Pero nunca aceptes ninguna forma de falta de respeto. Si son groseros, dígales que cambien rápidamente su actitud hacia usted y si aún así no solo van a la administración y plantean el problema. La clave aquí es NO DAR AF ***!

Es un trabajo, vienes a ganar tu dinero al final del día … sí, quieres paz en el trabajo y no causas drama, pero nunca te dejes pisar por personas irrespetuosas, defiéndete.

Te daré un escenario que me ocurrió hace poco … trabajo en una institución mental y no se nos permite pintar las uñas, pero lo hice. Dos compañeros de trabajo se me acercaron y me recordaron groseramente que No se me permite tener esmalte de uñas, simplemente los miré y me mantuve muy calmado y sin molestarme mientras respondía “¿Qué vas a hacer, despedirme?” AHORA, nunca hubiera respondido así, si ellos vinieran de manera agradable, pero fueron simplemente groseros. Así que respondí muy despreocupado, sin embargo, me quité el esmalte para mi siguiente turno, fue un error para mí tenerlo realmente … Después de esto, ambos Sabíamos cómo hablarme y ahora nos llevamos muy bien, a veces los matones solo necesitan un sabor propio.

¡Buena suerte! Y recuerda, no te jodas!

Answer 6

Depende del contexto en el que surge la hostilidad y de la naturaleza de esas relaciones. Recuerdo que una vez estuve en una pequeña comunidad y me senté al lado de alguien que me preguntó cómo me ganaba la vida, y le dije que era psicóloga, y su respuesta fue: “¿Cómo podría alguien pagarle a alguien para hablar solo porque no lo hacen? No tengo a nadie más en sus vidas. ”

No conocía a esta persona, y solo lo vi diciendo más sobre ella que sobre mi persona o mi profesión. Fue fácil despedirlo.

Pero cuando conoces personas con las que tienes inversiones emocionales, puede doler como el infierno. Si escuchas la misma falta de respeto u hostilidad de un número de personas que conoces por un tiempo, no significa necesariamente que tengan un punto, pero vale la pena considerar que algo está sucediendo de lo que no estás al tanto. Es como la vieja historia del tipo que camina por la ciudad y a donde va, la gente dice: “Disculpe, pero ¿sabía que tenía una cola?”

El chico los ignora como locos, y se niega a darse la vuelta y mirar. A veces las personas recorren toda su vida sin volverse a mirar.

Si las personas significan algo para ti y las respetas, eso es una cosa. Si no lo haces, ¿qué te importa si son irrespetuosos u hostiles hacia ti? Lo que nos atrapa en una trampa, es cuando nos han llevado a creer que, para empezar, somos culpables de cosas que pueden no ser ciertas (sentirse mal con nosotros mismos), y cuando otros nos tratan de forma punitiva o con desprecio, entonces no tengo defensa contra eso, y eso solo confirma la maldad que ya sentimos.

Es un largo camino para decir eso, como mucha gente, si sé de dónde viene alguien cuando está mal, puedo ser bastante tolerante y muy bueno. Podría aventurarme a decirles lo que dijeron o hicieron poco. Pero si no se ha formado un nivel de confianza, y siento que la persona está siendo antagónica y hostil para salir, no soy un tipo muy agradable. Pero como terapeuta, estoy limitado por lo espontáneo que puedo ser con mi propia ira. Eso no significa que no me sienta desanimado, a veces depreciado, atacado injustamente, etc., y si no aprecio hay algo debajo de todo lo que respeto y, a veces, incluso aprecio, entendiéndolo desde mi propia experiencia. , Le diré abiertamente a la persona a la que les serviría mejor que vean a otro terapeuta Eso es lo que se supone que debo hacer, referirme a ellos si pierdo mi capacidad para ayudarlos.

Registro roto aquí, pero a menos que salga de la nada (muchas veces las personas no se dan cuenta de lo que han hecho para ser provocativos), la mayoría de las personas expulsan a otros de un lugar donde no saben cómo han sido criticados, faltados al respeto o disminuidos. de alguna manera. Herimos a otros de una ignorancia, incluso un desprecio y la negación de nuestras propias heridas. Cuanto más agresivas son las personas que causan dolor a otras personas, menos saben dónde duele.

Bruce Kugler

Answer 7

Alejarse. ¿Te llamarán cobarde? Déjalos. ¡¿Eso hace una diferencia?!

Aún mejor será sentarse allí, escuchar a sus tommyrot y después de que hayan terminado de humillarte y tratar de ser un héroe frente a algunas personas, sonríe y dile: ‘Gracias. Pero lo siento, caballero, tengo un montón de trabajo para hacerlo, no tengo tiempo para prestarte un oído cada vez que intentas deshacerte de tu propio esfuerzo literalmente atacándome con tus palabras de mierda. Créame, cuanto más dulce sea usted, más áspera será su respuesta a esa persona. Una vez que comiences a ignorarlos, ellos mismos se retirarán (si tienen algo de respeto que perder).

Espero eso ayude.

¡Que tengas un gran día!

Answer 8

Estás sufriendo una lesión narcisista. Eso no significa que seas un narcisista, solo significa que la falta de respeto que te han mostrado ha ofendido tu sentido de autoestima y la imagen que proyectas para el mundo. Es natural sentirse indignado al respecto. Entonces, primero que nada, reconozca sus sentimientos y permítase sentirlos.

El siguiente paso es la clave: mantener su sentido de dignidad .

El sentido de dignidad personal de cada persona es un poco diferente. Para mí, cuando la gente me trata con desprecio, mantengo una compostura tranquila, les dejo su opinión y luego me despido de la manera más educada posible. Esto es para que todos sepan que, a pesar de la falta de respeto que me han mostrado, no reaccionaré en forma. Estaré tranquilo, sereno y decente. Para mí, no hay mayor dignidad que responder con decencia, respeto y humanidad, incluso frente a alguien que intenta deshumanizarme.

Esto puede o no puede funcionar para usted. Tal vez su sentido de la dignidad funciona un poco diferente. Esta bien. El punto es, mantener intacto su sentido de la dignidad y reaccionar en consecuencia.

Answer 9

La mejor respuesta es mantener tu compostura, tu ecuanimidad. Ecuanimidad – Wikipedia

Sin duda, esta es una situación desafiante. Ya sea que decida enfrentarlo a través de un proceso de resolución establecido por su lugar de trabajo, o si tiene una conversación directa o no tiene ninguna conversación, debe conservar su dignidad. Emocionalmente, encuentro que es útil en estas situaciones pasar al modo de observación. El comportamiento humano es fascinante después de todo.

Answer 10

Solo mantén la calma y aléjate … Los generadores siempre tendrán la ventaja … Si sigues adelante, sabrán su ignorancia en algún momento, incluso si no lo hacen, no tenemos nada que perder. Es solo su arrogancia lo que los hace caer

Answer 11

Algunas veces las personas están realmente estresadas y alguien más, en este caso, usted parece estar en la línea de fuego. Probablemente no eres la única persona en el trabajo que es masticada en ese escenario, parece que sí. Si esto es nuevo y dura poco tiempo, personalmente asumo que la otra persona / personas están teniendo un par de días malos. Mantén mi cabeza agachada y hago mi mejor trabajo.

Si empeora y / o continúa durante mucho tiempo, entonces podría ser el momento de abordar esto. La forma de hacerlo depende de dónde trabaje y de dónde se encuentre en la jerarquía. Si es una empresa pequeña con una actitud informal o si está lo suficientemente arriba en la cadena alimentaria, el enfoque directo puede funcionar. Elija su momento con cuidado y luego pregunte si la otra persona está de acuerdo con que haya notado que parece estar estresado. ¿Hay algo que pueda hacer para ayudar?

Si es una compañía más grande y formal y / o estás más abajo en la cadena, ve a través de los canales apropiados. No actúe como una persona extremadamente sensible, exponga sus observaciones y pregunte si están satisfechos con su trabajo hasta el momento. Si el informe es bueno, entonces tiene la opción de absorberlo y asumir que es parte de la cultura de las oficinas particulares o encontrar trabajo en un lugar en el que se sienta más cómodo.

Si vas a otro lugar y sucede lo mismo, te sugiero que te consideres a ti mismo como posiblemente la fuente del problema, ya que entonces eres el denominador común.

Answer 12

Cuando estés solo con esa mascota, por ejemplo, en la máquina de café, habla con ellos.

Pregúnteles si tienen algún problema con usted? Puedes descubrir que quizás ni siquiera pensaron que actuaron de esa manera hacia ti. A veces todos necesitamos un chequeo de la realidad.

La mejor manera es no reaccionar, alejarse, pero elija su tiempo para abordar el problema.

En el trabajo, un chico nuevo entró y decidió dirigir bromas degradantes hacia mí, me molesté y me sentí avergonzado pero continué con mi trabajo. Soy un chico amable, educado y me acerqué a él mientras tomaba café cuando éramos solo nosotros dos. Estaba siendo grosero y engreído, caminé hacia él, me acerqué a él y le dije: “No confundas mi amabilidad con la debilidad, si sigues haciendo bromas sobre mí, lo arreglaremos de una forma u otra. . ”

Este tipo era un hombre sólido, pero estaba dispuesto a callarlo si lo necesitaba. No tuvo que usar la violencia cuando se detuvo y en realidad se convirtió en aceptable para hablar.

A veces, solo tienes que ponerte de pie y no aguantar tonterías. Es su derecho a trabajar sin ser molestado por sus compañeros de trabajo.

Si continúa, es posible que tenga que llamar la atención de los jefes. Una vez más, el lugar de trabajo debe tratarse respetuosamente como todos los trabajadores.

Answer 13

Cuando trato con miembros del equipo hostiles / irrespetuosos en el trabajo, siempre he adoptado un enfoque proactivo: reunirme con cada persona en privado, decir que le gustaría llevarse mejor por el trabajo que hacen juntos y hablar sobre sus objetivos comunes . Esto debería avergonzar a la persona difícil para que actúe como un adulto en el trabajo.

Answer 14

Encuentra un lugar seguro. Puedes hacerlo.

Puede significar cambiar de trabajo, o incluso mudarse a un país diferente en casos extremos.

A veces, simplemente nos encontramos en el lugar equivocado y tenemos que tomar medidas para llegar a uno mejor.

No puedes cambiar a las personas que están a tu alrededor. Así que tienes que ir a un lugar con mejores personas.

Answer 15

Si son compañeros de trabajo iguales, entonces pregúntales por qué están actuando como idiotas. Mantén la cabeza alta y, hagas lo que hagas, no demuestres que te está molestando de ninguna manera. Incluso puede sonreír y reírse cuando intenten hacerlo de nuevo.

Solo les preguntaría, porque podría ser un malentendido que podría ser rectificado. Pero si continúan, me gustaría sonreír, reír un poco y preguntarles: “¿Estás bien? Pareces miserable últimamente. ¿Hay algo que pueda hacer para que te sientas mejor?

La mayoría de los imbéciles de oficina pueden repartirlo, pero rara vez lo pueden tomar.

Answer 16

Esa es una dificil. Si alguna vez lo descubro, te lo haré saber.