¿Debo decirle a mi mejor amiga (a quién le cuento casi todo) que casi terminé mi vida hace unos días, o es mejor que ella simplemente no sepa?

Necesitas decirle a alguien.

Tu mejor amigo puede ser un primer paso pero no el último. Puede pedirle a su mejor amigo que esté con usted cuando busque ayuda o simplemente puede buscar ayuda y mantener a su mejor amigo fuera del circuito. Haz lo que te parezca bien.

Pero consigue ayuda.

También sepa cuánto dolor sentiría su mejor amigo si terminara su vida.

El suicidio no es una buena respuesta. Aquí hay algunas personas que pueden ayudarlo a usted que quiera ayudarlo. Llámalos ahora.

Primero, wow, lamento que estuvieras tratando con cosas que te hacían pensar en hacer algo así (he estado allí, conseguí la camiseta y era 3 tallas demasiado pequeña. No es que esté ignorando lo que están pasando, acabo de descubrir que funciona mejor para mí con humor).

Segundo, si estás tan cerca de ella, creo que deberías decírselo. Pero, tienes que decirle TODO, no solo una versión diluida que crees que la aplacará.

3º – Creo que necesitas hablar con alguien más. Tal vez un terapeuta, alguien que tenga una visión imparcial de lo que está sucediendo en su vida y lo ayude a llegar a un lugar donde el suicidio ni siquiera se considere una opción.

Dicho todo esto: no conozco tu historia, tal vez tu mejor amiga fue parte de las cosas que te llevaron a este punto … Tal vez haya problemas en casa que no quieres que nadie sepa, no solo tu mejor amiga … Pero Y, nuevamente, hablo desde mi propia experiencia, si algo en tu vida te ha llevado al punto en que crees que acabar con él es la única respuesta, ¡NECESITAS OBTENER ALGUNA AYUDA! Lo siento, no quiero gritarle, solo necesitaba énfasis y en mi teléfono inteligente, CAPS es la única forma en que funciona correctamente. Pero, en serio, habla con alguien. No dices si estás en la escuela o en la universidad / universidad o si estás fuera de la escuela y trabajando. Entonces, realmente no puedo aconsejar con quién deberías hablar. Pero, alguien necesita saber en qué espacio de la cabeza está en este momento, para que puedan ayudarlo a trabajar lejos de él.

Sé que probablemente ya lo he dicho, pero vale la pena repetirlo. Si ha llegado a la etapa en la que parece ser la única opción, no puede simplemente “dejarlo ir” y tratar de hacerlo desaparecer. Esos pensamientos y emociones que te llevaron a ese lugar también no se van a arreglar mágicamente.

Mantente a salvo y sigue luchando! Sé que la vida a menudo parece una mierda, pero, ¿quién dice que el otro lado no será una mierda a su manera? En vez de eso, lúcelo (incluso si el hecho de hacerlo te hace sentir avergonzado / culpable) y deja que la vida lo intente, es mejor compensarte.

Mucho amor y bendiciones enviadas tu camino <3

Sí, dile a ella.

Hace un par de meses planeé suicidarme y estuve muy cerca del suicidio. Más tarde, ese mismo día, mientras estaba acostado en la cama del hospital, le envié un mensaje de texto a mi mejor amiga y le conté lo sucedido.

Lo único que podía decir era “¿por qué no me lo dijiste?”

Tu amigo querría saberlo. Te lo prometo. Ella no pensaría que eres una carga. Ella querrá ayudarte. Ella preferiría que confíes en ella en lugar de acabar gravemente herida o muerta.

Preferiría que tú también se lo contaras. Sé que ahora parece desesperado y oscuro, pero el dolor desaparecerá. También sé que tiene la fuerza para decírselo a su amigo y comenzar a recibir ayuda profesional.

Por favor prométenos que lo harás?

Antes de que se apresure a decirle, puede hacerse estas preguntas.

1). ¿Qué tan empática es ella?

2). ¿Qué tan probable es que ella le diga a alguien más, por un sentimiento de impotencia ante su situación? ¿Cómo lidiarías con eso?

3). ¿Estoy evitando la terapia para ayudar a lidiar con los sentimientos de desesperanza o fracaso?

estás mucho más cerca de esta persona de lo que yo pueda estar, por lo que tendrás que desarrollarte y aprender a confiar en tu propio juicio y asumir las consecuencias, correctas o incorrectas, por tu decisión y juicio. Esa es una parte importante de la madurez. Buena suerte, y espero que encuentre el coraje y la habilidad para vivir y tener éxito, ¡sin embargo, usted elige definir el éxito por sí mismo!