¿Cuánto tarda el proceso de curación en recuperarse de una relación narcisista?

¿Que tan larga es una pieza de cordon?

Realmente depende de persona a persona, alguien se despierta antes de la ilusión aprendiendo una lección, aceptando a sus perdidos y avanzando, principalmente las personas que no tienen miedo al crecimiento o las personas maduras, otra persona que tiene miedo de crecer se mantendrá adicta Para ellos durante años, sin ir a ninguna parte, leyendo una y otra vez en Quora y otros foros y aún siendo incapaces de envolver su cabeza y tragar la píldora de ellos siendo mentidos y manipulados, y la relación también terminará por demonizar al pensamiento narcisista. acerca de ellos y obsesionados con ellos hasta que un día se dan cuenta de que solo están perdiendo el tiempo y que la persona tóxica todavía los controla hasta esta fecha.

Así que no hay una respuesta específica a esta pregunta, ya que cada uno de nosotros tiene un carácter diferente y somos diferentes individuos con diferentes mentalidades, diferentes actitudes, diferentes nombres y todo lo diferente.

En realidad, también depende de la duración de la relación cuanto más tiempo se haya usado y abusado, más doloroso sería avanzar, por ejemplo, si abusa de una sustancia tóxica como las drogas durante años y años, más difícil será. para que usted avance y cuanto más control tenga la sustancia tóxica en su mente y en su cuerpo, cuanto más lo maltrate, más escasas serán las posibilidades.

Alguien tiene un tipo de personalidad más adictivo, alguien más tiene un tipo de personalidad más luchador. Los luchadores se lastimarían temprano al aceptar a sus perdidos y prometerse a sí mismos que no volverán sin importar cuánto estén sufriendo, que sufrirán severamente desde el principio, pero luego se salvarán y encontrarán la paz finalmente, sin tener miedo de luchar por sus propias vidas y tener la capacidad de recuperarse cuando la vida los arrodilla. Si bien los tipos adictivos de personalidades siempre seguirían sus impulsos / anhelos ocultos en su zona de comodidad, temiendo luchar por su propia vida, renunciando a sus impulsos y permitiendo que su deseo dicte su vida escapando a la ruta fácil, abandonando y abandonando su vida. A la toxicidad hasta que un día se autodestruyen por completo.

Así que quieres ser un luchador, alguien que toma acciones por su vida, habla menos y actúa más, alguien que hace que las cosas sucedan, o quieres ser un perdedor que es incapaz de bajarse de las rodillas y permite la vida primero. ¿Obstáculo para mantenerte allí permanentemente? ¿Quieres hablar de eso o quieres hacer algo al respecto? ¿Quieres ser un Hacedor que haga los cambios en el mundo o quieres ser el de los comentaristas de negocios de la cafetería que habla sobre el éxito y nunca hace que las cosas sucedan?

Elige tu veneno para tu propia vida.

¡Te deseo la mejor de las suertes!

SALVADOR DE AXL-FDA.

Creo que la recuperación de cualquier relación rota lleva una cantidad extraordinaria de tiempo. He escuchado una estimación de la mitad del tiempo que duró la relación. Eso es para una relación normal. La recuperación de una relación narcisista es aún más difícil.

El abuso narcisista implica tácticas psicológicas similares al lavado de cerebro. Gran parte de lo que hacen está dirigido a hacer que aceptes su realidad como propia.

Una de las técnicas que usan los narcisistas es la duplicación. Te reflejan a ti mismo.

Otra táctica es la proyección, donde proyectan sus defectos de carácter percibidos en usted.

Tal vez la peor táctica sea la iluminación, en el sentido de invalidar tu realidad (“esa es tu percepción”).

Su falta de empatía también es dañina psicológicamente, así como su incapacidad para conectarse emocionalmente. Nuestras mentes anhelan la reciprocidad, así que cuando no lo conseguimos, suceden cosas como lo que estás describiendo, donde seguimos pensando en el abusador.

En resumen, hay una gran cantidad de tácticas psicológicas en el trabajo que sirven para mantener al abusador en mente. No es en absoluto como una ruptura con una persona sin un trastorno de personalidad.

para concluir, como una estimación, la mitad del tiempo de la relación, más un factor de fudge para el abuso narcisista.

Esa es una gran pregunta. No tengo una gran respuesta para ti. Hay muchos tipos de abuso y la gravedad del abuso que Canby midió en un espectro de abusivos leves hasta el abuso mortal. La cantidad de eventos traumáticos es un factor determinante de si el abuso continúa o no con frecuencia durante un largo período de tiempo. Cada relación abusiva es diferente. Cada persona procesa el trauma de manera diferente. Debido a eso, el proceso de curación es diferente para todos también. Por lo que he aprendido y experimentado, el abuso narcisista tiende a caer en forma continua y frecuente durante un largo período de tiempo. Debido a que los narcisistas favorecen el abuso mental, lleva tiempo sanar. Esas heridas deben tratarse en terapia. Comencé la terapia un año antes de que terminara mi relación. Fue arrestado hace poco más de un año. Tengo mucho trabajo que hacer, muchas reparaciones porque estuve con esta persona durante 4 años y el abuso comenzó bastante temprano y fue constante. Lo que puedo decir es que él me hizo mucho daño y va a tomar mucho tiempo arreglarlo. He estado lejos de él por más de un año y sé que no estoy bien. Ahora mismo siento que podría ser así para siempre. Incluso si llego a un punto en el que me considero curado, no seré el mismo. He cambiado, soy una persona completamente diferente después de haber sido sometido a su abuso. Todavía me estoy adaptando a eso, no me siento cómodo con eso, realmente ya no sé quién soy y ese es un sentimiento muy aterrador sobre ti.

Si está lidiando con un verdadero narcótico de buena fe aquí y no solo con un ex tóxico, yo diría que por cada mes que ha estado involucrado con un narcisista, necesita al menos 1 mes desde el punto de Carolina del Norte hasta conscientemente y luego de manera inconsciente. Trabajar a través del proceso de curación. Entonces, si la relación fue de 1 año, necesitas al menos 1 año para sanar completamente. Si fueron 10 años, necesitas un mínimo de 10 años. Si fuiste criado por un narcótico, necesitas toda tu vida. El proceso de curación es de múltiples capas, no siempre ocurre de manera uniforme o organizada. A veces creces en una dirección pero no en otra. A veces la curación se parece al caos. En algún lugar dentro de este caos (dolor, ira, tristeza, confusión, más ira), te encontrarás a ti mismo. Ahí es cuando sabes que has sanado. Piensa en ti mismo como un metal, como el acero. Una vez que atraviesas las capas de curación, serás como el acero que se derrite y se templa nuevamente en acero inoxidable. La etapa de caos es la etapa de metal fundido … no te sentirás muy fuerte en esa etapa. Sentirás que a veces estás perdiendo la cabeza. Pero el caos y la confusión son completamente esperados, algo que incluso abarcar, si estás buscando una verdadera recuperación y transformación, y no solo una bandaidora realmente muy grande. La curación no se trata de baños calientes, besos, mimos, velas, auras, cristales y libros de autoayuda. La curación es dolor, trabajo duro, autoconciencia radical, búsqueda radical de la verdad, fuerza de voluntad radical.

Toda tu vida. Y estoy hablando de la curación de tener uno o más padres NPD. A menudo hablamos aquí sobre relaciones románticas con personas con NPD, pero somos muchos los que nacemos en ella y somos fundamentalmente moldeados por ella de manera duradera que informa quiénes somos y cómo vivimos.

No estoy diciendo que no puedas sanar; al contrario, hay muchas cosas que podemos hacer como hijos adultos de narcisistas que están sanando de manera redentora, y hay formas en que nuestras privaciones y nuestro dolor nos hacen más fuertes y pueden ser regalos. Es lo que somos, para bien y para mal.

Peor

  1. Confusión
  2. hipervigilancia
  3. dislocación de nuestro auténtico yo
  4. alienación de nuestros sentimientos
  5. miedo a la intimidad
  6. miedo al fracaso
  7. sentimientos de impotencia
  8. desconfianza de sí mismo y de los demás
  9. vergüenza
  10. ira sublimada
  11. ira exteriorizada
  12. auto-sabotaje
  13. Trastorno de estrés postraumático
  14. adicciones
  15. enfermedad inducida por trauma
  16. repitiendo patrones narcisistas
  17. límites pobres o ausentes
  18. baja autoestima

Mejor

  1. conciencia de sí mismo
  2. mayor empatía
  3. habilidades de cuidado
  4. compromiso con la justicia social
  5. protección de los no favoritos
  6. conducir para sobresalir y mejorar
  7. compromiso con los errores correctos
  8. Feroz compromiso de amar a nuestros hijos.
  9. arenilla de sobreviviente
  10. inventiva
  11. visión poderosa de los demás
  12. alegría ganada
  13. apreciación profunda del humor
  14. empatía por los seres vivos
  15. rechazo de la vergüenza
  16. Repudio de la crueldad y el abuso.
  17. reverencia por la vida
  18. deseo de crecer

Lea más en The Narcissist Family Files.

Yo diría que depende de la persona. También depende de los pasos a seguir para la recuperación. Si lo intentas y lo haces solo, te llevará un tiempo extremadamente largo o puedes hacerte aún más daño.

Un terapeuta calificado que se especialice en ASPD es la mejor opción en mi experiencia y opinión. Los amigos no lo entenderán y es más probable que se alejen que que lo apoyen. Está más allá de su capacidad para ayudarte.

Además de acudir a un terapeuta, me encontré investigando. Aprender sobre esto ayuda a comprender que no tienes la culpa y que estás mejor sin la toxicidad de alguien en tu vida.

Eso depende del daño hecho y del individuo que fue abusado. En algunos casos su vida es larga, creo que en todos los casos nunca desaparece totalmente. En mi caso ha pasado un año y medio. Un año de infierno, desesperación total para empezar. Culpo a mi ataque al corazón por el estrés que estaba causando. Suicida, por supuesto. Mal día tras mal día. Cada vez que pensaba, estoy bien, sucedió algo que probaba que estaba equivocado.

Todavía nunca hago nada por diversión. Toda la alegría fue sacada de mí. Lo estoy haciendo mucho mejor, nunca estaré al 100%. La reconstrucción dejó demasiado tejido cicatricial.

¿quién sabe? nosotros no sabemos las victimas no saben varía en función de cuánta verdad quieras darte a ti mismo acerca de la situación. Para mi necesitaba la verdad. La verdad me mató, pero es la cosa más fuerte que necesitaba enfrentar para superar las cosas. todavía estoy herido No veo un final a la vista para este dolor particular como otros dolores. mejorará, pero esa parte abusada por un narcótico siempre causará profunda tristeza y desesperación.