Las emociones no son malas, las reacciones de las personas que no pueden controlar sus emociones son malas.
Las emociones son una parte vital de nuestro sistema de alerta primitivo para decirnos a nosotros mismos y a los demás lo que pensamos sobre las cosas antes de que tuviéramos el lenguaje para hacerlo.
Las reacciones emocionales no resuelven nada solo en verdaderas emergencias son útiles.
En los primeros tiempos humanos, teníamos que sentir la ira, el miedo, el miedo con fuerza y rapidez si queríamos reaccionar ante la amenaza y tomar la decisión de luchar o huir de lo que nos amenazaba.
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Hoy
La mayoría de las reacciones emocionales y las decisiones que tomas ( debido a la falta de control en la reacción ) resultarán ser erróneas porque tienden a ser una reacción exagerada a la amenaza percibida.
En nuestra sociedad, las amenazas percibidas son relativamente menores y podrían resolverse calmándose y utilizando nuestra corteza prefrontal (la parte de racionamiento de nuestro cerebro) que utilizando la parte reptiliana primitiva de nuestro cerebro donde las emociones buenas y malas tienden a ser evocadas.
Las emociones son buenas y necesitan ser perfeccionadas y desarrolladas. Las emociones que te ayudan a cuidar y nutrir, las emociones que te hacen amar y aceptar el amor y las emociones que forman la base de la confianza que permite que las personas sean amigas entre sí.
Esos son solo algunos ejemplos de las emociones y su importancia vital en la historia de la humanidad, el presente y el futuro previsible.
La emoción no es debilidad, la reacción emocional negativa es.