¿Debería preocuparme que mi novio agregue un poco de vodka a su té todas las noches para reducir la ansiedad?

Sí, es una cosa de preocupación. Esto se debe a que cuando los efectos del alcohol desaparecen, las personas terminan teniendo ansiedad de rebote que puede ser más preocupante. En palabras más simples, el alcohol actúa como un estimulante cuando uno lo consume por primera vez, pero a medida que los niveles de alcohol en la sangre disminuyen, la persona afectada se siente deprimida, fatigada, confundida o deprimida, sentimientos que pueden agravar cualquier ansiedad existente.

También se ha encontrado que tomar una bebida antes de acostarse causa estragos en el sueño de uno mismo porque produce un descanso de peor calidad, interfiere con la homeostasis del sueño (regulador interno del sueño) y puede incluso conducir a síntomas de abstinencia e insomnio con el tiempo. Por lo tanto, seguir bebiendo todas las noches, incluso agregándolo al té, puede afectar negativamente a la rutina de su pareja. Es posible que no pueda concentrarse en el trabajo en los días siguientes, lo que puede aumentar sus problemas ya existentes.

Lo mejor que puede hacer de inmediato es hablar con su compañero al respecto y ayudarlo a comprender los efectos perjudiciales de lo que está haciendo y cómo lo mismo puede afectar su trabajo y su relación. Además de lo mismo, debe discutir la opción de consultar a un profesional de la salud calificado para que lo guíe y así estar en las manos adecuadas.

Le instamos a que busque orientación con una mente abierta y no con ninguna presunción. Y en caso de que se diagnostique una afección, debe asegurarse de que su pareja siga el tratamiento religioso. Recuerde, con la mentalidad correcta, su compañero puede superar su condición en poco tiempo. Les deseamos suerte a los dos. Si hay otras inquietudes, no dude en publicarlas a través de esta plataforma o deje sus datos de contacto para que uno de nuestros expertos pueda comunicarse con usted.

Para consultas siga a continuación los enlaces mencionados:

1. Facebook: #AskHookedSober

2. Twitter: #AskHookedSober

Un trago de vodka en tu té una vez al día no dañará nada ni a nadie. Puede ayudarlo a dormir.

Mi bisabuela insistió en que un vaso lleno de whisky fuerte una vez al día no solo era agradable, sino también saludable, y ella era demasiado pesada como para discutir con ella. Hizo esto durante décadas y vivió hasta los 98 años sin ningún problema de salud. Estaba tan sana que cuando finalmente falleció, el médico le preguntó qué medicamentos estaba tomando. ¡Estaba tan sorprendido cuando mi abuela le dijo que no tomaba ningún medicamento que la acusó de mentir! Nadie volvió a discutir con su filosofía de ‘vaso de whisky al día’ después.

Si comienza a tomar más vodka que té en su té, o si lo hace muchas veces al día, o si comienza a emborracharse todos los días, tal vez debería preocuparse. Pero un poco en su té todas las noches está perfectamente bien. Incluso podría ser saludable.

Hm Bueno, claramente estás preocupado, o no habrías enviado esta pregunta. ¿Sí? Y si debe preocuparse o no depende de sus antecedentes. Tómame: fui criado por alcohólicos, y mi única relación a largo plazo fue con un alcohólico, por lo que tiendo a terminar en una relación infeliz y codependiente con ellos. Cuando lo estoy, me convierto en un felpudo y me resulta extremadamente difícil dejar la relación. Entonces, si tuviera un novio que estuviera agregando vodka a su té, estaría preocupado. Y haría lo que creo que podrías considerar hacer: pregúntale. “Cariño, me he dado cuenta de que estás agregando vodka a tu té cada noche, y con mis antecedentes, me siento un poco nervioso y empiezo a preguntarme si debería preocuparme. ¿Crees que debería preocuparme? ”(De hecho, podrías dejar de lado la parte sobre tus antecedentes y preguntarle de todos modos).

Otro respondedor señaló que lo que está haciendo es automedicarse, y esa es una información útil. La automedicación puede ser bastante benigna. También puede ser una trampa en una pesadilla de abuso de sustancias. La cosa sobre la automedicación, sin embargo, es que trata un síntoma más que la causa. Eso tiene posibles consecuencias para ti. Por supuesto, también tiene posibles consecuencias para tu novio, pero él no pregunta. (Si lo hizo, sugeriría que considere si está dispuesto a explorar la ansiedad. Si lo hiciera, podría descubrir causas previamente insospechadas y proponer otras acciones de cuidado personal que no sean vodka).

Buena suerte; ¡Cuídate!

Eso se llama automedicación.

Si no lo oculta, ni se emborracha visiblemente, y su uso no aumenta, no me preocuparía.

Estoy seguro de que otros discutirán conmigo.

No necesariamente algo de qué preocuparse. Creo que es prudente observar cuántas tazas de té tiene y cuánto vodka se consume en cada una. Si él estuviera cortando el té y simplemente bebiendo una quinta parte del vodka todas las noches, eso es un signo de problema para beber.

Acabo de salir de una relación con un alcohólico crónico. Nunca he sido un gran bebedor y nunca lo seré después de ver lo que hace a las personas y las relaciones. Sin embargo, todavía disfruto de una copa de vino con la cena o después de un largo día. Puede tomar una bebida para relajarse sin ser un bebedor o convertirse en un bebedor problemático.

Espero que esto tenga sentido y ayuda 🙂

No. ¿Está perdiendo el control de sus responsabilidades, emociones, lo encuentra bebiendo más que antes?

El alcoholismo es progresivo, por lo que un indicador clave podría ser que puede necesitar más para obtener el mismo efecto.

Ahora tenga en cuenta que algunas personas son capaces de tomar solo una bebida sin perder toda su vida debido a esto.

Piensa por qué tienes miedo de esto, ¿qué más has visto, qué más has ignorado?

El vodka en el té es asqueroso. Compruebe su salud mental.