Cómo manejar a alguien que es emocionalmente necesitado. Por necesitado me refiero a un adulto en tu vida que quiere más tiempo, más atención y más amor del que estás dispuesto a dar.

Como personalidad de INTP, encuentro este fenómeno con bastante frecuencia.

No es que no aprecie el afecto de otras personas, pero a veces es difícil ser recíproco. A menudo puedo devolver el tiempo, la atención y el amor en un momento dado, pero a menudo necesito más tiempo que otros para recargar mis baterías.

Con la edad, me he vuelto más sabio en cuanto a cómo manejar esto.

En estos días, simplemente le digo a la gente cómo estoy conectado. En lugar de intentar cambiar a otras personas, le digo a cualquiera que tenga curiosidad por mí lo que se necesita para ser mi amigo.

Va un poco algo como esto:

  • Nunca llamo a nadie para escuchar “lo que pasa”.
  • No entro en conversaciones pequeñas a menos que me paguen por jugar bien.
  • Si no tengo ganas de hablar (que es a menudo), no contesto el teléfono.
  • “Pasar el rato” por más de cuatro horas consecutivas es doloroso.
  • Si una conversación es predecible, a veces diré algo completamente fuera de lugar para hacerlo más interesante.
  • A veces, “me alejo” porque me quedo atascado en un experimento mental interesante, como recitar el alfabeto en silencio hacia atrás.
  • Mientras más gente habla, menos hablo y más escucho. Contrariamente a lo que la mayoría de la gente piensa, no estoy “cerrando”: ¡en realidad estoy abriendo mis sensores lo más que puedo!
  • Si no recibe noticias mías durante un tiempo, no significa necesariamente que haya perdido interés en nuestra relación; Simplemente no mido las relaciones en los minutos que pasamos juntos.

Ahora, entiendo completamente si no parezco una persona muy encantadora. Pero para aquellos que deciden aceptarme por lo que soy, soy al mismo tiempo extremadamente leal, solidario, servicial, útil y enfático. ¡Y me encanta la interacción social significativa con personas interesantes que me importan!

Entonces, mi consejo sería usar tus palabras y explicar a las personas quién eres. Si todavía les gustas y te respetan a pesar de tus defectos, podrían ser amigos de por vida.

Usted maneja esto poniendo límites en su lugar. Lo haces por cortesía y amabilidad, pero con una comunicación clara.

Por ejemplo, si esta persona simplemente aparece y se queda, pídale que llame primero para ver si es un momento inconveniente. Si continúa apareciendo, deje su abrigo junto a la puerta y póngaselo mientras le dice que no es un momento conveniente. Por favor llame primero.

Dirige la conversación hacia las cosas que puede hacer con su tiempo, en otro lugar. Colocaciones voluntarias. Miembros de la familia que necesitan una mano. Cursos que puede tomar. Paredes que puede pintar.

Si sigue apareciendo, debe ser amable y firme en cuanto a necesitar tiempo para estar solo o con su familia inmediata y solo puede tenerlo de visita en ciertos momentos. Debes usar una idea por oración. Las oraciones deben ser cortas. Repita según sea necesario.

Déjalo que venga una vez a la semana, y dale trabajo que hacer mientras esté allí.

Está bien no contestar la puerta o contestar el teléfono.

Suena como una incompatibilidad de los estilos de apego. Está bien si usted es alguien que no puede proporcionar las cosas que su pareja necesita y está bien que su pareja necesita las cosas que necesita. No significa que haya nada malo en ninguna fiesta. Desafortunadamente, ambos tienen que conocer a otras personas que pueden trabajar con su ritmo y necesidades / provisiones.

Puede imponer un límite a la cantidad de tiempo y atención que puede darle a alguien para conservar su propia cordura. Pero realmente no puedes poner un límite a cuánto amor puede esperar de ti alguien.

Si tu relación es tal, entonces te recomiendo que te salgas completamente de ella. Es posible que este adulto en tu vida no entienda realmente el estado de tu relación.

Muestra un poco de tu lado frío. Dígale que también conoce a otros y que necesita espacio. Y si él persiste, enfóquese también. No dejes que se convierta en un problema y una carga. [1]

Notas al pie

[1] Ley de Atracción

Pienso que uno podría mostrar la posibilidad de lo que podría ser al recurrir a algo que está fácilmente disponible. Así que otras palabras, diría si se tratara de un hombre que estaba emocionalmente necesitado. La mujer podría invertir algo de tiempo en demostrar que se preocupa, al mismo tiempo que lo hace trabajar por lo que tendría que ofrecerle a una relación emocionalmente y dejar que la imaginación de la clase de inversión emocional que la mujer podría darle a su posible hombre.

Recuérdeles que sofocar a las personas con necesidad es la mejor manera de perder a esa persona. Si no cambia su forma de ser, su propia inseguridad y comportamiento pueden provocar lo que más teme.

(Estoy usando “él” aunque no conozco el género de la persona molesta y necesitada en la relación).

Entiendo que esto se debe a la ansiedad del cerebro derecho y que no es su culpa, incluso si usted ha ofrecido un tratamiento gratuito para su ansiedad muchas veces y se niegan. Trabajo conmigo mismo utilizando EGMi para mantener mi ansiedad en niveles muy bajos y mantener mi resistencia al estrés muy alta esto viene con un uso reducido del cerebro derecho. Ahora, sus síntomas de ansiedad no pueden causarme ansiedad y tengo más amor incondicional para dar, voy a extrañar algo de la necesidad humana una vez que evolucionemos, puede ser algo lindo en algunas personas, pero el fin de todo el sufrimiento creado por el hombre será Una compensación más que justa.