¿Es descortés hablar de tu salud y estado físico personal con un amigo que está fuera de forma?

Si tu intención es mostrarles lo que consideras el error de sus maneras, entonces diría que lo que estás haciendo es descortés, a menos que este sea un amigo al que estés muy cerca de lo que estás tratando de salvar de un estilo de vida poco saludable (sin embargo, si eran increíblemente cercanos a esta persona, dudo que estuvieras haciendo esta pregunta).

Siempre es mejor evitar hablar de asuntos muy personales con amigos (es decir, no hablar de política, dinero, relaciones sociales, salud, trabajo y políticas de oficina, quejas). Es mejor hablar sobre su lectura, sus pasatiempos, sus proyectos, comida, eventos, música, etc. Si considera que la salud y la forma física son el pasatiempo y el tema que es más importante para usted, entonces tal vez debería preguntarse qué tan cerca su relación es con este amigo y si sus intereses comunes le permitirán seguir siendo amigos. Está bien superar a la gente con la que no te divertirás.

Simplemente no seas un imbécil.

Esa es la regla de oro en todos los aspectos de la vida, incluida la salud y la forma física.

Digamos que usted acaba de correr una maratón con éxito:

  1. Frota en la cara de la otra persona que está mucho más en forma que su amigo. Dices que es mejor que tu amigo comience a entrenar, no sea que pierda la mirada y se convierta en una ballena fea. → polla, mala amiga
  2. Hablas de cuánto entrenaste para la maratón. Usted habla de las emociones, la lucha y el orgullo que siente, de que finalmente logró su objetivo. Si su amigo le pide consejos sobre cómo mejorar, se lo proporcionará con gusto. → no polla, buen amigo

Lo mismo ocurre con las dietas. No frote su “súper sana Vegan-Keto-Paleo-Diet” en las caras de otras personas. No des consejos no solicitados, porque eso es ser un imbécil. Hable sobre sus experiencias y deje espacio para que otros puedan participar, si lo desean, y brinde ayuda, si lo desea.

Fácil, ¿verdad?