Parece que estás pasando por un período difícil en este momento. Es posible que desee hacer algún trabajo para conectarse más consigo mismo, recordar lo que ama de sí mismo y quién es usted sería genial. Me pregunto qué provocó esta espiral descendente. Cuando entramos en una espiral negativa, a veces es difícil salir por nuestra cuenta sin un ancla desde el exterior. La terapia es una excelente manera de ayudarlo, y en particular la terapia de experiencia somática es increíble, ya que le ayuda a descubrir qué es lo que no se siente bien dentro de usted y lo ayuda a anclarlo a cosas positivas …
¿Cuál podría ser el problema conmigo?
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No sé cuál es su problema (ya que no soy un profesional) pero, puedo ver que está muy receptivo a los consejos. Si no, no habrías publicado. Y, sé que este suele ser el primer paso para resolver cualquier problema (un problema compartido es un problema reducido a la mitad).
Su segundo paso sería ver a un médico de cabecera (médico) que esté capacitado para lidiar con situaciones como la suya y que también tenga la capacidad de dirigirlo (derivarlo) a la persona adecuada que pueda ayudarlo a sentirse mejor.
Buena suerte. Suenas como si tuvieras mucho coraje. Te deseo lo mejor.
Es probable que encuentre gente que sugiere todo tipo de remedios y trucos motivacionales y motivadores aquí. Estoy 100% seguro de que no funcionarán.
A partir de la breve descripción que dio, ya tengo alrededor de 26 condiciones psiquiátricas que podrían haber dado lugar a esto. No mencionaré ninguno porque podría autodiagnóstico y terminar cometiendo un error aún mayor al tratarse a sí mismo.
Te recomiendo que vayas a ver a un psicoterapeuta o un psicólogo de inmediato.
Suenas deprimido Le sugeriría una cita con su médico de familia para ver si tiene algún problema de salud que pueda explicar su estado de ánimo, así como una posible derivación para la psicoterapia.
Y por el amor de Dios, ¡deja de obsesionarte por ser INTP! Veo mucho de este culto de Myers-Briggs aquí en Quora y ¡simplemente no está justificado!
Nunca te limites a una prueba que te haya dicho que eras INTP (o cualquier otra cosa).
¿Has visto a un doctor? Hay razones médicas para algunos de estos síntomas. Ve a ver a un médico y sé honesto sobre lo que está pasando contigo. Después de que lo haya visto (o a ella), haga una cita con un terapeuta con licencia. Le ayudará a hablar sobre lo que está pasando y lo que está sintiendo con un profesional capacitado. Pueden ayudarlo a idear estrategias para sentirse mejor.
Podría ser muchas cosas. Ve a ver a tu médico y haz un chequeo. Esto podría ser una depresión o simplemente un problema con su dieta y toda una serie de cosas intermedias y otras. No pienses demasiado en esto, solo hazte revisar primero. Entonces sabrás qué hacer.
¿Has ido a un médico? Usted podría estar sufriendo de depresión. Deja de leer sobre los tipos de personalidad en línea. No ayuda leer la opinión de todos los demás sobre cómo debes ser. Ve dentro de ti y tú decides cómo serás. Llegar a un médico
No soy médico y esta es solo mi opinión. Primero, consulte a un médico para asegurarse de que no haya ninguna deficiencia física en su cuerpo. Luego, consulte a un consejero de salud mental para ver si pueden ayudarlo a volver a encarrilarse. Parece que has golpeado un poco de funk que se está extendiendo a tu personalidad.
Piensas demasiado. Sé productivo y diviértete, disfruta de la vida. Haz nuevos amigos, pasa tiempo con ellos y encuentra algo interesante que pueda sorprenderte. No dejes que los pensamientos negativos te arruinen.
Pareces como si estuvieras deprimido. Si esto ha continuado por un período de tiempo prolongado o está volviendo a ocurrir, necesita ayuda profesional. No hay vergüenza en encontrar ayuda cuando la necesitas. Un psiquiatra es un médico que puede brindar asesoramiento, así como medicamentos. Encontrar un buen psiquiatra es una necesidad. Podrías intentar preguntar a los amigos si conocen a alguien. Eso puede ser más útil de lo que cree, ya que muchas personas pueden haber visto a alguien personalmente o haber tenido un familiar que lo hizo.
Lo único incorrecto es que estás buscando extraños en Internet para que te ayuden en lugar de obtener ayuda de la vida real. Encuentre un sanador pránico y / o un psicólogo clínico cerca de usted.
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