Escribe tus problemas. Con qué temas tenía problemas en términos de tratar, pero lo más importante, problemas que surgieron de sus propias acciones.
Asegúrate de trabajar a través de ellos. Escribe sobre tus debilidades, pero no hagas que parezca que estás tratando de barrer las debilidades debajo de la alfombra, y profundiza en una discusión de por qué puedes haber actuado de la manera en que lo hiciste.
Ciertamente puede escribir sobre su pareja y por qué sus acciones lo lastiman, pero cuando se unen para trabajar durante una semana difícil, creo que es mejor encontrar la razón por la que ambos actuaron de la manera en que lo hicieron. .
Entonces, en última instancia:
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- ¿Cuáles son algunas cosas que pensaste que eran buenas para una relación, pero resultó que no lo son?
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- Escriba sus propias acciones, pero con una descripción de dónde provino la emoción y cómo piensa que cambiará esas acciones con el tiempo.
- Admita que lidió con el estrés emocional de una manera que probablemente no fue útil.
- Está bien hablar sobre los problemas que su pareja pudo haber tenido, pero no puede volver a encender el problema y tiene que intentar ofrecer un tratado de paz. Pregúntales qué emociones los dominaron cuando actuaban mal.
- Finalmente, comience con un simple agarre y una sincera disculpa por la mala dirección de sus acciones basada en sus emociones complejas, y …
- Ofrezca un entendimiento de por qué su pareja también pudo haber actuado de una manera que fue dolorosa, pero este no es un método para profundizar en la lucha. Antes de revisar esta lista, repito, debe intentar mejorar las cosas, incluso si está absorbiendo su porción preocupada por su ego, déjelo ir, discúlpese y admita que es feliz. Usted trabajó a través de los problemas.
- Hable acerca de cómo el conflicto lo ha unido más, ya que el conflicto es el desgaste de los riscos en la erosión, hasta que son dos rocas lisas que siempre se están acercando y son menos puntiagudas. Trae tu crecimiento, personal y románticamente.
¡Mucha suerte a los dos!