Cómo dejar de sentirte viejo a los 16 años.

Answer 1

Es difícil dejar de sentirte viejo. Pero es más fácil si pones las cosas en perspectiva.

Primero, pregúntese cuánto tiempo estuvo consciente de su vida, futuro, posibilidad de muerte y cuánto tiempo estuvo recolectando estos recuerdos, estructurándolos. Me iría con no más de 7–8 años.

Ahora pregúntese qué estaba haciendo, en esta época del año, hace 5 años. Luego hace 4, 3, 2, y hace un año. Todo esto ha cambiado en tan solo 5 años. Y mucho, mucho más cambiará en los próximos 5 años. Estarás con gente diferente, aprendiendo cosas diferentes, tal vez trabajando. ¿Aún no tienes familia (o la tienes)? Luego, otros 5 años entran en acción y tienes 26 años.

Veinte. Seis. Por lo general, a esa edad has trabajado de 3 a 6 años. Esto significa que habrá de 5 a 10 veces más carrera profesional por delante que todo lo que has trabajado profesionalmente. Y es cuando tiene 26 años. Todavía hay, en promedio, unos 10 períodos de 5 años por delante.

Es posible que ya haya experimentado un sentimiento que es inimaginable antes de que realmente lo sienta (como la muerte de una persona cercana). Welp, es solo el comienzo. La mayoría de las personas experimentan durante su vida cosas como tener relaciones sexuales con su persona amada, estar totalmente borrachas (y tener resaca al día siguiente), ganar su primer dinero que les permite mantenerse a sí mismas, tener un bebé, obtener un diagnóstico grave. Es imposible imaginar cada uno de estos eventos a menos que hayas estado allí, tal vez puedas aproximarlos, pero nada más.

Hay una cantidad inimaginablemente grande de cosas que pueden suceder, y ninguna de ellas tiene nada que ver con ser viejo.

Ahora, si le temen a los cambios que están por venir en los próximos 2 años, bueno, esa es una historia completamente diferente. Pero oye, si puedes influir en una situación (y tienes 1–2 años para hacer esto en términos universitarios, y aproximadamente 10 en términos familiares), puedes trabajar para que sea bueno. Así que diría que puedes preocuparte y no hacer nada, o preocuparte y trabajar duro para que las cosas funcionen bien (y, quizás, dejar de preocuparte algún día, la ansiedad es escasa y nunca ayuda en nada).

Answer 2

Escucha, es fácil sentir eso, estaría mintiendo si dijera que no me sentía así a los 16 años. Estaba confundido y ansioso, sentí que no tenía mi vida unida, me irritaba a mí mismo por esas cosas. . Tiene que intentar y internalizar el hecho de que solo tiene 16 años. Debe cambiar el idioma para que empiece a creer en algo diferente.

Permítame contarle un secreto: su cerebro es muy poderoso y comienza a creer cosas que escucha todo el tiempo. Cuando hablas de algo, tu mente comenzará a creerlo muy rápidamente. De hecho, he experimentado y repetido en voz alta algo completamente falso y, a los pocos días de haber dicho constantemente lo mismo, comencé a creerlo y tuve que recordarme que en realidad era falso y que era un experimento.

Debes decirte a ti mismo que solo tienes 16 años en lugar de 16 y que habrá una nueva conversación. Solo 16 implica que tiene mucho camino por recorrer, pero decir que 16 significa que sus días han terminado alrededor de 20. Muy importante para entender esta diferencia.

Piensa en la escuela intermedia sobre algo por lo que te estresaste tanto. Tu atuendo en el baile de la escuela, lo que ese chico o esa chica pensaron en ti, si te gustó tu enamoramiento, en un momento en el que estabas realmente avergonzado. Pensaste que nunca lo superarías y tu vida se estaba desmoronando. Ahora piénsalo, ¿recuerdas cada pequeño detalle a medida que sucedió o simplemente recuerdas partes y partes de él? Las cosas parecen estar mal ahora porque lo estás atravesando, pero piensa si te afectará en 10 años. Si no es así, no hay muchas razones para insistir constantemente en ello.

Encuentra un nuevo pasatiempo y mantente ocupado. Sugiero esto porque cuanto más ocupes tu tiempo, menos tendrás que pensar y pensar sobre la situación en la que te encuentras. Cuando tenía 16 años, desafortunadamente, era suicida y no podía imaginar un pasatiempo. Hubiera sido bueno para mí hacerlo. Luego recibí ayuda profesional y me vi obligado a aprender un pasatiempo. Empecé a diario y pintar. Tampoco me fue muy bien, pero ambos me ayudaron a expresar mis sentimientos y emociones sin lastimar a nadie, y me ayudó.

Encuentra un pasatiempo y sigue adelante. Medita, haz ejercicio, gana claridad en tu vida. Cuanto más haga esto, más fácil será no estresarse por las cosas por las que está estresado. Tú vales mucho más de lo que te das crédito. Incluso si usted y otras personas a su alrededor no lo creen, son más poderosos y fuertes de lo que creen que podrían ser. No dejes que eso se desperdicie.

¡Estás empezando la universidad pronto! Este es un momento emocionante. Llegas a ser la persona que querías ser. Puedes reinventarte y convertirte en una mejor versión de ti mismo y cumplir más de tus objetivos. Siéntese y cree una lista de los objetivos que desea lograr y solo trabaje duro para lograrlo. No haga la lista y luego se queje de que otros están trabajando y consiguiendo lo que quieren y usted no. Tienes que encontrar una manera de ejecutar y trabajar duro. Mantén la cabeza baja y no compitas con los demás. Competir con otros no es el juego que quieres jugar. Un verdadero ganador se enfoca en ayudar a los demás a ser grandes y llegar a ser grandes ellos mismos.

En lugar de centrarse en lo que está mal, intente encontrar las cosas que van bien. Encuentra forros de plata en casi todo y serás feliz. Obtenga algo de claridad al meditar y hacer ejercicio y no se sienta avergonzado de pedir ayuda profesional si la necesita.

Además, he creado un grupo de Facebook llamado “Desprende tu vida”.

Es mi intento de crear una comunidad en Facebook donde las personas puedan compartir consejos y trucos sobre cómo sentirse menos “atascados” en la vida, ¡para que las personas se motiven entre sí y alcancen sus metas y difundan la positividad! ¡Si pudieras verlo realmente lo apreciaría!

Answer 3

Honestamente, no creo que esa sea la razón de tu ansiedad. ¿Por qué digo eso? Porque nombras estas cosas:

• Ser un adulto
• Ir a la universidad
• Casarse
• Tener hijos
• Mudarse

Para mí, eso parece una lista bastante desalentadora. ¿Sabes lo que tienen en común? Responsabilidad.

Creo que tienes miedo de la responsabilidad, y sientes que te asfixia. Como si ya no tuvieras control sobre tu vida cuando eso sucede. Lo sé – he estado allí.

Lo primero que hay que darse cuenta es que la responsabilidad no es algo malo. Es liberador: si puedes vivir solo, puedes cuidarte a ti mismo. No necesitarás a alguien más para sobrevivir. Se llama independencia, y todos pasan por eso (pero no todos tienen éxito).

Tienes miedo de casarte, no te cases hasta que estés lista. No tengas hijos hasta que estés listo. Es fácil pensar en todas las cosas malas. En su lugar, centrarse en las cosas positivas. Estas preguntas pueden empujarlo en la dirección correcta:

• ¿Qué es algo que siempre quiso hacer pero que no pudo debido a sus límites ambientales?
• ¿Cómo puedes hacer de la universidad una experiencia increíble para ti?
• ¿Cómo enfrentarás tus mayores temores, superarás y saldrás como una persona más fuerte?

Como adulto, puedes tomar tus propias decisiones. Puedes crear tu propia vida. Y seamos honestos, ¿a quién no le gusta ser el creador?

Answer 4

¿Crees que el tiempo pasa rápido ahora? (Inserte la risa malvada aquí).

En serio, en cierto modo, tu ansiedad es una bendición. Te das cuenta más que la mayoría de las demás personas de tu edad que nuestro tiempo en este plano mortal es limitado. Esto debería incitarlo a hacer el mejor uso posible de su tiempo, según su mejor criterio. Te deseo éxito.

En lo que respecta a ir a la universidad, casarse, tener hijos, suena como una galleta inteligente. Millones antes de que hayas logrado hacer estas cosas con bastante éxito. Puedes hacerlo también.