¿Por qué es tan doloroso despertarse a la mañana siguiente después de una ruptura?

Answer 1

Gracias por la A2A!

La razón es principalmente la misma razón por la que es tan doloroso despertarse después de una resaca, y la mayoría de las veces, lo mismo. Las personas generalmente consumen mucho alcohol para olvidarse del dolor emocional de la ruptura y luego se estrellan, lo que provoca una terrible resaca, debido a la deshidratación y todo el alcohol que ensucia su sistema.

Incluso si no consume alcohol para hacer frente a la ruptura, todavía se salta muchas cosas que su cuerpo necesita, ya que lo único en su mente es alejarse del dolor y la pérdida. Por lo tanto, lo más probable es que se haya saltado la cena, no haya bebido ni hecho nada, por lo que su cuerpo está deshidratado, hambriento y con mucha agitación emocional.

Todo esto causa estragos en su sistema y usted siente los efectos en la mañana después de haber tenido la noche para llegar a un acuerdo y aceptar lo que sucedió y comenzar a seguir adelante.

Ron

Answer 2

Solo puedo responder por mí mismo, pero esto ha sucedido casi cada vez que me he separado de alguien.

Después de dormir y soñar y tener mi mente ocupada con cosas distintas a mi ruptura, me despierto sin recordar que sucedió. Después de un minuto o dos, recuerdo la ruptura y brevemente creo que fue un mal sueño. Una vez que me di cuenta de que no era un sueño, mi estómago se cae y revivo el dolor y el estrés que sentía antes de irme a dormir.

Creo que es un breve alivio pensar que todo fue un sueño, pero luego darse cuenta de que era real puede ser aún más doloroso, como si tuvieras una segunda oportunidad solo para que te lo quitaran en el mismo aliento.

También le da a la gente tiempo para pensar sobre las cosas que dijeron o hicieron en el calor del momento, pero ahora se arrepienten.

Answer 3

Adjunto archivo. La reacción natural de tu cerebro, después de detectarte, has perdido a alguien / algo que te es querido.

La vida es un viaje. Aprende a aceptar que cualquier cosa que encuentres en tu camino, son solo temporales. Si bien dejar ir algo / alguien es difícil, es la experiencia que permanecerá contigo.

Es natural que esté molesto, porque no está listo para dejarlo ir, y se siente frustrado por no poder encontrar una solución o comprensión para que ambos puedan permanecer juntos.

Así que permítase sanar, pero establezca una fecha para volver a levantarse y continuar con su vida, hay mucho más en el mundo para que pueda experimentar.

Recuerda, es un viaje.