Estoy empezando una amistad con alguien en el espectro del autismo. ¿Qué debo esperar al socializar con ellos?

Todos en el espectro ASD son diferentes. Es una constelación de rasgos.

Dicho esto, usted puede encontrar que tienen dificultades con el sarcasmo, especialmente el sarcasmo sutil. Es común que tomemos las cosas dichas o escritas muy literalmente. Si haces un comentario de broma, te sugiero que digas rápidamente que estás bromeando. Cuando era más joven, me fue muy difícil no bromear personalmente. Todavía tengo problemas con él, pero he mejorado mucho.

Si te sientes enojado por algo más y no por ellos, diles que no estás enojado con ellos. Si le contesta a su amigo porque está enojado o triste por algo que no es culpa suya, pida disculpas inmediatamente y explíquele que no es culpa suya. Entendemos enojados y entendemos que es difícil contenerlo.

Si estás molesto con tu nuevo amigo, díselo. Y diles exactamente por qué. Por favor, díganles también lo que podrían hacer de manera diferente. No nos ayuda si nos dice que dijimos algo hiriente, si no nos dice por qué fue hiriente.

Acepte que a veces simplemente le diremos sin rodeos la verdad, y eso puede ser algo bueno. Si le preguntas a un Aspie / ASD si esos vaqueros hacen que tu trasero se vea gordo, te lo diremos. Valora esa honestidad.

Me encanta que estés haciendo esta pregunta! Cada persona autista es diferente, me encantan los juegos de palabras y el sarcasmo, los uso yo mismo! Soy sensible a las críticas, por lo que puedo ofenderme fácilmente por algunas cosas, pero también depende de mi estado de ánimo, lo mejor es preguntarles . Sé que me encanta la honestidad y la gente que cumple su palabra, así que si haces planes, quédate con ellos o avisa a los demás lo antes posible si cambian, no asumas que estarán de acuerdo con eso. Necesito prepararme mentalmente para las cosas, así que si la alfombra se quita metafóricamente debajo de mí, podría necesitar un poco de procesamiento para estar bien con el cambio de planes. Si quiere hacer algo, sea directo, extraño muchos significados ocultos, por ejemplo, “Me encantaría ir a las tiendas”. Me pregunto por qué no va, no es que sea sutil. tratando de sugerir que vayamos. (Aunque, he aprendido un poco de lenguaje neurotípico teniendo en cuenta que pensé que era uno hasta hace 3 meses). A los autistas generalmente les gusta su tiempo a solas, así que no se ofenda si se enredan con ellos mismos y sus intereses, no estamos siendo intencionalmente groseros. Si tienes intereses similares, participa con ellos en esta área. Haga preguntas directas, espere respuestas directas. Descubrí que uso mucho emojis en mis textos para asegurarme de que el otro sepa a qué me refiero, y que mis amigos también los usen conmigo, lo hace más fácil.

Si hizo esta pregunta sobre el inicio de una amistad con una madre de niños gemelos, es posible que obtenga algunos puntos en común (como la fatiga), pero la personalidad individual juega un papel importante en la forma en que la persona reacciona a sus circunstancias. Es lo mismo para cualquier persona en el espectro del autismo.

Dicho esto, hay algunas generalizaciones con las que podrías comenzar, teniendo en cuenta que estas pueden no ser ciertas para tu amigo. Muchas personas en el espectro del autismo son pensadores concretos, blancos y negros. Para algunos, los modismos, el sarcasmo, etc. son difíciles de interpretar, especialmente cuando no te conocen. Pero trabajo con algunos adolescentes que tienen autismo y adoran los juegos de palabras.

No es raro que las personas en el espectro del autismo tengan sensibilidades sensoriales. Para algunos, el toque ligero puede sentirse como clavos en una pizarra, así que evite tocar al menos inicialmente o sin permiso. El lugar donde se reúna puede influir en la forma en que funciona su interacción: una barra ruidosa y llena de gente puede ser una sobrecarga sensorial para algunas personas con autismo.

Tu amigo puede sentirse más cómodo enviando mensajes de texto o interactuando en línea, al menos inicialmente. De esa manera se comunican en un ambiente familiar y en sus propios términos.

Aparte de eso, cada persona es única. Disfruta de tu nueva amistad.

Es posible que nos guste estar con usted, pero también necesitamos mucho tiempo a solas, por lo que a menudo es suficiente para nosotros que usted esté navegando en algún lugar de la casa. Sabemos que estás cerca, y eso es bueno, pero no necesitamos mucho tiempo de cara. Un poco de interacción social puede durar mucho tiempo.

Si queremos estar solos, no lo estamos rechazando, solo le estamos dando a nuestro sistema nervioso un descanso muy necesario. La interacción social nos sobre estimula. En general, encontramos el mundo más intenso que usted, por lo que nos quemamos más rápido y solo necesitamos tiempo para recargar nuestras baterías metafóricas. Nuestros cerebros a menudo trabajan muy duro cuando estamos con otras personas; la interacción social para nosotros es como tratar de hablar un idioma extranjero en el que su mente se apresura a recordar las palabras correctas, la gramática correcta, los modismos correctos, todo el tiempo. Tenemos que trabajar duro para entender lo que está pasando en una situación social. Eso es agotador después de un tiempo, así que necesitamos un descanso cuando no lo hace.

No somos buenos para obtener pistas. Si quieres algo, no hagas alusión. Dilo directamente. Es posible que esto le parezca demasiado directo, pero insinuar o nos pasa por alto, o realmente nos molesta porque es ambiguo: diga lo que quiere decir y diga lo que dice. Si quiere salir a cenar con su amigo, diga “Quiero salir a cenar con usted”, no diga “X e Y van a cenar esta noche”. Eso suena divertido ”. Para alguien con TEA puede que en realidad no lo parezca divertido (podría significar problemas sensoriales, sobrecargas, situaciones sociales incómodas), y en realidad no ha dicho que también quiere salir , y nosotros no. hacer suposiciones Las personas no autistas a menudo “llenan los espacios en blanco”: adivina lo que la gente ha estado pensando pero no lo ha dicho en voz alta. No lo hacemos porque no somos buenos para adivinar lo que piensan los demás y porque confiamos más en hechos observables, cosas que podemos verificar.

A veces necesitamos un tutor social para explicar lo que sucedió, lo que otras personas querían decir, cómo nos conocimos, etc. Supongamos que actuamos con buenas intenciones, y expliquemos pacientemente las cosas de manera neutral y objetiva. No nos acuses como si estuviéramos tratando deliberadamente de lastimar a alguien. Es posible que hayamos antagonizado con alguien, pero esa no era nuestra intención, probablemente nunca nos enteramos antes de hablar. A menudo somos lentos en lo que respecta a la interacción social.

Estos no son los únicos problemas posibles, pero no quiero escribir un libro completo esta noche.

Desde mi experiencia y después de haber conocido algunos otros en el espectro, todos somos un individuo único, pero aquí hay algunas cosas.

  • Como han dicho otros, amamos nuestro tiempo a solas! Lo más probable es que tenga que hacer el mayor esfuerzo para mantenerse en contacto e iniciar las interacciones. No es una mala cosa, sólo para ser consciente.
  • Por mi parte, detesto el chat, Skype y mensajes de texto incesantes. . ¡Me gusta hablar en persona o enviar mensajes donde pueda controlar cuándo respondo y cuánto tiempo puedo dedicar a escribir! No me gusta el teléfono, aunque lo uso en el trabajo todos los días …
  • Trate de evitar ser demasiado espontáneos o cambiar de planes en el último minuto … “Vamos al pub” es una oración que puede inspirar temor. Necesito unos días para prepararme mentalmente.
  • Podemos ser sensibles y herirnos fácilmente, no en el sentido de que tengamos que tratarnos con guantes de niños; para algunos, las experiencias pasadas y el estrés de tener que adivinar todo el tiempo pueden hacernos hipersensibles a cosas como el rechazo, ser ignorados, ser cotilleaba sobre Básicamente, sea un amigo de verdad o f off.
  • Las aspies son buenas amigas leales y de confianza, por lo que estás de suerte. No tendemos a ser pegajosos ni necesitados, ya que somos muy independientes y nos gusta hacer lo nuestro. De hecho, no sea necesitado o pegajoso … No piense que un día nuestra paciencia no se agotará … No me gustan las personas que son realmente intensas, quieren hablar sobre sus sentimientos a las 3 am, a las reinas del drama, etc. No me sobrecargues ni me uses como tu terapeuta personal.
  • Eta – también trata de no ponerlos en situaciones incómodas como dejarlos solos con personas que no conocen
  • Y ten cuidado con las señales de cansancio: me retraigo y realmente estoy sufriendo. A veces realmente quiero irme a casa y estoy esperando desesperadamente que alguien más diga que está cansada, o que alguien se vaya para que yo también pueda irme

Necesito ir a trabajar ahora, pero tal vez pensaré en más adelante.

Siempre pida su consentimiento, asegúrese de que conoce sus límites y que ellos conozcan los suyos. Estar dispuesto a ofrecer aclaraciones y explicaciones. Además, observe el movimiento de la neurodiversidad … Realmente no puedo recomendar a Nick Walker lo suficiente, su blog está en neurocosmopolitanism.com

Todos somos diferentes y es imposible para nosotros saber qué es lo que prefiere esta persona de la que estás siendo amigo.

Puedo decir que las cosas a tener en cuenta se detallan en otra respuesta que escribí a una pregunta similar:

¿Cuáles son las mayores dificultades que tienen las personas con síndrome de Asperger para formar y mantener amistades?