Ya sea por usar etiquetas de marca, verter bebidas de las botellas de vino más preciadas, o simplemente poner los aires presuntos de la clase alta, las personas que practican el esnobismo pueden hacernos dudar de nuestra propia autoestima.
Con este trasfondo, exploremos lo que puede hacer para defenderse del comportamiento esnobista y los malos sentimientos que lo acompañan:
- No compre en ello. Para que el snobismo de una persona funcione, tienes que responder que eres inferior. El antídoto no es el esnobismo inverso; eso solo refuerza la idea de que uno de los dos debe ser mejor que el otro. En su lugar, solo use el método de extinción de comportamiento en el que simplemente no responde a los intentos de un snob para impresionarlo. Esto incluye, por ejemplo, no mirar celosamente el costoso bolso, automóvil o teléfono de la persona, o incluso echar un vistazo a escondidas por el rabillo del ojo. Aprende a ser ciego a los símbolos de estado, y el snob tendrá menos placer en hacer alarde de ellos.
- Reconocer de dónde viene la necesidad de ser un snob. Si puede asumir que, al igual que con al menos algunos narcisistas, los snobs albergan sentimientos de inseguridad, entonces pueden tomar los comentarios auto-engrandecedores de esas personas con un gran grano de sal. Digamos que su cuñada no puede dejar de hablar de su propia familia en términos radiantes, mientras que pone la suya por falta de modales y refinamiento. Las personas que genuinamente sintieron que sus familias eran geniales podrían no sentir la necesidad de criticar a los demás. Su cuñada puede tener reservas reales acerca de cuán grande es su familia, y solo al hacer que sienta que algo está mal con la suya puede aliviar esas preocupaciones.
- Evita actuar sobre los impulsos de inferioridad que el snobismo dispara dentro de ti. El snob de marca llamativa puede ponerte en el camino de gastar demasiado para poder mantenerte al día. No es necesario que intentes emular el estilo preppy o el gran presupuesto de alta moda de un amigo más rico. Es posible que esta persona no esté tratando de ser un snob, pero que está proyectando sus propios sentimientos de insuficiencia en él o ella. Si comienza a hacer sacrificios para mantenerse al día, solo se sumará a las deudas emocionales (y financieras).
- Siéntete orgulloso de las características que te hacen únicos. Como probablemente ya te hayas dado cuenta, una de las razones por las que funciona el esnobismo es que provoca sentimientos de envidia dentro de ti. Si te enorgulleces de las cualidades que tienes dentro de ti como individuo, es menos probable que sientas envidia de lo que los demás tienen que no tienes. En un análisis de la envidia del lugar de trabajo, el profesor de negocios de la Universidad de Connecticut, John Veiga, y sus coautores (2014) propusieron que sintamos envidia cuando creemos que nuestra posición social está siendo amenazada. Si no te permites llegar a esa conclusión, no te sentirás amenazado y esa envidia nunca se materializará.
- Separe el pasado del presente. Veiga y sus colegas también señalan el punto fascinante de que a menudo proyectamos nuestras propias inseguridades pasadas en nuestras circunstancias actuales. Un compañero de trabajo que parece estar reprimiéndote por tener menos educación puede no significar nada de eso. Sin embargo, la situación te recuerda las experiencias pasadas en las que te hicieron sentir inferior, tal vez incluso en la infancia. La envidia que experimenta es un remanente de aquellos días anteriores y no refleja con precisión el momento presente. Sin razón para sentirse inferior ahora, tampoco hay razón para sentir envidia. La persona que pensabas que era un snob no tenía intención de desanimarte, y puedes centrarte en otras características más agradables de tus experiencias juntos.