No puedo superar a mi ex porque la veo todos los días en la escuela. Sé que tengo que superarla, pero no sé cómo hacerlo. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

abrazar esos sentimientos de anhelo y deseo. no luches contra ellos La mente es como el agua. No necesitas hacer nada para que se calme. Del mismo modo, todo lo que necesita hacer es retroceder y observar su mente con observancia pura, para que se asiente. Con práctica intensa, en el tiempo, la mente se asentará …

y serás libre de tu agitación interior.

Answer 2

Lo que querrás hacer aquí es echar un vistazo a por qué no estás sobre ella. Esto puede ayudarte a descubrir cómo superarla.

Algunas preguntas que pueden ayudar: ¿Por qué sigues con ella? ¿Cuáles son tus razones para no estar sobre ella? ¿Hay algo en ella que echas de menos y si es así, qué son esas cosas? ¿Es tu relación la que te perdiste? Si es así, ¿qué pasa con la relación que echas de menos? ¿Es la razón por la que no puedes superarla porque piensas en ella cuando la ves o también piensas en ella en otras ocasiones? Si es así, ¿cuándo y por qué piensas en ella? ¿Qué es lo que te hace seguir pensando en ella? ¿Su apariencia? ¿Su personalidad? ¿Cómo solías hablar?

Una vez que hayas descubierto lo que extrañas, estarás mejor capacitado para dejar de pensar en ella. Si, por ejemplo, todo lo que echas de menos es verla sonreírte, entonces puedes sacudirlo encontrando a otra chica para sonreírle. La distracción puede ayudarte. Así que puede pensar en otras personas. Encontrar las mismas cosas que encontraste con tu ex en tus amigos puede funcionar.

Yo mismo descubrí que aplastar a alguien nuevo era la mejor manera de superar un romance fallido. Pero entonces, la mayoría de mis “romances” eran imaginarios, por lo que mi experiencia probablemente no sea tan útil.

Siento no haber podido ayudarte más.