¿Es normal querer decirle a mi ex que lo odio, pero que lo quiera al mismo tiempo?

Muy normal. Es referido como ambivalencia o “emociones mezcladas”. Es por eso que un escritor se refirió al período de la ruptura de una relación a largo plazo como “tiempo loco”. Los sentimientos pueden rebotar entre los polos emocionales. “Te amo, bastardo. Te odio, querida mía.

Esto es cuando puede usar algo de apoyo, un terapeuta, un pariente, un amigo, para ayudarlo a ordenar sus emociones. Anunciarse puede ser una buena idea. Sé amable contigo mismo, si sientes que no puedes resolver nada. Tenga la seguridad de que lo hará.

El tiempo es una palabra de cuatro letras. No hay que apresurar el proceso de curación. Los psicólogos dirán que se necesita aproximadamente un año para superar un divorcio o una separación. Recuerda, sentirse loco no es lo mismo que estar loco.

Estás en la fase de negación en este momento.

Aunque has aceptado racionalmente que él es tu ex ahora, pero una parte de ti sigue abrazando la idea de él.

Es natural sentir odio y amor hacia la misma persona.

Solo recuerda la razón por la que él es tu ex ahora.

Y día a día tu afecto hacia él puede disminuir.

Nada volverá, cuando muestres afecto, el odio te derribará y viceversa.

No pierdas energía, tiempo y paz detrás de ellos.

Ámate a tí mismo.

Yo diría que es normal. Hay muchas razones por las que podría sentirse así, por lo que debe ser introspectivo.

Creo que algunas personas se toman las rupturas bastante duro porque esencialmente no obtienen lo que quieren, y la mayoría de las veces, esta “cosa” no es realmente la otra persona; Es más vago psicológicamente. Tal vez esa relación significó seguridad de alguna manera (generalmente lo hace), o tal vez simplemente tiene un estilo de apego ansioso.

Cualquiera que sea la causa, te recomiendo que te mantengas firme en tu separación. Intente reforzar la vida independiente y el pensamiento en su vida, y manténgase ocupado.

Habla con él y ve lo que te dice sintiéndote de esa manera. Si es grosero, encuentra a alguien que se vea mejor y a alguien que no te haga sentir de esa manera. También me he sentido así y confía en mí, será difícil al principio, pero lo olvidarás.