¿Qué puedo hacer para sentirme mejor si estoy nervioso por ver a viejos amigos?

Para ser honesto contigo, creo que la sensación de nerviosismo que tienes para reavivar y discutir los viejos tiempos con amigos es una parte muy natural de ser humano.
Si realmente son amigos tuyos del pasado, es posible que te sorprendas gratamente y con la forma en que continúas donde lo dejaste.
En términos de controlar su nerviosismo, solo pensaría en los temas que podría querer excluir de una conversación, como una mala ruptura que tuvo recientemente. Si te topas con alguien que aprecias de tu pasado y comenzaron a resolverte los problemas, apuesto a que probablemente no encuentres que ese sea un “buen momento” para recordar y ponerte al día.
Simplemente reproduzca la película en su mente, pero no exagere y estoy seguro de que el nerviosismo y la ansiedad se disiparán. Si no te emborrachas. (¡¡BROMA!!)

Me ayudaría saber por qué estás nervioso. ¿Sientes que no estás a la altura de alguna manera? ¿Estás avergonzado por algo que sucedió en el pasado? ¿O es tu vida en este momento que estás sensible? Cualquiera de estas cosas se puede superar si simplemente sabes lo que es.