La terapia en línea es tan buena como en persona siempre y cuando use Skype o una plataforma de video similar para poder verse entre ellos.
Terapeuta de Skype basado en Mindfulness en línea para controlar la ansiedad y la depresión sin usar drogas
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Terapia en línea – Terapia de Skype para la ansiedad y la depresión
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Aprenda cómo superar la ansiedad y la depresión
Estaré encantado de responder a sus preguntas acerca de ver a un terapeuta en línea a través de Skype, y cuando se sienta listo, puede programar una sesión de terapia en Skype conmigo.
Hable con un psicoterapeuta en línea a través de Skype para obtener un tratamiento en línea eficaz para la ansiedad y la depresión, el trastorno de ansiedad social y la agorafobia, las adicciones, el trastorno postraumático (TEPT) o cualquier otra forma de estrés emocional que no requiera tratamiento médico. Envíeme un correo electrónico para obtener más información sobre este servicio de psicoterapia en línea y para reservar una sesión de Skype conmigo.
Este servicio de asesoramiento en línea está disponible en los EE. UU., El Reino Unido, Europa y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una conexión a Internet confiable y puede iniciar la terapia de Skype con el Dr. Peter Strong.
Sesiones de terapia online por Skype – Psicoterapia online.
¡Bienvenido! Mi nombre es Peter Strong y soy un terapeuta profesional de Skype. Me especializo en la psicoterapia de atención plena en línea para el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las adicciones, y este servicio está disponible a través de Skype.
Ahora, la terapia de Skype en línea se está volviendo muy popular por muchas razones. Una mayor comodidad es ciertamente una de esas razones, pero otra razón es, por supuesto, debido a la condición en sí misma: la ansiedad. Las personas que experimentan ansiedad a menudo les resulta muy difícil acudir a un terapeuta en su consultorio, en persona. Por lo tanto, la opción de terapeuta de Skype en línea es una alternativa muy atractiva para el tratamiento de la ansiedad y también para otros trastornos de ansiedad como la agorafobia y la fobia social. Si sufres de agorafobia, las sesiones de terapia de Skype serán la mejor manera de obtener ayuda.
Cualquiera sea el estilo de psicoterapia que desee, necesita transformar la estructura subyacente de la ansiedad o la depresión en sí misma, que es exactamente en lo que me enfoco durante las sesiones de terapia de Skype en línea.
La terapia de conversación convencional puede ser útil, pero a menudo no tiene en cuenta la estructura subyacente, el proceso subyacente que crea su depresión o ansiedad.
Lo mismo puede decirse de los medicamentos: el medicamento puede proporcionar un alivio temporal de los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no cambiarán el proceso psicológico subyacente que causa su ansiedad o depresión.
Por lo tanto, se recomienda que encuentre lo que podríamos llamar una terapia centrada en el proceso que se centra en cambiar el proceso subyacente que crea la ansiedad o la depresión. La terapia cognitiva conductual es un ejemplo de una terapia orientada a procesos. La Terapia de conciencia plena, que es una forma de psicoterapia que desarrollé en la década de 1980, incorpora métodos de TCC con la adición de atención plena, y esta es otra terapia extremadamente popular orientada a los procesos y funciona muy bien para la ansiedad y el sufrimiento emocional producido por el pensamiento reactivo no controlado.
Cómo empezar con Skype Therapy
Este servicio de psicoterapia en línea y asesoramiento a través de Skype está disponible en todo el mundo, incluidos EE. UU., Reino Unido y Europa. Obtenga más información sobre cómo usar Skype para las sesiones de terapia. La terapia a distancia basada en la web es adecuada para condiciones no médicas y tenga en cuenta que la terapia de Skype no está cubierta por el seguro.
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Terapia a través de Skype – Psicoterapia en línea a través de Skype
Estaré encantado de responder a sus preguntas sobre esta psicoterapia basada en el budismo a través de Skype, y cuando esté listo, puede programar una sesión de terapia de Skype conmigo.
Si desea hablar con un psicoterapeuta en línea, visite mi sitio web de terapia en línea para obtener información sobre el asesoramiento psicológico en línea sobre Skype para eliminar la ansiedad y la depresión, las adicciones, el TOC, el trastorno por estrés postraumático, el trauma emocional y otras variedades de sufrimiento emocional que no requieren. tratamiento médico.
La asesoría estándar puede ser útil, pero a menudo no transforma la estructura subyacente que es la causa real de su depresión o ansiedad.
Lo mismo puede decirse de los medicamentos: el medicamento puede aliviar los síntomas por un tiempo, pero los medicamentos no serán efectivos para transformar la causa subyacente que produce el sufrimiento emocional.
El tipo de psicoterapia que ofrezco se conoce como Terapia de atención plena, que puede ser extremadamente potente para manejar la ansiedad crónica, así como para tratar la depresión y otras dificultades psicológicas comunes que resultan del pensamiento reactivo habitual. La mayoría de mis clientes notan cambios bastante significativos después de las primeras sesiones de la Terapia de Atención Plena.
Bienvenido. Mi nombre es Peter Strong y soy un psicoterapeuta basado en la atención plena, vivo en Boulder, Colorado, y proporciono Skype Therapy para el tratamiento de la ansiedad y la ayuda para la recuperación de la depresión crónica y también para la ayuda con la recuperación de la adicción.
Si desea hablar con un psicólogo en línea que se especializa en terapia de atención plena, simplemente vaya a mi sitio web y envíeme un correo electrónico y haga cualquier pregunta que tenga sobre la terapia de atención plena y este enfoque y cómo puede ayudarlo con sus necesidades específicas.
En general, la terapia en línea es muy efectiva, especialmente para la ansiedad y la depresión no clínica. Es una alternativa mucho mejor que los años de terapia de conversación u otras opciones basadas en el tratamiento porque la Terapia de atención plena le enseña específicamente cómo cambiar sus reacciones emocionales.
Todas las reacciones emocionales son básicamente hábitos y todos los hábitos pueden cambiarse cuando se les concede más conciencia. Entonces, cuando aplicas la atención plena a un hábito emocional como la ansiedad o la depresión, esto cambia, y lo hace mucho más efectivo en lo que haces al tratar de ayudar a que la ansiedad o la depresión se resuelvan y curen.
Básicamente, lo más importante es construir una relación basada en la atención plena con sus emociones, basada en la conciencia y la compasión. Estas dos cualidades son las que realmente caracterizan la atención plena; Es mucho más que solo conciencia. La mayoría de las personas ya están conscientes de su sufrimiento emocional, pero no son necesariamente conscientes del hábito emocional, el proceso subyacente que crea su ansiedad o depresión.
Consiste en el pensamiento reactivo habitual y en los comportamientos reactivos habituales, y también en las imágenes reactivas habituales. Una de las características distintivas de la terapia de atención plena es examinar las imágenes de tus emociones, lo que las hace funcionar. Y, por supuesto, cuando descubres esa imagen emocional, tienes algo muy definido con lo que trabajar, y cuando cambias la imagen emocional, cambias la emoción.
Si desea obtener más información sobre la Terapia de atención plena y desea hablar con un psicólogo en línea que se especializa en psicología budista y el enfoque de atención plena, visite mi sitio web y luego envíeme un correo electrónico para que podamos programar una sesión de terapia de Skype. a la vez que funciona para ti.
No importa dónde viva, siempre que tenga una conexión a Internet, podemos organizar una sesión de terapia de Skype. Entonces, por favor contáctame. Gracias.
Servicio de terapia de Skype – Servicio de terapia en línea – Hable con un terapeuta en línea a través de Skype para una terapia de atención plena en línea eficaz para la depresión y la ansiedad, la ansiedad social y la agorafobia, las adicciones y otros problemas emocionales, incluido el trastorno de estrés postraumático.
Este servicio de terapia de asesoramiento en línea está disponible en todo el EE. UU., El Reino Unido y Europa occidental y en todo el mundo. Todo lo que necesita es una buena conexión a Internet y está listo para comenzar la terapia en línea.
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