Cómo ayudar a mi mejor amigo

Answer 1

Gracias por la A2A
La mayor parte de lo que pretendo decir se ha dicho. Pero compartiré contigo lo que sé de esto.
Uno de mis amigos realmente buenos pasó por una fase similar debido a una niña. Consideró que su vida no tenía valor y cortó el contacto con todos, excepto con unos pocos elegidos. Pero él hablaba más solo conmigo. Era una persona difícil de manejar y no fue fácil soportar lo que me hizo pasar. Pero sabía que quería ayudarlo.

Llegando a la respuesta.

En primer lugar, debe averiguar qué provocó esto (si aún no lo sabe).
A juzgar por su estado mental, solo necesita que alguien lo escuche. Constantemente.
Tú, siendo un mejor amigo, necesitas estar ahí para él y ser paciente.
Cosas como estas no se ponen bien en un día o dos. Depende de la intensidad del problema y del entorno que lo rodea. Necesitas difundir un sentimiento positivo a su alrededor. No tiene sentido intentar animarlo, pero hablar de cosas más felices. Y tranquilizarlo sobre cómo estás allí en caso de que te necesite.
Asegúrate de que no embotelle nada, eso empeora las cosas. Si quieres ayudar, saca información de él.
Creo que no es fácil convencerlo de que visite a un psicólogo, pero no hay que intentarlo. Si no puedes hacerlo ahora mismo, sigue intentándolo y espero que pueda escucharlo algún día.
Recuerda, es solo una fase. Pero es una fase muy dura para él.
Ya que usted dijo que todos los demás lo culpan y le señalan la culpa, depende de usted ser el aura positiva que realmente necesita.
El punto clave aquí es ser paciente. Y estoy seguro de que puedes hacer eso.

Espero que esto ayude 🙂
Y espero que tu amigo se vuelva bien pronto.
Buena suerte

Answer 2

Parece que algo desencadenó esto en tu mejor amigo. ¿Le sucedió algo perturbador recientemente que usted sepa? Si no estás seguro, quizás puedas preguntarle qué está mal. Puede ser un evento determinado o tal vez una acumulación de cosas que le han hecho sentir de esta manera.
Independientemente de la causa, creo que lo primero que debe hacer es reconocer sus sentimientos. Con esto quiero decir que si está tratando de decir algo, o expresar cómo se siente, no intente saltar y arreglar las cosas. Creo que quizás más que cualquier otra cosa, él solo quiere que alguien lo escuche. Al tratar de proporcionar una solución, podría hacerle pensar que lo que está sintiendo está mal y podría hacerlo sentir peor. Debes sentirte muy indefenso de verlo ir por este camino autodestructivo, y sé que tu instinto inmediato es ayudarte. Y estoy seguro de que él peleando contigo te está frustrando y lastimando. Pero debes darte cuenta de que esa es la única forma en que parece poder procesar sus sentimientos en este momento.
Esto no significa que su forma de afrontar sea la correcta. Sin embargo, es el único que es capaz de en este momento. Probablemente tampoco tenga idea de por qué está actuando de esta manera.
Al intentar que él hable sobre cómo se siente, es posible que él mismo pueda cuestionar sus acciones. Hágale saber que lo que está sintiendo es normal (y probablemente lo sea). No intentes decirle que todo está bien (porque no puedes estar seguro, y creo que eso podría molestarlo).
Si esta estrategia no funciona, es decir, no está dispuesto a hablar, solo hágale saber que está preocupado y que su comportamiento lo está lastimando y déjelo así. No reaccione cuando trate de buscar peleas (por difícil que sea). Con suerte, se dará cuenta de que no irá a ningún lado, no importa lo duro que intente alejarlo y que realmente tiene buenas intenciones.
Sin embargo, si después de todo esto piensa que su comportamiento se está intensificando lentamente y que podría ser perjudicial para él y / u otras personas, solicite ayuda y consejo a un psicólogo / amigo de la familia sobre qué hacer a continuación.
Realmente quiero enfatizar en la importancia de no hacerle sentir que tiene la culpa. Para una persona deprimida, a veces la oferta de ayuda o consejo (sin que se le solicite) puede ser malinterpretada porque se le dice que tiene defectos y que necesita “arreglos”. Esto puede hacer que se sientan muy a la defensiva, o muy vergonzosos, y puede empeorar toda la situación.
Espero que esto sea útil, y espero que su amigo se sienta mejor pronto.

Answer 3

Gracias por la A2A …
Afortunadamente, tengo una respuesta a esto … porque estuve en el lugar de tus mejores amigos en un momento de la vida … y para empeorar las cosas, fue cuando mi mejor amiga pensó que era mejor separarse de mí …
De todos modos ..
Bueno … como un mejor amigo … realmente no hay nada que puedas hacer … porque incluso la persona que está pasando por esto está confundida y solo se complace en la autocompasión … y sigue complaciéndose en eso … eso lo hace sentir peor …
Lo único que probablemente me hizo sentir cuán bendecido estoy en ese momento de la vida fue cuando miraba por la ventana … o miraba a los menos afortunados y veía … que ni siquiera tenían el 1% de riqueza que Lo hice … pero tenían una “felicidad” que mi riqueza nunca podría comprarme … tenían amigos … y otra vez el dinero no podía comprarme … tenían todo lo que no era materialista … y eso los hacía felices …
Mira cuando estás en una fase de la vida así … solo necesitas reconfirmar que … hay alguien contigo … alguien que es la fuente de tu felicidad …
Si puedes … por favor, trata de encontrarte con tu mejor amigo … haz algunas bromas … haz que vean lo más brillante de la vida … tus momentos divertidos … todo eso hace que una persona se sienta más agradecida …

Ver la mayor parte de su problema puede ser resuelto solo por él … honradamente … dale espacio para que se descubran a sí mismos … y lo que realmente quieren … pregúntales preguntas que te hagan pensar.
Mire películas inspiradoras (por alguna razón puede relacionarse como locos con ellos … – pídales que vean las ventajas de ser un alhelí)

Creo que el día que tu amigo aprenda que las expectativas deben ser mínimas y la gratitud debe expresarse al máximo … confía en mí … él / ella valorará cada cosa en la vida …

Espero haber sido de ayuda
Kudos