Sí, consigue terapia. Esto suena como un problema de larga data, que puede provenir de una experiencia de vida de mierda, pero, sin embargo, si te preocupas por tu novio, debes recibir terapia para descubrir por qué existen estos problemas en primer lugar. Creo que también necesitas examinar por qué estás tan desesperado por no perderlo. ¿Es la compañía realmente importante para ti? ¿O se trata más de no estar solo que de estar con él? Necesitas descubrir qué es en última instancia más importante aquí.
Tengo problemas extremos de confianza, y mi novio está cansado de ser interrogado todo el tiempo. No quiero perderlo. ¿Cómo puedo aprender a confiar? ¡Ayuda!
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Date cuenta de que tus problemas de confianza son todo acerca de ti, y nada que ver con él.
No hay ninguna seguridad que él pueda darte, y nada que él pueda hacer, que te hará confiar en él, porque no se trata de él, se trata de ti. Creo que estás en el camino para darte cuenta de eso, porque has preguntado “¿cómo puedo aprender a confiar”?
Lo que haces es decidir confiar.
Usted toma la decisión de arriesgarse y confía en él. Usted toma la decisión de hacerlo, sabiendo que existe la posibilidad de que él pueda traicionar esa confianza. Nadie puede garantizar que no lo hará. La vida no es libre de riesgos. De hecho, está lleno de riesgo! Ninguno de nosotros está saliendo con vida. 😉
Pero la alternativa a confiar en él tampoco se ve muy atractiva, ¿verdad? La alternativa es vivir en constante desconfianza, sintiendo que tienes que estar constantemente vigilante. Es agotador para ti, e insultante para él.
Cuando decides confiar en alguien, decides dejarlo ir. Aceptas que no puedes controlar lo que hace tu novio. Simplemente no puedes vigilarlo todo el tiempo, y si lo hicieras, en cualquier caso, estarías siendo abusivo emocionalmente.
Así que eliges depositar tu confianza en él.
Él está contigo por su propia voluntad. Nadie lo obliga a estar contigo. Él está contigo porque te ama y quiere estar contigo. Confíe en eso, y en lugar de eso, ponga su energía en hacer que su relación sea tan increíble que todos los días, él quiere tomar la decisión de continuar con usted y se despierta todos los días esperando otro día con usted.
Y si él elige traicionar tu confianza de todos modos, bueno, es un tonto, ¿no?
Sí, tu corazón se romperá. No podrías haberle impedido que lo hiciera por no confiar en él.
Pero seguro que puede ahuyentar a un gran compañero si abusa emocionalmente y no confía en ellos.
Confiar en alguien parece arriesgado, pero en realidad no lo es. Tiene todo al revés, y ningún inconveniente.
Lo único a lo que te estás rindiendo es la constante seguridad que obtienes cuando tu pareja te dice dónde estaban, te asegura que no están engañando, te dice que te aman a ti y solo a ti, etc., lo cual sospecho que disminuye tu ansiedad (derivado de los celos o la inseguridad) un poco y te da un poco de prisa. Pero pagas un precio muy alto por ese poco de tranquilidad.
Reconozca que esto es un comportamiento enormemente contraproducente y encuentre otras formas de controlar su ansiedad. Tal vez apretar su mano, mirarlo y pensar lo hermoso que es, incluso un guiño entre ustedes dos, etc., servirá para reforzar que los dos tienen una conexión especial, sin hacer que sienta que no lo hace. confia en el.
Os deseo lo mejor a ambos. 🙂
En tu vida anterior te ha ocurrido algo que no puedes permitirte confiar en este tipo. Usted tiene toda la razón: a menos que pueda resolver sus problemas de abandono, lo perderá.
La inseguridad viene de lo más profundo de ti, por lo que puedes encontrar un consejero (los centros comunitarios a menudo los tienen si no puedes pagar uno) y trabajar en este problema.
Explícale a tu novio lo que sientes, sé abierto y honesto con él. Cada vez que sientas la necesidad de interrogarlo, trata de recordar que esta podría ser la hora en que finalmente lo consiga.
Tiene excelentes respuestas a esta pregunta, así que por favor léalas y ACTÚE SOBRE ELLAS.
Aquí hay algo que me funciona (la confianza también ha sido un problema en mi pasado):
1. La frase “aprende a confiar en ti mismo” parece trivial al principio, pero realmente hay algo en ello si empiezas a cavar. Confiar en mí mismo significa que confío en mis propios instintos y decisiones, incluidas mis decisiones sobre en quién más puedo confiar . Eche un vistazo honesto a su historial: es tentador atribuirle mucho más peso a las ocasiones en que eligió incorrectamente, pero manténgalos en perspectiva. Creo que encontrará que tiene mejores instintos de lo que pensaba y que ha aprendido las señales de advertencia que indican que no debe confiar en alguien.
2. La gente suele ser confiable, hasta cierto punto. Conozco a personas que amo mucho, y podría confiarles mis secretos y mi vida. Sin embargo, no confiaría en que se presentaran a tiempo en una función familiar o que recordaran fechas importantes. Hay otras personas en las que puedo confiar para estar siempre a mi lado si estoy en una crisis, pero no puedo confiar en que * no * cuenten chistes inapropiados a la compañía. (También conozco a personas de la naturaleza opuesta). Esto no significa que no sean completamente confiables, simplemente significa que la confianza no tiene que ser dada o rota universalmente. En otras palabras, no tiene que ser “todo o nada”.
3. La confianza realmente se gana. Si las acciones de tu novio han ido en aumento y nada más está causando señales de alerta, entonces se ha ganado algo de confianza. Así que si te obsesionas con eso, comienza a recordarte todas las razones por las que ya se ha mostrado confiable, y tal vez eso te ayude. De cualquier manera, sin embargo, si él ha hecho su parte, le debe el beneficio de la duda. Confiar solo se vuelve más fácil si lo practicas, así que respira hondo y dale a lo que es debido.
El primer paso es reflexionar dentro de usted sobre por qué tiene problemas de extrema confianza. ¿Qué te impulsa a desconfiar de la gente? ¿Qué sucedió en tu pasado que te ha llevado a tener problemas de confianza? Tómese un tiempo para reflexionar sobre esta pregunta y encuentre una respuesta sólida.
Luego, piense en ciertas acciones que usted y su novio pueden tomar para contrarrestar estos sentimientos. Estas acciones deben ser directamente inversas a las acciones que lo llevan a desconfiar. Por ejemplo, si me engañaron cuando mi pareja anterior anterior estaba en un viaje de negocios, mi socio actual debería ser más tranquilizador de que NO están haciendo trampa si fueran a un viaje de negocios. De la misma manera, también me tengo que decir que debo confiar en mi pareja cuando se van de viaje de negocios.
En general, resolver problemas de confianza no es algo que ocurra de la noche a la mañana. Debes sentarte con tu novio y hablar sobre por qué tienes problemas de confianza y por qué quieres cambiar. Si él está dispuesto y comprende tu situación, definitivamente puedes superar esto juntos. ¡Buena suerte!
Recuerda cuando eras niño y jugabas con alguien en el parque. Cuando alguien viene y te abraza y tira de tus mejillas diciendo “muy lindo”. Cuando solo estabas sonriendo a todo el mundo sin ninguna razón.
Esa es la base de la confianza. La confianza es natural. Algunas personas son fáciles de confiar en otras y otras no. Depende en gran medida de sus experiencias pasadas. Así viviste.
Pero todavía no es tarde. No sé cómo enseñar para confiar en las personas, pero todo lo que puedo decir es cuando quieres confiar en una persona, solo cierra los ojos, abraza a la persona y dile que confío en ti y luego nunca retrocedas.
Puede ser engañado algunas veces, engañado o asaltado. Pero está bien, esa es la única manera de aprenderlo. Para ganarlo. No tengas miedo a fallar.
Para confiar en alguien, en primer lugar, hay que confiar.
Estoy de acuerdo con el cartel que aconsejó aprender a confiar en uno mismo. La raíz misma de la confianza está viviendo en el fondo de esa comprensión en sí misma. Conocerte a ti mismo es prácticamente mi respuesta a todo, ya que saber cómo funciona tu mente (por ejemplo, soy un Aspie) será una llave de oro para administrar tus respuestas al estímulo de cualquier tipo. Tomar decisiones apropiadas es la clave para aprender a vivir con sabiduría, y quizás su experiencia de vida pasada no le haya dado razones para encontrar confianza en las personas.
Si este es el caso, debe comprender cuán poderosa es la confianza y encontrar una manera de confiar tanto en usted como en otra persona. En mi experiencia, la falta de confianza está arraigada en un malentendido de la persona como alguien que no es usted.
La Regla de Oro es más sabia de lo que imaginamos. En realidad no somos seres separados, como tampoco lo son los árboles. Los árboles entrelazan sus raíces debajo de la tierra (no sabíamos eso durante mucho tiempo) como una forma de sostenerse mutuamente. Se comunican entre sí utilizando moho y otros líquenes, pero no obviamente.
Descubrí que las prácticas espirituales orientales que defienden este tipo de perspectiva pueden ayudar a erosionar los problemas de confianza desde abajo. Comprender la naturaleza de la comunicación no violenta lo educará sobre cómo explicar y abordar su a) comportamiento b) necesidades que llevan a ciertos c) sentimientos y cómo d) solicitar cambios.
Al comprender la relación entre las necesidades y los sentimientos, es posible que pueda desentrañar cómo surgió su desconfianza.
Encuentro útil saber cómo funciona la mente de todos, universalmente. Hay tres funciones de la mente: 1) El poder “oculto” de la mente 2) el poder “proyectante” de la mente y 3) el poder “ver” de la mente.
Es claro que usted hace la pregunta que desea “ver” más y mejor. Salir del péndulo dual del balanceo de ida y vuelta entre la ocultación y la proyección es una herramienta poderosa para comprender cómo está atrapado en esta mentalidad ahora. No te preocupes, todos tienen que lidiar con el mismo problema.
“Aprender a confiar” es una buena razón para la terapia privada.
Divertido, pero el interrogatorio y el interrogatorio rara vez, si acaso, llevan a una mayor confianza. Honestamente, ¿qué podría él decirte que te haría confiar? Le estás pidiendo que demuestre ser negativo. Siempre complicado.
Si realmente quieres que sea diferente, la terapia es un buen lugar para comenzar.
Lo siento, tengo que ir anónimo en este tema. Tampoco sé cómo resolver este problema, pero oye, escúchame, estoy aquí para decirte que no eres el único en la tierra que tiene este problema.
Considero que tengo serios problemas de confianza. Aunque me esfuerzo por admitirlo, creo que tiene todo que ver con el matrimonio roto de mis padres. Mis padres se divorciaron cuando yo estaba en la escuela primaria, no diré que fue una ruptura fea, porque casi no recuerdo a mi padre, y mucho menos las discusiones. La mayoría de los niños criados por una madre soltera pueden sentirse extremadamente celosos cuando vieron a otras familias de la unión, pero para mí, fue una historia diferente. No me sentí arrepentido ni molesto, para ser honesto, no sentía nada. El vacío consiguió lo mejor de mí. Además, al ser el único hijo de la familia, en realidad no tenía amigos cercanos. Una vez más, no me sentía lastimoso ni desanimado, no sentía nada en absoluto. Entonces aquí estamos, en mis 20 años, conocí a este chico lindo en la universidad. Sus palabras son muy dulces, pero sus comportamientos me confunden. Él era un programador talentoso en mis ojos y pasa la mayor parte de su tiempo codificando. Sé que no hay nada de malo en eso, pero una parte de mí quiere …
———— Volveré para editar esta respuesta más tarde.
Recupere su confianza y confianza en sí mismo siguiendo esta guía Capturarlo: 3 pasos para hacer que un hombre lo ame.
Tu novio estará contento seguro …
Disfrutar
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