Yo sufrí de depresión en el pasado. Hoy tuve una pelea con mi novia. Ella me llamó ‘Psycho’. ¿Cómo puedo explicarle cómo me duele esta palabra?

Answer 1

A2A.

Espere.

Espera un tiempo para pasar por alto esta última pelea. Deja que las emociones se calienten. Deja que todo se enfríe. Una vez que estés en términos normales, dile que te dolió cuando te llamó “Psycho”. Explícale por qué te duele.

Mientras esperas el momento adecuado, también puedes pensar un poco y hacer un examen de conciencia. Pregúntate a ti mismo ¿POR QUÉ te dolería tanto cuando te llama “Psico”? ¿Qué ha pasado realmente? ¿Qué crees que la hizo decir eso? ¿Hubo alguna razón en particular? ¿Hubo un comportamiento particular de su lado que podría haberla hecho llegar a la conclusión de que usted es un “psico”? ¿Y qué quiere decir realmente con esa palabra? ¿Es “Psycho” -para ella- un corto para psicópata? ¿O es “Psycho” solo su palabra para las personas que se comportan como locas? PIENSE en todo eso y haga todo lo posible para llegar al fondo de esto. Podrías estar sobreinterpretando sus palabras. Podría estar malinterpretando el significado de SU uso de la palabra “Psycho”. Todo el mundo interpreta esta palabra de manera diferente.

Sé muy consciente de que ser parcial es una condición humana. TODOS vemos el mundo por completo a través de nuestros propios ojos. NO debe cometer el error asumiendo que todos piensan y ven el mundo exactamente como usted. Lea aquí para obtener más detalles sobre lo sesgados que somos: Lista de sesgos cognitivos

Después de que hayas pensado en esto, podrías llegar a algunas ideas interesantes y tal vez no estés tan herido por esta palabra en el futuro. Bien podría ser que simplemente pudieras reírte porque sabes que todos ven la realidad a través de sus propias gafas personales …

¡Buena suerte! 😉

Answer 2

Lo siento mucho por tus dificultades. Su pregunta es mucho más grande de lo que puede responderse en quora. Necesitas terapia individual y terapia de pareja.

Lo más importante que debes saber es que intentar controlarla, lo que incluye obtener una cierta reacción de ella, es una idea terrible, por muchas razones. Sé que quieres que ella sepa que ella te lastimó, se disculpa, se preocupa y lo arregla, pero eso no es una expectativa razonable.

Puedes decidir qué tipo de comportamiento aceptarás de las personas. Comuníqueles lo que no aceptará y abandone la situación por completo si cruzan sus límites. Que puedes controlar. También puedes controlar tu reacción. Puedes elegir si quieres ser herido o no. Es más fácil si no tienes ningún desencadenante. Eso significa que no tienes problemas con nada sobre ti, tu pasado o cualquier otra cosa.

Es natural que las personas cercanas a nosotros presionen nuestros botones cuando se enojen. Eso no está bien de ellos. Pero no podemos controlarlos. Solo podemos controlarnos a nosotros mismos.

Answer 3

La mejor manera de explicar cualquier cosa es con una selección clara de palabras y paciencia. Una buena manera de comenzar es sentar a esta persona y contar su historia. No culpes a nadie. Lo encuentro a menudo, incluso cuando no estoy seguro de la intención de los delincuentes, les daré un “out” en conversaciones como estas. “Sé que no estás al tanto de lo mucho que esta palabra en particular utilizada de esta manera me jode. “(La maldición es opcional) o” “esa palabra es un desencadenante de estos eventos o emociones y duele cuando los usas en este contexto” la conversación se desarrollará mucho mejor cuando la persona con la que estás hablando no se sienta atacada. La información es una gran cosa para compartir con su pareja y usted debe transmitirle a la suya que esto es parte de conocerse. Pregunte al final de su intervención si hay alguna cosa similar que le gustaría compartir con usted.

te deseo suerte

Answer 4

En lugar de pensar en su propio dolor, puede considerar su comportamiento que hizo que ella lo llamara “psicópata”. Su comportamiento debe haber sido muy extremo.

Sospecho que te enojaste y lo convertiste en una furia extrema. Es un verdadero fracaso en cualquier relación y esperas que ella se sienta mal debido a tu comportamiento, lo que hizo que ella te acusara de ser psicópata.

Usted puede limpiar su acto o expulsarla. Podría pensar en tomar una clase de manejo de la ira para no tener que lidiar con los arrebatos, y ella tampoco lo hará.

La depresión no es una excusa para actuar raro o loco. Si todavía está deprimido, consulte a su médico y hágalo. No es culpa o culpa de tu novia.

Gracias por la solicitud.