¿Me pueden dar algunas ideas sobre por qué mi novio y yo seguimos peleando y cómo podemos detenerlo?

Para ser honesto, parece que la relación simplemente no funciona. Ustedes dos no parecen muy compatibles emocionalmente. Necesitas a alguien que sea muy cariñoso, mimoso y que disfrute escuchar tus problemas, y él no es esa persona. Honestamente, suena un poco atrofiado emocionalmente, y se niega a estar abierto a tus comentarios. Él no quiere escucharte.

Las personas que le dan el hombro frío a su pareja (ignorar deliberadamente a la pareja o responder mínimamente) dañan la relación al hacer que su pareja se sienta inútil e invisible, como si no estuvieran allí, no valorados.

Claro, puede ver a un terapeuta y puede intentar identificar una mejor forma de comunicación, pero ¿realmente vale la pena? ¿Entrenar a esta persona para que sea algo que no es? Parece que ha dejado claro que no quiere hablar. Solo estarías haciendo que él te escuchara.

Eche un vistazo a este pasaje que esencialmente describe por qué lo que está haciendo ahora está fallando:

A lo largo del día, los socios harían solicitudes de conexión, lo que Gottman llama “ofertas”. Por ejemplo, diga que el esposo es un entusiasta de las aves y nota que un jilguero vuela por el patio. Podría decirle a su esposa: “¡Mire ese hermoso pájaro que está afuera!”. No solo está comentando sobre el pájaro aquí: está solicitando una respuesta de su esposa, un signo de interés o apoyo, con la esperanza de que se conecten, aunque sea un momento, más el pájaro.

La esposa ahora tiene una opción. Ella puede responder “girándose hacia” o “alejándose” de su esposo, como lo expresa Gottman. Aunque la oferta de aves puede parecer menor y tonta, en realidad puede revelar mucho sobre la salud de la relación. El marido pensó que el pájaro era lo suficientemente importante como para hablarlo y la pregunta es si su esposa lo reconoce y lo respeta.

Las personas que recurrieron a sus compañeros en el estudio respondieron al involucrar al oferente, mostrando interés y apoyo en la oferta. Los que no lo hicieron, los que se dieron la vuelta, no respondieron o respondieron de manera mínima y continuaron haciendo lo que estaban haciendo, como mirar televisión o leer el periódico. A veces respondían con hostilidad manifiesta y decían algo como: “Deja de interrumpirme, estoy leyendo”.

Estas interacciones de licitación tuvieron profundos efectos en el bienestar matrimonial. Las parejas que se divorciaron después de un seguimiento de seis años tuvieron un “giro hacia las ofertas” el 33 por ciento de las veces. Solo tres de cada diez de sus ofertas de conexión emocional se encontraron con intimidad. Las parejas que seguían juntas después de seis años se habían “acercado a las ofertas” el 87 por ciento de las veces. Nueve de cada diez veces, satisfacían las necesidades emocionales de su pareja.

Deberías pensar mucho y en serio sobre si él realmente se preocupa por ti, tus emociones y tus necesidades. ¿Te ve amarte, darte lo que necesitas, las pequeñas cosas ect … como algo divertido y emocionante de hacer, o como tareas domésticas? En este momento estás haciendo “ofertas” por su afecto (no te preocupes, son en su mayoría subconscientes) y él no está respondiendo. Esa es una gran bandera roja.

Hay muchos hombres cariñosos y cariñosos por ahí que les encantaría abrazarte y escucharte y decirte que todo va a estar bien. Incluso me atrevería a decir que estarían encantados de colmarte de atención.

Este es un planeta de ~ 7 millones de personas. Piensa en cuántas combinaciones de novios maravillosos, hermosos y amorosos es. ¿Realmente desea permanecer en esta rutina cuando podría estar buscando una mejor pareja? (Lo que te prometo, existe)

La ciencia dice que las relaciones duraderas se reducen a 2 rasgos básicos <- Echa un vistazo al resto del artículo del que provienen las citas. Debería ser muy perspicaz.

No soy un terapeuta calificado ni, por lo general, en las respuestas de la psicología del pop, pero creo que podrías intentar un análisis de “apego”, basado en este pasaje en los detalles:

Un poco más de afecto y atención ayudaría mucho. Tratar de hablar sobre eso lo lleva a darme un obstáculo. No decir nada me hace sentir mal porque quiero que cambie.

Esto encaja perfectamente en el modelo de accesorio. Estás “ansioso” y necesitas una afirmación cuando te sientes incómodo; tu novio es “evitativo” y tiende a retirarse cuando se siente incómodo (como cuando peleas o le presionas). Si este es el caso, sus naturalezas básicas están trabajando unas contra otras cuando se pelean : desea que se abra y se acerque con un plan para “solucionar” el problema; Él quiere que lo dejes solo.

Incluso si me equivoco con la teoría anterior, su mejor oportunidad de “resolver” sus problemas sería que ustedes acudieran a un terapeuta calificado, si ambos están dispuestos a abrirse a un autoexamen y están dispuestos a investigar. Descubre tus propias motivaciones por tu comportamiento. Si pueden volver a entrenarse (parece que ambos necesitan participar) para comunicarse de manera diferente, es posible que eviten un poco de dolor en el futuro.

La mayoría de las personas que usan el estilo de apego para el análisis de relaciones creen que las personas “ansiosas” y “evitadoras” tienden a ser naturalmente incompatibles. Esta última parte es donde a veces falla la psicología del pop. Algunas relaciones fracasan a pesar de que parecen estar destinadas a triunfar y para otras lo contrario es cierto. Además, sospecho que muchas personas no encajan tan bien en las categorías como a los teóricos les gustaría postular.

Creo que necesitas ser un poco paciente al principio, dejar que venga y empiece a hablar, con suerte.

No soy clarividente y, por supuesto, no puedo dar ninguna garantía. Pero si alguien te está bloqueando, eso hace que la comunicación sea bastante complicada.

No sé qué está pasando con él y, desafortunadamente, usted tampoco.

Esta es una situación compleja. Realmente espero, él hablará eventualmente. Especular sobre lo que está pasando con él, no sirve de nada.

Si él sigue estorbándote durante semanas seguidas, debes decirle que ya no es una relación y que, si quiere continuar contigo, tendrá que unirte a un terapeuta profesional.

Si él se niega, depende de usted sacar sus propias conclusiones.

¿Por qué los dos siguen luchando? Probablemente, porque hay una lucha de poder mutua, donde ambos temen perder el control y quieren decidir por la otra persona qué hacer, qué película ver, dónde ir, quién debe hacer. las compras .

Saludos, y buena suerte!

Robert

Nosotros, las grandes masas sin lavar de Internet (ok, los quoranos pueden bañarse ocasionalmente) solo podemos hacer conjeturas alocadas en la oscuridad sobre cuál es el problema.

Aquí está mi opinión, puramente del texto escrito arriba:

A veces me pongo un poco ansioso y su distancia lo empeora. Un poco
más cariño y atención ayudaría mucho. Intentar hablar sobre ello
me lleva a la pared de piedra. Sin decir nada me hace sentir mal porque
quiero que cambie. ¿Cuál crees que es el problema aquí? y como puede ser
resuelto?

En mi opinión, te pones ansioso, por la razón que sea, así que vas a buscar a tu novio para que te conforte. Probablemente ve esto como si estuvieras necesitado y pegajoso, así que levanta paredes para protegerse (esto puede ser correcto o incorrecto).

Cualquiera que sea la razón, hay una falla en la comunicación aquí, que es una cosa muy mala para una relación. No está satisfaciendo sus necesidades (por lo tanto, está haciendo esta pregunta).

Por lo tanto, necesitas encontrar una manera de comunicarte de manera abierta y honesta con tu novio, y él debe hacer lo mismo a cambio. Intenta escucharlo. Escuche sin interrumpirlo, ni juzgarlo, y vea lo que dice. Podría estar diciendo cosas como que no se siente cómodo con el afecto, o que está muy necesitado, o que no sabe qué hacer cuando X, Y, Z sucede. . o él podría no estar diciendo nada en absoluto.

En este momento, es probable que ustedes dos se encuentren en el círculo vicioso de uno de los que habla, el otro obstáculo y ninguno de los dos está contento con la situación, por lo que necesita encontrar una manera de salir de ella. Escríbele una carta, o un correo electrónico. Dígale: Me siento ansioso, ¿puedo tener más abrazos durante el día cuando estoy molesto? Sé directo.

Además, sé consciente de tus límites y límites. Puede ser que estés bien continuando en esta relación tal como es. O puede ser que usted no lo sea, y eso también es algo que debe tener en cuenta, y en qué podría conducirlo.

Un último pensamiento, ¿ha considerado obtener sus necesidades de afecto en otro lugar? No, no estoy hablando de hacer trampa, sino de amigos y familiares. ¿Puedes obtener el apoyo emocional de tus amigos? Eso podría ayudar a reducir su dependencia de su pareja, dándole a ambos más espacio para respirar.

El problema es que estás saliendo con alguien que no está satisfaciendo tus necesidades emocionales.

Es posible que tenga una visión diferente de la relación o que piense que sus solicitudes de atención son demasiado (para él).

El propósito de las citas es conocer a alguien. Si no es compatible (claramente no lo es), es su responsabilidad encontrar a alguien que esté más atento a sus necesidades (o averiguar por qué necesita la atención).