Ya no quiero ser amigo de una persona desesperadamente deprimida. ¿Cómo me escapo?

Answer 1

Sea solidario, pero limite el tiempo que dona para no ser derribado. No abandone a un amigo, pero ayúdelo a salir, hacer ejercicio, caminar en un parque, ir a zoológicos, ir al cine, ir de compras, andar en bicicleta o nadar en una piscina o lago.

SOLO si te presionan, ¿admites que tienes un límite de tiempo para ellos? Ese hecho deprimiría a cualquiera, pero se podría decir que parte de la recuperación es la autoayuda.

Mi límite para los chupadores de energía es una vez cada dos semanas durante 3-4 horas, lo que incluye una comida. ¡El tiempo vuela!

Si es una enfermedad, como el cáncer, cada semana repaso, a veces con comida, o antes, sin comida, pero tal vez un batido, para cambiar los filtros del horno, limpiar la caja del gato, pasear al perro, llevar comestibles, arreglar la comida. A veces los llevo a dar un paseo / comida / para ver el lago / las luces de Navidad y hablar.
El momento más importante es la charla. Trato de escuchar sobre todo. Ellos necesitan ese cuidado.
Todos lo hacemos.

Answer 2

Hay maneras fáciles de salirse con la persona con la que ya no quiere ser compañía. Como ignorarla, evitarla, no hablar con ella por mucho tiempo ni poner excusas de ningún tipo. La parte difícil es que puedes parecer una amiga despiadada y no una buena persona a la que pueda mirar hacia el futuro o decirle a alguien que te hará enojar y molestar. Deprimirse es un sentimiento común que todos pueden experimentar. Es un signo de estar necesitado, incapaz de concentrarse en sus vidas cotidianas y totalmente solo en lo profundo. Solo hay que ser comprendido y sentirse preocupado por alguien que sabe que puede mantener. Trate de darle algo de esperanza, aliéntela o déle algo en lo que pueda pensar que pueda ayudarla sin ser agresiva o un sonido que no la pueda poner a la defensiva. Si cree que ya tiene una depresión grave, tal vez ya necesite una ayuda profesional que pueda contarle a sus familiares o familiares.

Answer 3

Acabo de vadear una situación similar recientemente. Después de mucho pensar, decidí simplemente decirle la verdad. Le dije que la vida es demasiado corta para vivir en un pozo oscuro de tristeza y negatividad y le expliqué cómo la sentía derribarme cada vez que pasaba tiempo hablando con ella. La insté a que buscara ayuda y le recordé todo por lo que debía estar agradecida.

Como la mayoría de las personas que leen esto, he pasado por experiencias muy difíciles, tragedias y solo tiempos oscuros. Siento que la felicidad es una opción … y desde la primavera de 2012, tomé una decisión consciente de vivir todos los días con una perspectiva positiva. Me concentro en estar agradecido por todo y por todos en mi vida, en lugar de lamentarme. Y estoy mucho más feliz que nunca en mi vida. Por lo tanto, simplemente no permitiré que personas negativas o habitualmente deprimidas penetren mi espacio. No vale la pena el precio de mi propia felicidad. Ora por tu amigo, envíale pensamientos de sanación y deséales lo mejor a medida que avanzas en tu vida. Podría ser la inspiración que la persona necesita para convertirse en una vida más positiva y feliz …