¿En primer lugar, centrémonos en por qué nos enojamos ?
Cuando las personas están enojadas, generalmente es una reacción a otras emociones como la sensación:
- herir
- celoso
- preocupado
- rechazado
- desconcertado
- expectativas no cumplidas
Entonces, ahora es la razón por la que nos enojamos con las personas más cercanas a nosotros porque esperamos lo mejor de ellos. Creemos que nunca nos harán daño ni nos rechazarán. También sentimos que saben todo sobre nosotros y no sentimos la necesidad de decirles cómo nos sentimos. Por lo tanto, actuarán o harán las cosas como deseamos que hagan. A menudo no nos damos cuenta de que no pueden entender lo que está pasando dentro de nuestra mente.
Cuando algo no sale como lo pensamos, tratamos de tomar el control de la situación fuera de control con ira. Es por eso que nos enojamos con ellos a menudo. Creemos que está justificado ya que es todo culpa suya. Fue entonces cuando empezamos a darlos por sentado.
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Ahora, a veces los celos también vienen y juegan el papel. A menudo sucede cuando no son nuestros hermanos inmediatos o novios. siempre queremos que estén a la par con lo que estamos haciendo con nuestra vida. No queremos que lo hagan mejor que nosotros. Creemos que nuestros amigos cercanos y familiares tienen las mismas capacidades que nosotros, si no más que nosotros. Es por eso que cuando nos superan o superan, nos enojamos con ellos.
El daño también causa ira porque sentimos que las personas más cercanas a nosotros siempre mantendrán nuestros intereses más altos que los suyos. Pero no es la causa siempre. A veces, a sabiendas y sin saberlo, toman decisiones por su cuenta y eso nos lleva a herirnos. A veces nos duelen directamente lo que nunca esperábamos.
Ahora con amigos y extraños es diferente. Tenemos menos expectativas. Tenemos una idea clara de cómo funcionan las cosas en la vida real. Ya sabemos que cuando se trata de elegir entre su propio interés y usted, ellos se elegirán a sí mismos. También sabemos que no podemos juzgar las capacidades de nuestros amigos.