¿Por qué me enojo con las personas cercanas a mí (solo miembros de la familia y familiares y hermanos)? No soy así con amigos y extraños.

¿En primer lugar, centrémonos en por qué nos enojamos ?

Cuando las personas están enojadas, generalmente es una reacción a otras emociones como la sensación:

  • herir
  • celoso
  • preocupado
  • rechazado
  • desconcertado
  • expectativas no cumplidas

Entonces, ahora es la razón por la que nos enojamos con las personas más cercanas a nosotros porque esperamos lo mejor de ellos. Creemos que nunca nos harán daño ni nos rechazarán. También sentimos que saben todo sobre nosotros y no sentimos la necesidad de decirles cómo nos sentimos. Por lo tanto, actuarán o harán las cosas como deseamos que hagan. A menudo no nos damos cuenta de que no pueden entender lo que está pasando dentro de nuestra mente.

Cuando algo no sale como lo pensamos, tratamos de tomar el control de la situación fuera de control con ira. Es por eso que nos enojamos con ellos a menudo. Creemos que está justificado ya que es todo culpa suya. Fue entonces cuando empezamos a darlos por sentado.

Ahora, a veces los celos también vienen y juegan el papel. A menudo sucede cuando no son nuestros hermanos inmediatos o novios. siempre queremos que estén a la par con lo que estamos haciendo con nuestra vida. No queremos que lo hagan mejor que nosotros. Creemos que nuestros amigos cercanos y familiares tienen las mismas capacidades que nosotros, si no más que nosotros. Es por eso que cuando nos superan o superan, nos enojamos con ellos.

El daño también causa ira porque sentimos que las personas más cercanas a nosotros siempre mantendrán nuestros intereses más altos que los suyos. Pero no es la causa siempre. A veces, a sabiendas y sin saberlo, toman decisiones por su cuenta y eso nos lleva a herirnos. A veces nos duelen directamente lo que nunca esperábamos.

Ahora con amigos y extraños es diferente. Tenemos menos expectativas. Tenemos una idea clara de cómo funcionan las cosas en la vida real. Ya sabemos que cuando se trata de elegir entre su propio interés y usted, ellos se elegirán a sí mismos. También sabemos que no podemos juzgar las capacidades de nuestros amigos.

Somos nuestro verdadero ser con personas con las que hemos formado nuestras conexiones más sólidas y de las cuales terminamos esperando más .

En su caso, usted es el más cercano a los miembros de su familia, parientes y hermanos, y por lo tanto, es natural mostrar sus emociones negativas frente a ellos. No tiene nada de qué preocuparse, no tiene miedo de ser juzgado, no hay resultados inesperados para los cuales estar preparado. Confías en tus conexiones con ellos. Podemos compartir nuestra felicidad con cualquiera y con todos. Pero cuando se trata del dolor, la ira y otras emociones negativas, debemos estar seguros, muchas veces, de las personas con las que lo expresamos. Valoramos las relaciones. Las experiencias nos enseñan a no esperar nada de nadie. Pero es difícil no esperar de las personas a las que les has dicho todo. Y cualquier cosa que hagan que nunca se esperó de ellos, está destinado a causar cierto nivel de agitación y decepción.

Cuando amamos y nos preocupamos por alguien que nos importa o por alguien con quien confiamos, interactuamos, difícilmente podemos tolerar que hagan juicios equivocados y decisiones sesgadas que favorezcan a un miembro sobre otro. La familia trabaja como una unidad, cualquier problema discutido se basa en intereses y requisitos en conflicto. El presupuesto de la familia puede soportar y cumplir solo un número limitado de expectativas. El conflicto es cuando estamos resentidos por la acción o los pensamientos de los demás. Ser parte de la familia es vital para actuar con la aprobación de todos, y cuando está aislado y excluido y no se considera un miembro vital de la familia, es probable que las cosas se calienten.

Los amigos son compañeros y entienden y escuchan la opinión de los demás como iguales. Muestran un claro rechazo, en su caso, en cualquier tema común. Entonces, en lugar de tener puntos de vista conflictivos, los amigos aprenden a respetar los límites, el espacio personal y los puntos de vista de los demás, incluso cuando no coinciden entre sí.

Los extraños son individuos hostiles o desconocidos con los que rara vez esperamos conversar o discutir cosas que tienen intereses comunes o mutuos. Así que es una relación de comprensión donde ambos se respetan y se dan espacio personal. La familia es donde nos importa, y queremos ser reconocidos y considerados como órganos viables de la familia.

Las expectativas son la principal causa de resentimiento y nos sentimos resentidos cuando estamos aislados e ignorados o considerados críticos. El miedo lleva a la ira, por lo tanto, cuando está más apegado a las cosas y tiene miedo de perder o las expectativas no cumplidas promueven la ira hacia el exterior. La familia nos hace desdichados ya que esperamos más. Es mejor dejar que los demás hablen por sí mismos primero, escuchando pacientemente a los demás y, al final, brinden su sugerencia o puntos de vista sin preocuparse únicamente por sí mismos. Sé racional y desinteresado hasta cierto punto para frustrarte menos cuando te enfrentes.

Otros problemas que se pueden vincular a la ira estallido son:

embotellado sentimientos,

depresión,

Presión sanguínea,

sintiéndose frustrado por el tiempo suficiente,

mantener pensamientos preconcebidos de resentimiento basados ​​en experiencias pasadas y nociones sobre cosas y personas,

Solución: tenga en cuenta el comportamiento presente, desinteresado, aceptable y flexible, escucha y tolerancia con paciencia, pensamientos neutrales e imparciales hacia sí mismo y hacia los demás.

En las relaciones familiares de dar y recibir, lo más común es la tensión entre los miembros debido a intereses en conflicto, recursos limitados e intenciones ignoradas y desatendidas. Pero sea flexible y adaptable y adaptable, y promueva los intereses y las opiniones de los demás. Lo mejor de ser desinteresado es el aumento de la paz y la paciencia, más aceptación, pensamientos imparciales, compasivo y considerable con respecto a los demás y al ser. Aprende a amarte a ti mismo ya los demás. Ama la vida que vives, vive la vida que amas.

Las personas en la vida diaria se enojan por tantas cosas, pero no vamos y peleamos con todos los que nos rodean. A veces mostramos nuestra ira y resentimiento hacia las personas cercanas a nosotros. Esto se debe a la relación kármica que compartimos con ellos. Relación kármica mientras leo en alguna parte,

“Las relaciones que te vuelven loco de ira y frustración son de una vida pasada. Estas son las personas que realmente se ponen debajo de tu piel y te exasperan sin cesar. Muy a menudo, estas relaciones kármicas son con personas de tu familia inmediata. Las relaciones kármicas significan que has tenido vidas anteriores con esta persona, y ambos fueron enviados de vuelta a estar juntos para resolver las cosas de manera pacífica. Esta fue la elección de tu alma, aunque es probable que tus guías y ángeles te hayan empujado mucho sobre ti y te hayan ayudado a escribir gran parte de tu vida. Por lo general, una relación kármica es alguien con quien tuviste una batalla u otras circunstancias difíciles. Regresaron juntos en esta vida para asegurarse de que resolverían las cosas y despejarían ambas energías “.

Pero en algunos casos, sabemos que no importa lo que suceda entre nosotros, usted puede resolverlo, aún estarán en su vida, puede hacer que lo entiendan más tarde. Generalmente, esto no sucede con extraños. Por lo general, algunos de nosotros nos sentimos culpables cuando nos enojamos y seguimos pensando que no deberíamos habernos enfadado, pero cuando estamos con nuestros seres cerrados, siempre puedes pedir perdón. A veces, la ira te cuesta mucho, pero De hecho, un poco de peleas siempre son necesarias para una unión más grande. Entonces entrena si es una relación kármica que es inevitable o un vínculo amoroso que se puede reparar siempre (pero no aproveches de ellos siempre).

Y si constantemente te sientes culpable de enojarte, debes tratar de controlar tu enojo y hacer un poco de manejo del enojo, como el yoga, la meditación y otras medidas.

Déjame compartirte un incidente reciente. El jueves pasado, estaba en una llamada, cuando mi madre estaba llamando a mi hermano para ayudarla. Como estaba de guardia, y ya tenía algunas cosas prioritarias que arreglar, no pude (no pude) prestar atención a lo que mi madre estaba llamando a mi hermano.

Luego, cuando me di la vuelta, vi a mi madre sosteniendo una gran bañera, completamente llena de agua, para mantenerla dentro del baño. Mi madre acaba de pasar por dos problemas graves de la columna vertebral, y ha sido totalmente restringida para contener cualquier cosa pesada por parte de los médicos. Esa vista en sí misma, me molestó tanto que le grité, pero antes de que pudiera reaccionar, ya mantenía la bañera dentro. Le grité / le grité, que le hemos advertido entonces ¿por qué hizo eso? Le grité a mi hermano menor por no responderle, solo para saber que él llevaba unos auriculares que mi madre no podía ver y ella pensó que no la estaba escuchando. Le grité, y de nuevo a mi madre como si nada, olvidando que había una llamada en curso.

¿Por qué me enojé? Porque, me preocupaba por ella. Me preocupaba que ella tuviera que enfrentarse nuevamente y soportar todo ese dolor intolerable. Le grité a mi hermano por no prestar atención, a pesar de que tenía los auriculares conectados, ¿por qué? Como si algo le hubiera pasado a mi madre, yo o él mismo no hubieran entendido que no estaba escuchando como una excusa.

Pero sí, debemos darnos cuenta de que todo el mundo odia la ira, así que no se limite a mostrarles su cuidado. Poco después de eso, abracé a mi madre y le dije que lo lamentaba por gritar y le expliqué por qué lo había hecho, también me disculpé con mi hermanito y le informé que no usara los auriculares cuando él está en casa y que no hay ninguna tarea prioritaria en marcha.

Gritamos, nos enojamos con las personas, a quienes más nos importa. Es la naturaleza humana, que cuando te preocupas por alguien, si ves que te hieren, incluso si no pueden controlar la indignación, y todas tus emociones, la preocupación, se derraman como ira en ese momento. Recuerda tapar eso más tarde por amor.

Todos nos adaptamos a algunos Mecanismos de Defensa para dejar ir nuestro estado de ánimo emocional o, de lo contrario, afectará nuestra salud mental. Imagine que su mente es un tanque de agua de plástico con 1 grifo de agua que lo llena continuamente. Si no tiene ninguna salida, el tanque estallaría eventualmente después de cierto período de tiempo.

Aquí es donde los mecanismos de defensa, los sueños, el deslizamiento de lenguas juegan su papel. Todo esto abre el grifo de nuestro estado mental para que la emoción pueda fluir y podamos funcionar con equilibrio. O bien, sin nada de esto, no sería capaz de lidiar con la realidad por mucho tiempo.

El mecanismo de defensa que utilizas se conoce como “Desplazamiento”. En este mecanismo, el individuo estalla su ira en otras personas en lugar de en la persona real. Esto se debe a que, en algún lugar de tu nivel subconsciente, sabes que si le gritas a tu jefe hay muchas posibilidades de que te despidan, si le gritas a tu amigo, entonces tu amistad está en juego. Es solo nuestra familia quien puede aceptarnos en nuestro peor momento. No importa lo grosero que seas, lo violento que seas con tu familia, nunca te rechazarán. Usted tiene esta confianza en su familia y es por eso que desplaza su ira hacia ellos.

Si realmente estás interesado en utilizar esta técnica de mecanismo, asegúrate de pedir perdón o de hacer algo hermoso a tu familia porque ¡sin ellos no somos nada!

La semana pasada tuve frío. Tomé sólo un número limitado de medicamentos. Cuando fui a casa el fin de semana, Mumma me hizo cenar aunque quería dormir saltándomela. Papá se paró en mi cabeza con un vaso de agua y medicina y me hizo tenerlo en su presencia. El hermano mayor realmente puso chawanprash en mi boca.

Saben que todavía soy un niño, aunque lejos de casa tengo 24 años y soy un hombre maduro.

Lo mismo ocurre con las lágrimas, tendemos a fingir sonrisas con el mundo exterior. Pero familia, ellos son los que pueden ver las mentiras en tu sonrisa.

La familia es la que nos conoce desde el primer día. ¡Con quien podemos estar desnudos emocionalmente porque nos sentimos seguros en el fondo de que no seremos juzgados sin importar qué! Nos han visto a cada lado de nosotros enojados, frustrados, locos, tensos, pero tienden a amarnos con todos sus defectos.

¡Porque son tu gente, tus seres queridos y apenas te juzgan por tu comportamiento!

Puede que tengas amigos cercanos, pero nunca les expresas todas tus emociones, ya que no son miembros de tu familia. Es posible que te sientas un poco incómodo delante de ellos, en ciertas ocasiones. Pero te sientes libre de hacer berrinches contra tus familiares cercanos, ya que te conocen mejor. Te han visto desde tu infancia.

¡Puede que a veces también te enojes con los extraños, cuando su comportamiento es inapropiado o irritante!

¡Gracias!

Por favor, no se ofenda leyendo esto. Esto es por tu bien como me siento. ->

Eliges enojarte, la ira no viene como orinar por sí misma. Piénsalo -> si estás haciendo un trabajo en una empresa y tu jefe te grita, reprimes tu ira. Pero si te conviertes en padre y tu hijo hace algo malo, expresas la ira.
Esto significa que USTED tiene el poder de controlar su ira. Sabio es el que ríe las cosas por su bien.

Psicológicamente, la ira es una de las formas en que un humano muestra superioridad, y usted puede mostrar superioridad solo sobre aquellos más pequeños que usted. Esto significa que si encuentras a cada ser humano igual a ti mismo, entonces podrás controlarte. Porque recuerda que la ira no es pis, simplemente no viene, ¡llámalo!

Si persiste. Meditar.
Todo lo mejor,
Saludos ♥

Déjame proyectar mi enfoque en una perspectiva diferente.

Si observa a personas que se perdieron algo en sus actividades de la vida a una corta distancia, como levantarse tarde y perder el autobús, olvídese de reuniones importantes. Empiezan a regañarse por no ser capaces. No significa que sean incapaces de lo que están haciendo. Aman más sobre sí mismos y tienen autoridad sobre su cuerpo y alma para regañar o acariciar.

Subconscientemente, sientes que los miembros de tu familia, parientes y hermanos son parte de ti mismo. Reflejas tus emociones con estas personas que te importan y esperan. Estamos limitados a nuestra familia y parientes parientes. Si amas a una persona que te importará, espera lo mismo que estás haciendo. Serás consciente de sus incapacidades y te enojarás con ellas.

Puedes gritar y reír a carcajadas al mismo tiempo que tus hermanos y primos, lo cual no es posible con amigos y extraños porque no eres acogedor.

Gracias por A2A Priya Gautam.

Esto se debe a que son TU GENTE. Sabes que si discutes con ellos y preparas una pelea, las cosas se arreglarán y todo irá bien, pero eso no significa que las tomes por sentado.

Cuando se trata de Amigos, puedes tener el miedo de que te juzguen y te dejen.

Solo sé tú mismo y valora los que son importantes para ti. Piensa antes de hablar y no des por sentado a nadie

Le sugerimos que se mantenga alejado de su hogar por un año (si está estudiando o en un trabajo)

Esta distancia lo madurará lo suficiente como para entender su importancia en su vida.

Hyeah sí, sí.

El mismo problema aquí. Pero hace unos años, descubrí que se debía a mi costumbre de aprovechar su amor hacia mí.

Así que anima al hombre. El mundo entero es para que vivas con él. Ten las agallas para superar tu ira y eso es simple \ U0001f608 \ U0001f648 \ U0001f649 \ U0001f64a \ U0001f638

La ira es la peor emoción, pero usted necesita controlarla, de lo contrario tendrá un costo, simplemente identifique las razones que provocan su ira, una vez que empiece a sentir rabia, simplemente deje el lugar diciendo que no se siente bien.

Tenemos la tendencia a mostrar amor a todos, pero nos enojamos solo con aquellos con quienes nos sentimos cómodos y especialmente con la familia.

Solemos ocultar la ira a los forasteros, pero somos rápidos para mostrársela a la familia, ya que nos vinculamos con ellos más que nadie en este mundo.

Conclusión: Trate de mantener la calma y apreciar a las personas preciosas en su Vida en lugar de lastimarlas con palabras y herir su alma.

¡Porque los has dado por sentado!

Crees que no importa cómo te comportes, siempre serás aceptado.

como ellos dicen;

El hogar es el lugar donde, cuando tienes que ir allí, tienen que llevarte.

-Robert Frost

este es el comportamiento humano normal

Esperamos de nuestros cerrados y nos enojamos con nuestros cerrados.

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Esto es para principios de vida felices y consejos.

Este es el comportamiento que exhibimos bastante a menudo. A menudo nos enojamos y somos groseros con los que son cercanos y queridos, pero somos la personificación de la cortesía con los demás, nuestros amigos y extraños. Personalmente no estoy de acuerdo con este tipo de comportamiento. Nuestros miembros de la familia son aquellos que estarán con nosotros a lo largo de nuestra vida. Debemos tener cuidado de ver que no los damos por sentado o los lastimamos con nuestras palabras y acciones. Es cierto que podemos tomarnos la libertad de enojarnos con ellos y no les importará. ¿Pero piensa en lo que sucederá si somos groseros con nuestros amigos o extraños? Ya no les gustaremos, ¿verdad? Entonces, ¿por qué deberíamos exhibir un comportamiento tan indeseable hacia nuestros seres queridos? Ellos son los que merecen lo mejor de nuestro comportamiento.

Así que trate de cambiar conscientemente la forma en que trata a sus seres queridos. Nunca los tomes por sentado.

Puede que no tengas una conexión mental adecuada con ellos. Intenta darles más tiempo y compartir algunos momentos con ellos. Discute con ellos sobre la vida.
Todo lo que tienes que hacer es hablar con ellos. Hazles sentir que te preocupas por ellos. Tomará tiempo pero estoy seguro de que funcionará …

Tú lastimas a los que amas.

Como el amor real – familia y amigos (los buenos)

Y la ira no es más que una forma de liberar el dolor y el dolor. Entonces tal vez es por eso que no te enojas cuando un extraño hace algo mal.