¡¡Sí!! No solo el contacto es la mejor manera, sino la única.
El tiempo es el mejor sanador. Pero si mientras te das tiempo para sanar, estarás en contacto con tu ex, es como rascarte la herida y no permitir que se cure. Así que cuando hayas decidido seguir adelante, ¡tienes que intentar olvidarte de todo y simplemente MOVERSE! Esto no solo hará que su vida sea simple, sino que también le permitirá explorar nuevas oportunidades.
Lo más importante en la vida es mantenerte en paz. La razón por la que volvemos a hablar con nuestro ex es porque creemos que podemos encontrar algo de paz y quizás sentirnos bien. Pero esa paz temporal es muy desfavorable a largo plazo. De modo que contenga la tentación y no se ponga en contacto con las personas que quiere tachar en la vida.
A menos que alguna vez planees volver con ellos. Si desea tener la oportunidad de regresar, entonces puede estar en contacto.
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O bien, si está comprometido de alguna manera profesionalmente y es importante comunicarse. Además, en caso de que ambos tengan hijos comunes (en caso de un matrimonio roto), o alguna circunstancia inevitable, entonces es posible que deba comunicarse. Pero incluso eso debe ser mínimo y al punto. No entrar en detalles sobre la vida del otro, etc.
Pero si se termina, entonces es mejor perdonar, olvidar y seguir adelante.