La respuesta acerca de hacer planes específicos en lugar de planes vagos es un gran punto. Me gustaría agregar que si tiene que cancelar, asegúrese de configurar una “fecha de recuperación” tan pronto como pueda (e intente no cancelar con demasiada frecuencia si puede evitarla). En este sentido, sugeriría que cuanto más tiempo pases separados, más especial debas tratar tu tiempo juntos. El trabajo de mi esposo requiere que él trabaje no solo largas horas, sino también horas extras no programadas de última hora y turnos prolongados. Después de una semana particularmente difícil de esto, hizo un punto para invitarme a cenar cuando normalmente nos quedamos en casa o hacemos algo barato juntos los fines de semana.
Sin embargo, no puede mantener una relación a flote en nada más que cenas elegantes y grandes demostraciones de afecto. Son geniales, pero es un poco como tratar de mantener a alguien vivo dándoles tomas regulares de adrenalina pura: es bueno para una sacudida, pero no es una manera de vivir. Así que una de mis sugerencias más fuertes es tratar de encontrar pequeñas maneras de conectarse a lo largo del día, incluso cuando estás separado. No sé el tipo de trabajo que estás haciendo, pero si puedes, mira sobre los mensajes de texto de tu día y cómo va su día. Si tiene aún más tiempo y sabe que algo está sucediendo, tal vez algo estresante o una cita con el médico o lo que sea, llame para ver cómo fue o simplemente para dejar un correo de voz de aliento. Simplemente dile que está en tu mente y que te importa, incluso si eso es todo lo que dices. Con mi esposo trabajando en las noches, generalmente le envio mensajes de texto sobre lo que está sucediendo con nuestro hijo, que puede ser cualquier cosa, desde insulsa: “Bueno, ya ha comido tantas onzas. Me voy a la cama”, a algo más divertido como, “¡Guau, deberías escuchar los pedos del tamaño de un hombre que este pequeño hombre está arrancando!” (un texto real que una vez envié). O a veces mi esposo me envía un mensaje de texto para decir que me ama, porque no tiene nada más que decir y eso es suficiente. No conozco la situación con su relación, pero solo decir que le importa o que está pensando en ella es suficiente. El punto es mantenerse conectado. Hace que las horas y la distancia sean mucho más fáciles.
Un último punto, conectado un poco a eso: comunicarse. Hágale saber que las horas son difíciles para usted, que la extraña y que quiere asegurarse de mantener la relación. Sea adelantado y honesto. He escuchado que muchas personas expresan preocupación por algo que suena bien o por no saber la manera perfecta de decir algo, y mi consejo es que siempre les cuente esas preocupaciones junto con sus esfuerzos por hacerlo bien. Por ejemplo, si le preocupa que su sugerencia haya sido mandona, tal vez modifíquela con: “Muchacho, espero que no suene mandona o controladora; realmente no quise decir eso”. (NB: Esto tiene que ser realmente cierto. No es una tarjeta gratuita para salir de la cárcel por ser un imbécil al decir que “no lo decía en serio”). Al agregar sus inquietudes, es mucho más probable para salir de allí lo que realmente sientes. También pregúntele qué le gustaría hacer, cómo cree que puede aprovechar mejor su tiempo limitado juntos y cualquier sugerencia que tenga para fortalecer su relación.
Básicamente, sobre todo, muéstrale que te importa. No dejes que ella o tu relación se queden en el camino o se conviertan en una idea de último momento.
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