¿Cómo es ser la pareja de un alcohólico?

Tuve uno de esos hace varios años. Cuando estaba borracha no se le podía confiar, y siempre estaba borracha. Sentía que todo lo que hacía mientras estaba borracha no era algo de lo que debiera responsabilizarse. Me hizo completamente paranoico, y finalmente rompió por completo nuestra relación.

Esto fue desafortunado porque de lo contrario era una buena relación. Ella era cariñosa, considerada y divertida. Simplemente no se sentía como si se estuviera divirtiendo a menos que estuviera borracha, y eso hacía un desastre de todo.

Horrible. De muchas maneras diferentes. Me casé con uno, y luego salí con uno. Mi madre era hija de uno, y luego se casó con uno.

Uno de los peores problemas es el secreto. Mi ex esposo me ocultó muchos secretos. Pero la peor parte fue que cuando encontré uno y lo confronté con él, AÚN lo negó. Me hizo dudar de mi propia cordura. No podía confiar en él o en mí mismo. Ver el fenómeno llamado gaslighting. ( http://thecurrentconscience.com/

El peor problema que tuve con el alcohólico con el que salí después de mi divorcio fue el egoísmo. No iría a ninguna parte y no podría tomar una copa. Así que pasamos noche tras noche noche tras noche en bares, viendo eventos deportivos que no me interesaban. Tal vez una vez al año podría arrastrarlo a algún otro evento, por lo general cultural o al aire libre, donde no podía meterse de inmediato en un bar. Su desdicha era evidente, y él la sacaría conmigo.

Los alcohólicos son consumidos por su adicción y no tienen tiempo ni amor ni energía para relaciones reales. Entran en relaciones con personas que sienten que les permitirán, consciente o inconscientemente, seguir siendo adictos egoístas y secretos.

Si está en una relación con un alcohólico, trate de ayudar a esa persona a darse cuenta de que necesita ayuda. Los programas de doce pasos están en todas partes. Pero date cuenta de que TÚ no puedes cambiarlo. Es su elección si desea quedarse, pero no puede cambiar a su pareja; Tienen que hacerlo por sí mismos. Buena suerte.

Ya no soy el compañero de un alcohólico, sino que lo he sido en el pasado. Aquí están algunos de los aspectos muy negativos de esto:

1. Mienten fácilmente. En el caso de mi compañero había una tendencia hacia la pereza. Era más fácil mentir presentar una fachada de quién era él, que convertirse en una verdadera persona de mérito. Así que este hábito de mentir se extendió a mentir sobre ambos, si y cuánto bebió.

2. perezoso. El vino era su chupete adulto. En lugar de esforzarse para enfrentar los desafíos de los adultos en la vida, era más fácil chupar su cuerpo para la comodidad y la gratificación instantánea.

3. Pueden “hacer locos” porque no tratan con la verdad. Pueden culpar, negar y reescribir la historia porque han atrofiado la conciencia emocional. No tienen mucha conciencia interna y, por lo tanto, tienen un barómetro deficiente para la verdad y la integridad personales. Mi compañero comenzó a beber en exceso a los 15 y fumando marihuana, y él atrofió su propio crecimiento emocional al escapar y adormecerse a sí mismo contra las experiencias de crecimiento y evolución personal. A los 38 años, todavía estaba emocionalmente a los 16 en muchos aspectos porque fue entonces cuando saltó de su carro de crecimiento y evolución, y se subió al carro de fantasía escapista.

4. Dr. Jekyll y Mr. Hyde. Esta parte apesta. Pueden ser las personas más amables, grandes, reflexivas y dulces cuando están sobrias, pero se convierten en un imbécil absoluto cuando se emborrachan. El Sr. Hyde puede ser un horrible, desagradable y beligerante hijo de puta. Es doloroso que el querido dulce Jekyll se vuelva contra ti y repartan el abuso emocional y la crueldad de Hyde. Esto es muy, muy doloroso.

5. Cambios de humor. Después de doblar, mi pareja se volvería hosca, retraída, de mal humor y negativa. Esto eventualmente llevó a ataques de pánico y un trastorno del estado de ánimo por un tiempo.

6. Fuera de forma y poco atractivo. Mi compañero, que alguna vez estaba en buen estado físico y tenía buen aspecto físico, tenía sobrepeso, estaba hinchado, tenía la cara roja y era desaliñado debido al exceso de alcohol, la mala nutrición y el consumo excesivo de comida chatarra cuando estaba borracho.

7. Disminución del deseo sexual. Acaba de salir por la ventana. Perdió interés en él porque a menudo tenía resaca y estaba cansado. El sexo ebrio era simplemente repulsivo con él. Recuerdo haber resoplado. Basta de charla.

8. Peligrosos riesgos por conducir ebrio. Estaba petrificado porque él haría daño a otra persona, terminaría en la cárcel o obtendría DUI.

9. Horrible montaña rusa como codependiente en el cual me enojaría, aceptaría una disculpa, esperaría un cambio, y luego me aclararía y repetiría. Este ciclo fue emocionalmente devastador y agotador. Literalmente causó que me sintiera enfermo debido a la “resaca por cortisol” de pelear con un borracho desagradable, mezquino, beligerante y loco. A la mañana siguiente, se despertaría y volvería a su estado normal. Seguí esperando que la persona de la que me enamoré volviera a mí. Este ciclo de codependencia fue simplemente brutal.

10. Los comportamientos obsesivos que me inculcaron tratando de arreglarlo y controlarlo. Tenía una necesidad obsesiva de encontrar botellas de vino ocultas, contarlas, recogerlas, espiarlo, tratar de averiguar exactamente cuándo, dónde y con quién estaba bebiendo y cuánto. Se convirtió en una obsesión completamente enfermiza y adictiva para mí.

En general, fue una experiencia terrible, y pongo en riesgo mi salud mental al permanecer en ella durante demasiado tiempo.

Salir con un alcohólico es divertido al principio. Especialmente si te gusta beber tú mismo. Comienza con viajes al bar, muchas historias divertidas de borrachos, sexo borracho, reírse mucho, descubrir recetas divertidas para hacer juntos, viajes a poca distancia a pie o en automóvil, siempre y cuando se mantenga lo suficientemente sobrio como para conducir a casa. Es muy divertido al principio, pero a medida que pasa el tiempo las cosas comienzan a envejecer. Si no comienza o continúa bebiendo tanto como ellos, comience a recordarles todo lo que quieren ser o el hecho de que son alcohólicos. Aquí es donde se pone raro. De repente, empiezas a enfadarte porque siempre estás conduciendo. Comienzas a preguntarte cuándo puedes ir a algún lugar sin licor. ¿Cuándo puedes pasar un día entero sin que se emborrachen? ¿Cuánto dinero has desperdiciado en alcohol? ¿Cuándo empezará a comer tres comidas al día en lugar de solo una de dos y reemplazarlo con cerveza? Empiezas a cansarte de siempre levantarte tarde o esperar a que se levanten para que puedan superar su resaca. Empiezas a preguntarte a dónde va esta relación. Si mencionas la situación, están locos, deprimidos, o se revuelcan en autocompasión por una situación que se niegan a cambiar. Comienzas a sentirte distante de ellos y ellos comienzan a sentirse como que ya no eres tan divertido o se sienten culpables por sentirse así. Empiezas a tratar de arreglar las cosas de nuevo. Tienes un deseo de ayudarlos. Comienzas a enfocarte en sus necesidades y a alimentar sus problemas. Tal vez, para arreglar las cosas empieces a beber más con ellas. Salir con un alcohólico es complicado. Es muy duro y es mucho trabajo. O ustedes dos se unen como alcohólicos o se convierte en una relación codependiente donde sienten la necesidad de ser necesitados y siempre lo necesitan para algo. Tal vez les ayudes. Pero es algo difícil y no es algo que deba tomarse a la ligera.