Mi amigo dijo que estaba enamorado de mí. Le dije que sólo seríamos amigos. Ahora siento que todo lo que hago le duele. ¿Qué tengo que hacer?

En un caso en el que los sentimientos no son recíprocos, es difícil desde ambos lados de la valla. A menudo, la persona que se ha permitido ser vulnerable, en este caso su amigo, se siente rechazada. Eso en sí mismo es un tema completamente diferente por completo.

En casos como este, necesita mantener la comunicación abierta y si son realmente un amigo, y aún desea mantener la amistad, debe establecer límites. Por ejemplo, hablar de otras fechas o intereses sería algo que se debe evitar.

No es fácil estar de ambos lados, y algunas veces los amigos se enamoran. Todo lo que puedes hacer es hacer todo lo posible para establecer esos límites, tal vez tomarse un espacio entre ellos para que tu amigo pueda tener alguna perspectiva. Trate de hacer actividades amigables, sea con grupos pequeños. Está bien que no compartas los mismos sentimientos por los motivos que a veces ayuden a compartirlos y que tu amigo sepa que no es algo personal.

Desafortunadamente, no hay mucho que puedas hacer. Si sus sentimientos por ti fueran profundos, SERÁ herido. Y la única forma en que podría superarte, es eliminándote de su vida.

Entonces, ¿cuál es exactamente la razón por la que lo rechazaste? Quiero decir … si él es una buena persona, podrías intentar salir con él y ver si funciona. ¿No sería mejor que salir con alguien más, que quizás ni siquiera sea conocido por ti? A menos que, por supuesto, ya estés interesado en alguien más. Aunque es solo un pensamiento, es tu decisión.

Honestamente, lo mejor que se puede hacer después de rechazar a un amigo es interrumpir el contacto con ellos por un tiempo. Le da al rechazado el espacio para lamer sus heridas y seguir adelante, y luego seguirás allí como amigo cuando estén listos.

¿Por qué sientes la necesidad de asegurarle esas cosas de todos modos? ¿Es porque sientes pena por él o porque él sigue haciendo comentarios autocríticos en tu presencia que te hacen sentir mal?

En el primer caso, si no se ha revolcado deliberadamente en autocompasión para culparte, yo diría que solo debes dejar el tema y dejarlo solo por un momento. No debes tener que sentirte culpable por no devolverle sus sentimientos o darle una oportunidad, sin importar lo bueno que sea. Ese es su problema con el que lidiar.

En el segundo caso, si se queja deliberadamente de cómo lo odias ahora y de que nunca llegará a nada porque arruinaste su vida, entonces está siendo inmaduro y busca atención, y deberías reconsiderarlo mantenerlo como un amigo. .