Bueno, si por lo general eres introvertido y no eres franco, podría tener una respuesta para ti. Si se trata del amor o la rivalidad entre hermanos, esta respuesta no es realmente una respuesta a tu pregunta.
Primero, estás siendo sensible. No está mal hasta que te persiga después de que las cosas se dicen y se hacen. Pero si después de pensarlo en el tiempo libre y todavía te sientes mal, solo hay dos posibilidades.
Uno, tenías razón y la otra parte estaba equivocada, pero percibes la injusticia.
Dos, estabas equivocado y de alguna manera conseguiste controlar la situación de manera injusta.
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Para ambas situaciones, la solución es similar. Primero, identifica cuándo están ocurriendo estos pensamientos comúnmente. Si es su tiempo libre, a la vez que tiene alguna actividad en la que generalmente está absorto, como ver películas. De lo contrario, enfóquese en tareas más importantes que deben realizarse y que necesitan su atención, como la planificación para el futuro.
Luego, tosa el coraje y discute esto con alguien más. En línea o fuera de línea, esto desahogará su queja y definitivamente ayudará. El adagio que la alegría comparte se multiplica y el dolor se encoge, es cierto.
Finalmente, pensar desde una perspectiva de proceso de negocio. El análisis de la causa raíz y las acciones preventivas harán exactamente lo que está buscando. No estás aquí para sufrir, es lo contrario lo que tiene sentido.
Y nunca lo olvides, los humanos cometen errores, lo admiten o lo señalan. Ese será el mejor servicio que cualquiera puede hacer para minimizar este tipo de situaciones.