¿Cómo lidiar con la depresión de mi novia?

Answer 1

En una nota más ligera, Llévala de compras, en una más seria, dile que tienes algún tipo de compromiso para mantenerla y llevarla a un lugar con niños animados (algunos eventos de participación de niños), cachorros (refugio de animales) o un laboratorio tonto y pídale que ayude a alguien con un problema menor y asegúrese de que no falla en eso y que es recompensado con una gratitud bastante conmovedora, esto no la sacará de la depresión pero PUEDE hacer que sea más fácil hable más abiertamente con usted, cuando por un momento se distraiga de lo que sea que la esté molestando.

Si no te gustó la respuesta, no sigas disparándole al mensajero, ya que nuestro profesor de psicología sugirió esto a uno de los compañeros de mi compañero de clase y adivina qué funcionó, ya que la causa de la depresión podría ser algo que no sea la morada sostenida de su La causa / s debe ser interrumpida por algo alegre. Ayudó a su hermano a al menos comenzar en alguna parte.

¡¡¡Buena suerte!!!

Answer 2

No has mencionado si está buscando ayuda médica o no.

Si ella es, ¡genial! Ella ya ha superado una gran barrera. Muchas personas no saben que tienen depresión o incluso se niegan a ir a un médico.

Hay una fuerte evidencia de que la terapia ayuda. Si ella está viendo a un terapeuta, eso también es genial. También puede considerar la terapia de pareja, ya que no solo la ayudará, sino que le ayudará a comprender mejor y tratar sus síntomas.

Sin embargo, si no está buscando ayuda médica, lo primero que debe hacer es hablar con ella acerca de ver a un psiquiatra. La depresión no es algo de lo que una persona pueda escapar. Hay medicamentos disponibles que generalmente pueden tratar con éxito los síntomas. Por supuesto, el médico estará en una mejor posición para explicar qué otras opciones están disponibles.

Answer 3

Pídale que beba h2o lo suficiente, coma muchas frutas, dulces y algunos días de bcomplex o multivitaminas le ayudarán.

La afirmación positiva debería ayudarla.

las personas que lo hacen no lo harán, pero como apoyo pueden seguir diciendo cosas positivas y buenas.

anímela a escribir sus problemas y preocupaciones, luego revísela con ella

última opción llevarla a dr

Answer 4

Hola anonimo

puedes probar esto

La respuesta de Vandana L a ¿Hay alguna sugerencia para reducir el estrés?

todo lo mejor.

Answer 5

Anímela a buscar ayuda médica y prepárese para escuchar. Probablemente tendrás que escuchar lo mismo una y otra vez. Sé lo más paciente posible.

Donde pueda, proporcione tranquilidad. Pero también, date cuenta de que probablemente no puedas arreglarlo tú mismo. Ella tiene que dar el primer paso y buscar ayuda. La gente suele pensar que si aman a su pareja lo suficiente, pueden arreglarlo, pero eso no es cierto.

Asegúrate también de cuidarte en ese tiempo. La depresión de otras personas puede ser bastante abrumadora. Está bien dejar de apoyarla y hacer algo por ti mismo.

Buena suerte para ti

Answer 6

Al principio date cuenta de por qué está deprimida!

Hable con ella, hágala sentir importante para usted, sea amable y dulce con ella y, lo más importante, ¡apoye a ella y traiga sus regalos cuando no lo espera! ¡Anímala y haz que se dé cuenta de que la vida es mucho más que solo depresión!

Answer 7

No hay nada que realmente puedas hacer para “lidiar” con su depresión. Tengo una depresión severa, todo lo que puedes hacer es estar ahí para ayudarla cuando se siente deprimida y tratar de hacerla sentir mejor en este momento. Explica que para ti todo lo que vale en todo el mundo vale la pena, y no está sola frente a esta depresión, es el demonio en nuestras mentes y es algo que enfrenté durante 7 años. ¡Definitivamente no es fácil, pero simplemente estar ahí para ella!

Answer 8

Solo haz lo mejor para estar ahí para ella. Escucharás muchas de las mismas cosas. Ella puede pensar que es fea y que no la amas. Todo lo que tienes que hacer es mostrarle que lo haces. Sé que la amas porque viniste a pedir consejo. Cuando ella se sienta triste solo siéntate con ella. No tienes que decir una palabra a menos que ella quiera que lo hagas. También puede darle notas pequeñas cada dos días para recordarle que tiene suficiente para enviarle un mensaje de texto o, en mi opinión, puede escribirlo en un papel y colocarlo donde pueda encontrarlo y ponerlo con su caramelo favorito.