Hola hermano,
Lamento escuchar sobre su ruptura.
Habiendo pasado por unos pocos, puedo decir que las mierdas se ensucian. La mente está pensando constantemente en los “momentos”, siempre tratando de racionalizar la decisión y, a veces, la culpa se impone.
Podría seguir diciendo que encuentres una mejor chica … demuéstrale que puedes hacerlo mejor … bla bla … ¡es BS!
El hecho del asunto es que estás herido y es normal sentirse herido. Pero ten esto en tu cabeza, ya que ya que ella está con alguien, será mucho más fácil para ella seguir adelante y silenciar las voces en su cabeza.
Tú, por otro lado, amigo mío, por favor, en este momento, tómate un descanso de las chicas. En primer lugar, no estarás realmente interesado, solo estarás tratando de llenar un vacío que ha sido creado en tu vida. QUE DE NUEVO, pronto terminará y será como un círculo vicioso.
En su lugar, simplemente tómate un descanso, intenta recordar cualquier cosa que quieras hacer, viajar, leer, cualquier cosa (es muy importante) y luego hacerlo. No sigas diciéndote a ti mismo “no pienses en ella / relación” hará lo contrario. En vez de eso, dígase a sí mismo cómo siempre quiso hacer esto, aprecie las mejores cosas en lo que sea que esté haciendo, simplemente esté con sus compañeros, pero no comience una historia de sollozos, simplemente encuentre x cantidad de cosas cada día para entrenar su mente. concentrarse en.
Un pequeño ejemplo:
Día 1: Jog, disfruta de un buen almuerzo (¡SOLO!), Conduce por un largo tiempo, reúnete con tus compañeros.
Día 2: prepárese un buen desayuno, lea un libro, camine por su ciudad, observe la búsqueda de la felicidad (¡¡esa mierda es buena !!)
Día 3: trotar, desayunar, viajar a la playa o algún lugar que te apetezca (no es caro, de lo contrario te arrepentirás)
Día 4 y 5: Disfruta tu día dondequiera que hayas viajado. Conoce y saluda a personas OLD desconocidas (realmente tienen tanta voluntad para disfrutar de la vida que es contagiosa)
Día 6: Relájese y revise cada momento de su viaje y los últimos 5 días con el mayor detalle posible. Posiblemente mire las fotografías de su breve viaje.
Día 7: Entrenamiento / trote, almuerce bien y vaya a jugar o algo (¡no juegue película!)
Estoy seguro de que habrás entrenado tu mente para no enfocarte en tu relación al final de la semana, si no repite el ciclo cambiando solo los detalles más finos. Estoy seguro de que funcionará de maravilla.
NOTA: DÍA 2: No mirar películas románticas en absoluto. Cualquier cosa en la que el actor mire con afecto a los ojos de la actriz debe ser clasificada como romántica durante esta fase de desintoxicación.
Día 3: simplemente elige un lugar que no esté muy lejos, pero en algún lugar en el que nunca hayas estado. y no es demasiado caro.
Día 4: las personas mayores son excelentes para la elevación mental, si no encuentras muchas en las calles / cafés, siempre puedes visitar una casa de ancianos. Ver a alguien que ha venido a visitarlos traerá una sonrisa muy contagiosa en sus caras.
– Tampoco escuches las canciones románticas o “NUESTRAS” favoritas o tendrás que volver a empezar.
Déjame saber cómo funciona.
¡Aclamaciones!
