Físicamente es bastante simple dado que el uso de ropa es un acto deliberado antinatural en primer lugar. Simplemente te quitas la ropa o no te la pones cuando ya estás desnudo.
Psicológicamente, es casi tan simple. Las personas se sienten incómodas con quitarse la ropa, principalmente porque han sido condicionadas a sentirse inseguras sobre sí mismas. Descubrir tu cuerpo no es muy diferente de mostrar tu alma a alguien. Puede ser difícil hacerlo la primera vez, pero luego vale la pena. Es algo que haces tanto por ti mismo como por la persona con la que estás. Recibiendo la aceptación de lo que simplemente eres, todo por el bajo precio de simplemente aceptar a la otra persona, simplemente como son. Además, es bastante cómodo estar desnudo, de todos modos.