Muchas veces, lo mejor que puedes hacer es crear el hábito de distraerte cada vez que piensas en esa persona. Llama a un amigo para hablar sobre otra cosa, participa en tu pasatiempo favorito … lo que sea que te funcione. La premisa es que, con el tiempo, esta práctica disminuirá la respuesta emocional que experimenta actualmente cuando piensa en él. (Reflexionar sobre el pensamiento solo lo empeora). Y, eventualmente, pensará cada vez menos en esa persona.
Cómo lidiar con el enamoramiento no correspondido
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Ya sea enamoramiento, enamoramiento o amor, puede no ser correspondido, acepte esto primero.
Puede controlar lo que siente por alguien, pero no puede controlar lo que él / ella siente por usted.
Saca un hobby tuyo, si no tienes uno creado. Haz algo que te interese. Salir de viaje con amigos. Estudiar. Enfócate en tu carrera. Leer. Reloj. Jugar.
Y el enamoramiento es algo menor, si las personas se curan de los corazones rotos, tú también puedes.
Gracias por solicitar Sarthak Parikh.
Tiendo a leer novelas, a entrar en la vida de los personajes y que la catarsis me ha ayudado a superar historias tristes de la vida real.
En mi caso, hice un gran sacrificio para poder ayudarla y hacer que las cosas funcionen, pero no fue así, parece que ella desarrolló sentimientos por otra persona.
He estado leyendo Últimas palabras de Montmartre.
Si tu historia es diferente, entonces no te sugiero ese libro …