¿Qué debo hacer después de mi ruptura (por las razones de su familia)? Tengo miedo de estar deprimido y realmente quiero volver a relacionarme con él.

Answer 1

¿Qué debes hacer? Respirar. Y luego respirar un poco más.

Lamento que estés pasando por esto, las rupturas nunca son divertidas ni fáciles, independientemente de las razones por las que ocurrieron.

Mi mejor consejo, y el consejo que seguramente es, es pasar tiempo contigo mismo, amarte, hacerte feliz, perdonar y aceptar.

También déjate sentir todas las cosas que quieres sentir. Eso es normal y totalmente correcto, y en realidad lo ayuda a través del proceso de aflicción de una relación que termina.

Eso es lo que tenía que hacer cuando mi relación de una década terminó en febrero. Me dejé en las trincheras de la depresión y la tristeza, hasta que me abandonó.

Si suprimes, permanece más tiempo. Si lo sientes, es capaz de ir y venir más libre y naturalmente.

Y luego, por último, pregúntate por qué quieres volver con tu ex. Especialmente teniendo en cuenta las razones por las que ya no están juntos.

Answer 2

Si su familia o su familia toman estas decisiones y su opinión no es valorada, necesaria o considerada, me temo que necesita trabajar para curarse a sí mismo y no para volver a tener una relación con este tipo.

Solo sigue respirando.

Una vez que sea más fácil, comienza a trabajar en ti mismo. Mantente ocupado. Ir a la escuela, colegio, universidad Cualesquiera que sean sus opciones. Aprende todo lo que puedas.

Que te diviertas. Ver a tus amigos Baila, ríe, aprende un poco más.

Aprende algunas cosas nuevas. ¿No sabes nadar? Aprender. ¿No sabes bailar? Aprender. ¿No sabes como mantener un presupuesto? Aprender. ¿No sabes cocinar? Aprender. ¿No sabes cómo usar una cámara? Aprender. Tienes la idea Pon curiosidad, conviértete en una persona interesante con profundidad.

Haz algo para hacer del mundo un lugar mejor, o al menos tu rincón. Hacer algún trabajo voluntario con las personas sin hogar, niños, animales. Date cuenta de que hay muchas personas con problemas mucho más graves que este amor perdido. De alguna manera esto pone muchas cosas en perspectiva y es una muy buena terapia.

Ejercicio. El mejor antidepresivo de todos los tiempos.

Dormir lo suficiente.

Estar abierto a nuevas experiencias. Gente nueva. Apenas esté abierto a la posibilidad. Y saber que el tiempo lo cura todo. Incluso las cosas que piensas que no puedes sobrevivir.

Answer 3

Desafortunadamente, las rupturas son dolorosas, probablemente no sea útil agregar el miedo a la depresión por encima de ese dolor. No hay manera de evitar el proceso excepto a través de él. Va a chupar por un tiempo. Primero mucho, y luego menos, y luego menos. Pero tener miedo de experimentar emociones no es una manera de pasar por la vida.

Es muy común querer recuperar la relación, pero en este momento la relación está retrocediendo, no avanzando. Haz todo lo que puedas para desviar tu atención y distraerte con cosas agradables. Aburrido, cliché de consejos…. En parte porque sigue siendo la mejor manera de superar a alguien y seguir adelante. ¡Buena suerte para ti!

Answer 4

Depende si su familia es más importante para él que su relación contigo. ¿Alguna vez estuvo enamorado de ti? Hay muchos hombres y mujeres que no irían en contra de los deseos de su familia, sacrificarían su propia felicidad para mantener a la familia feliz. Así que tienes una colina monumental para escalar. Mi consejo para ti es este, no pierdas el tiempo con un niño Mammies, que no tiene la suficiente fuerza de carácter para decir: “Esta es la mujer que amo y los caballos salvajes no me detendrán. “Si intentas complacer a los demás, nunca te complacerás a ti mismo. Si él no es lo suficientemente fuerte como para hacerles frente, estás perdiendo tu precioso tiempo. Sigue adelante, encontrarás a alguien que realmente te ama.

Answer 5

No hay manera de sentir emociones negativas. atraviésalo. Reconoce tu tristeza. En tu época de luchas, enfócate en las cosas que te gusta hacer.

Una ruptura, empecé a dibujar. Pasé mucho tiempo dibujando, leyendo y escuchando música. En lugar de enfocar mi dolor, decidí expulsar la energía y el tiempo en otros lugares. Estas distracciones sirven como un descanso de los momentos en que todo lo que logras hacer es sentir de cierta manera o pensar demasiado en ello.

Sumérgete en ti, pasatiempos, salidas, paseos, estudios, amigos y tu familia. Haz cualquier cosa y todo lo que puedas imaginar. Las cosas mejorarán, el tiempo ayuda con estas heridas. Acepta que te sentirás de esta manera, pero no dejes que te controle.

Siempre me gusta pensar que nacemos del fuego. El fuego es nuestras pruebas y tribulaciones. Nuestros obstáculos. Estos sirven como una manera de mejorar quienes somos.

En mi dibujo, he mejorado mucho en poco tiempo. Obtuve conocimiento de la vida. Aprendí humildad, porque pensé que una vez fui demasiado bueno para estos problemas. Comencé a ver las cosas desde una perspectiva diferente. En general, salí una mejor persona.