¿Qué debo hacer si un amigo mío está considerando quitarse la vida pero se niega a buscar ayuda profesional para su depresión?

No soy un experto en suicidio o un terapeuta. Sin embargo, he estado involucrado con un cliente suicida y tuve que averiguar qué hacer. El cliente está mucho mejor ahora.

Tom Joiner en la Florida State University es uno de los mejores muchachos en el tema. Por favor, lea este breve artículo (enlace a continuación) que explica su teoría interpersonal del suicidio. Úsalo para guiar tus próximas acciones. También le ayudará a evaluar qué tan lejos está la persona en el camino de Joiner que lleva al suicidio.

Mantente en contacto y pide horarios para llamar. Siga conversando con la persona y haga que se comprometa con la próxima vez para hablar. Haga lo que pueda para mantener las citas perpetuamente en el calendario mientras busca otros recursos.

Si puedes hacer que la persona acepte ayuda hablando, eso es genial. Pero, no puedo estar de acuerdo con otras sugerencias acerca de organizar una intervención por su cuenta. Las intervenciones han existido desde hace algunas décadas y el historial es muy variado. También podría desencadenar un efecto contrario.

La teoría interpersonal-psicológica de la conducta suicida: estado empírico actual

Escríbele una carta. Hágale saber cómo afectará a todos, desde usted hasta sus compañeros de trabajo. Desde los miembros de su familia hasta la camarera o el cajero que ve a menudo. Hágale saber que muchas personas enfermas estarían agradecidas de estar en su cuerpo sano. Mira películas con él. Películas sobre personas suicidas y sus viajes y sus luchas. Películas sobre personas que superaron grandes adversidades o trastornos de salud mental para vivir una vida de propósito. Pídale que considere dar su vida a los cuerpos de paz u otra organización benéfica útil. Si deja de vivir la vida para sí mismo y comienza a vivirla para los demás, eso podría ayudar. Conozco a madres que continúan viviendo solo por el bien de sus hijos.

Otras personas suicidas solo necesitan un descanso. Unas vacaciones o una temporada en un centro de salud mental. Es posible que la vida no sea tan “exitosa” después, pero generalmente es diferente y, en ocasiones, todo lo que necesita es hacer un gran cambio. Incluso mudarse de un trabajo mejor pagado a uno más bajo. O reducir el tamaño a una casa mucho más pequeña y donar ese dinero extra a una organización benéfica puede ayudar a algunas personas a sentir que su vida vale más la pena. Ofrecerse como voluntario en un hospital infantil y ver a niños con cáncer terminal es algo que podría hacer que reconsidere tomarse la vida.

Después de que hayas hecho todo eso, has terminado de hacerle pensar en todos los demás. Luego retrocede y piensa en él.

Piénsalo desde su punto de vista. Tal vez sea tan miserable que simplemente no tiene la energía para hacer otra cosa que no sea morir. Tal vez él tiene un dolor increíble todos los días y no hay recuperación posible. Tal vez la falta de vida es todo lo que puede imaginar. Tal vez es todo lo que puede pensar y soñar. Tal vez, solo tal vez, es la única aspiración que él puede ver. Entonces finalmente puedes ser su verdadero amigo. Cuando acepta su deseo, ya sea vida o muerte, y ha dejado de intentar cambiar de opinión, entonces puede ser verdaderamente su amigo y apoyarlo en su búsqueda de la vida que quiere vivir, ya sea breve o no. no.

Luego, si ambos están absolutamente seguros de que el final de la vida es la respuesta, ayúdelo a encontrar lugares donde sea legal suicidarse. Ya sea que el médico lo atienda o no, hay lugares donde no se le faltará el respeto por su elección. A veces, todo lo que necesitas hacer es enfrentarte a la muerte para darte cuenta de que realmente quieres vivir.

Ya que tu perfil indica que eres un estudiante de secundaria, te responderé desde ese punto de vista.

Primero, contacte a un consejero escolar. Luego, póngase en contacto con los servicios locales de protección infantil. Hacen más que abusar de los casos. Luego, comuníquese con su oficina local de salud mental del condado, luego con una línea directa de prevención del suicidio.

HACER TODAS ESTAS COSAS. No te detengas en un solo contacto. incluso si dicen que se ocuparán del problema que tiene tu amigo, sigue llamando a las personas.

Estás en la desafortunada posición de ser un niño legal. No importa lo maduro que seas, y pareces ser muy maduro por tu preocupación, tienes muy poco que puedas hacer directamente debido a tu edad. Mucha gente va a pensar que no tiene idea de lo que está hablando, pero no se detenga. Si sigues corriendo hacia las paredes, llama al 911.

Claro, tu amigo aún puede intentar quitarle la vida, pero al menos debes hacer el esfuerzo que puedas hacer. Él puede rehusarse a buscar ayuda, pero usted tiene derecho a buscarla para él. Él puede odiarte, o decir que lo hace, pero al menos puede odiarte por una vida larga y plena.

Sé lo que estoy diciendo, porque he estado al otro lado de tu problema, pero vi a alguien que pensé que me escucharía y me creería cuando dijera que necesitaba ayuda.

El número nacional de líneas de vida para la prevención del suicidio es 800 273–8255.

Esto está por encima de su grado de pago. USTED necesita ayuda para determinar qué acción tomar para no quemarse de culpa.

Llame a su línea directa de suicidio local y cuénteles su situación. Estarán familiarizados con los mejores formatos que funcionan en esa situación y con la influencia que usted tiene. También estarán al tanto de los recursos disponibles en su área.

No sufras con esto por ti mismo. Hay profesionales capacitados que te ayudarán a tomar la acción más conocida. Necesitas información de ellos, así como ellos necesitan algo de ti. Esperar y esperar son generalmente los peores resultados.

Buena suerte.

Lo que pasa con la depresión es que pierdes el interés en tu vida, por lo que tampoco ves por qué debes obtener ayuda, no es tristeza, es la ausencia de emociones y, por lo tanto, la ausencia de motivación. Sin embargo, puedes intentar desencadenar emociones.

Pasa una semana con ellos en el bosque acampando cuando llueve.

Consigue un cachorro esponjoso que los espera en casa.

Mezcle la cocaína en su comida y llévelos al siguiente burdel.

.. lo que sea que funcione

Obviamente, usted no está equipado para enfrentar una situación de este tipo, por lo tanto, lo mejor para sus amigos es que llame a las autoridades y le brinde la ayuda adecuada para salvar su vida.

El hecho de que sepas esto es indicativo de su petición de ayuda, ya que las personas que se toman en serio el hecho de hacerse daño por sí mismas generalmente ejecutarán la acción sin decírselo a nadie. Esto asegura que tendrán éxito. Decirle a alguien es seguro que obtendrá un amigo confiado la ayuda que necesita.

El hecho de que tu amigo te haya elegido para contarle da credibilidad al hecho de que él cree que tú eres la persona que recibe la ayuda que necesita. El mayor error que cometen las personas es que intentan lidiar con la situación por sí mismos cuando no tienen la menor idea de cómo se debe abordar algo de esta naturaleza. Cuando se trata de una vida humana, deje que los profesionales se ocupen de ella.

A menos que tu amigo haga algo que puedas mostrarle a un policía o juez que demuestre que es un peligro para sí mismo o para los demás, no hay nada que puedas hacer. Puedes brindarle apoyo y, con suerte, tu amigo cambiará de opinión y decidirá buscar ayuda. No puede obligar a alguien a obtener ayuda, incluso cuando sabe que es necesario. Asegúrate de que tu amigo sepa cuánto significa para ti. Puede hablar con su familia y decirles la situación, pero sepa que hacer eso puede estallarle en la cara si hace que su amigo se enoje contigo por hablar con su familia.

Fuerza de ayuda médica. ¿Tiene un plan en mente? ¿Hay objetos a los que tiene acceso que podrían usarse para este propósito, una pistola, narcóticos, alcohol? Deshazte de esas cosas. Podría ser un grito de ayuda, un chantaje emocional o un verdadero deseo de acabar con su vida porque el dolor de la vida es mayor que el dolor de la muerte. ¿Qué me califica para darte este consejo que podrías pedir? Extraño a mi hermana pequeña todos los días debido a una herida de bala autoinfligida en su cabeza

Cuando digo fuerza, me refiero a una investigación mental de Warren o lo que sea necesario para obtener ayuda profesional. No espere que esté contento con su decisión, pero puede salvarle la vida.

Llama al 911 y hazles saber. Es ilegal (aunque extraño) cometer suicidio. Si les dice que es suicida cuando salgan, probablemente será admitido en un centro psiquiátrico. Si su amigo se enoja por haber hecho esto, dígale que lo puso en sus manos al contarle su plan.

Buscar ayuda en su nombre. Quizás un profesional podría decirte cómo hacer que tu amigo reciba tratamiento. No eres un profesional. No estás calificado para hacer esto por ti mismo. Consigue ayuda

¡Busca ayuda para ellos! Dile a alguien en quien confíes acerca de sus pensamientos. Si no haces nada y se suicidan, te sentirás mucho peor de lo que podrías sentir si haces algo y te odian por ello.

Dile a alguien cercano a él y pon en escena una intervención.