¿Soy una mala persona por renunciar a mi mejor amigo que sufre de depresión si también estoy pasando por un momento difícil y simplemente no puedo manejar el intento?

Answer 1

No, no lo eres. Definitivamente no.

Eres una persona que lleva una carga pesada. Un lod que se incrementa aún más apoyando a tu amigo. Está bien decir: tendrás que caminar unos pocos pasos sin mí. Regresaré a ti, y luego podremos continuar juntos.

Ten en cuenta que no eres el amigo terapeuta. Piénsalo. Dilo. Tenga en cuenta que hay cosas que puede hacer para ayudar a su amigo (p. Ej., Seguir invitándolos, incluso si no vienen). Y cosas que no puedes (por ejemplo, averiguar su cerebro para ellos).

Si tu amigo te lo pregunta, si siguen presionando, díselo también: no soy tu terapeuta. te quiero. Y quiero apoyarte dentro de mis posibilidades. Pero ahora mismo siento que necesitas más apoyo del que puedo darte.

Y si está dentro de sus posibilidades, puede agregar: Si lo desea, puedo ayudarlo a encontrar un terapeuta. Iré contigo a su oficina para hacer una cita. Te esperaré fuera de la oficina durante la primera visita.

Ir a un terapeuta por primera vez da miedo.

Answer 2

Hola,
Esta es una situación difícil para ambos. Cuando dices “parche áspero” obviamente no sé lo que quieres decir … Pero si tu amigo sufre de “depresión verdadera”, no sabes qué lugar tan horrible y oscuro es a menos que sufras de él también. . Si sientes que no eres capaz de ayudar debido a tus propias circunstancias, explica esto de una manera amable y amable: definitivamente no quieres que tu amigo se sienta abandonado, eso podría ser peligroso. Si un dr y / o terapeuta aún no está involucrado, dígale a su amigo que desea ayudarlo a encontrar un profesional que tenga la capacitación para superar este problema. Si le preocupa la autolesión, no tiene más remedio que llamar al 911 DE INMEDIATO.

Answer 3

No puedes ayudar a alguien más si no puedes ayudarte a ti mismo … Tienes que ser lo suficientemente fuerte para lidiar con las cosas que están sucediendo en tu vida … Pero, estás en una mala situación no significa que ‘ Dejaré a tu mejor amiga … hay una razón por la que es tu mejor amiga, ¿verdad? .. No puedes irte … cuando más te necesita … Satisfaz con tus problemas y sí, también puedes ayudar a tu amiga … solo por favor, no te vayas … Si te estás yendo … simplemente significa que nunca fue tu amiga …

¡Que Dios los bendiga a ambos!

Answer 4

No, pero debes darte cuenta de que tu amigo necesita tu apoyo ahora más que nunca. Hazle saber a tu amigo que tienes tus propios problemas, pero asegúrale que estarás allí para él / ella. Lo peor que puedes hacer es hacer que tu amigo sienta que no te importan. Tu amigo necesita tu apoyo, en lugar de sentirse aún más solo.

Answer 5

Lo estás si literalmente te rindes y te vas para siempre, sin haberlo intentado en absoluto y sin ninguna explicación.

Pero si da un paso atrás, porque reconoce que las necesidades de sus amigos son mayores que las que puede afrontar o sobre las que puede lidiar, y cuídese a sí mismo, pero sigue ahí para su amigo cuando puede lidiar con las cosas nuevamente, entonces no.

Es bueno que nos ayudemos mutuamente, pero no podemos ayudar a nadie si no nos estamos haciendo frente. Todavía tenemos que cuidarnos a nosotros mismos.

Answer 6

No, eso no te hace una mala persona. Eso te hace humano. La depresión no es algo con lo que puedas ayudar a alguien más fácilmente. E incluso si lo fuera, usted debe cuidarse a sí mismo antes de poder cuidar a otra persona. Trata con tu parche áspero y luego trata de ayudarlos. Por ahora solo sé positivo y apoya a tu amigo deprimido. El solo hecho de escucharlos les ayudará a sentirse menos aislados, lo que es un mal lugar para una persona deprimida.

Answer 7

No, no eres una mala persona para cuidarte primero. Es lo que se necesita para poder ayudar a otros.

Y ahí está: Tal vez tu amiga busque ayuda profesional por su cuenta.