¿Es posible empatizar completamente con alguien con depresión?

Como muchas otras cosas, a menos que usted haya experimentado algo por sí mismo, no puede conocer el impacto total de la situación. Por ejemplo, uno no puede saber el dolor de dar a luz hasta que usted mismo haya dado a luz. Uno no puede conocer la angustia mental de otro hasta que usted mismo haya estado en un estado depresivo. Puede sentirse mal por una persona que sufre de depresión, pero hasta que haya alcanzado el lugar más profundo, más intenso y menos entendido que tenga el paciente, nunca podrá sentir empatía y probablemente piense que el paciente debería estar capaz de “salir de ella”. Muchas personas que están en un estado depresivo llegan al punto de que ya no pueden pensar racionalmente, y su dolor por quedarse es mayor que su dolor por morir. Por eso tenemos una tasa de suicidios tan alta en todo el mundo.

¿Alguna vez te rompiste el brazo o sufriste de migrañas?
¿Perdiste tu pierna en una explosión de bomba? ¿Diagnosticado con cancer?
¿Luchó en una guerra y vio morir a una docena de amigos?

Creo que sería difícil imaginar cómo es alguno de esos,
sin haber estado allí tú mismo.

Conozco a dos personas que han sido diagnosticadas con depresión clínica y observaron cómo sus síntomas se encienden y apagan como un gorrión atrapado en un tornado.
Apenas puedo imaginar cómo se debe sentir desde dentro.

No es lo mismo que ‘cambios de humor’ o ‘blues’ post-parto.
Es una enfermedad real que puede llevar a una destrucción total de la propia vida y la pérdida de la familia, los amigos y la capacidad de mantener un trabajo por un período de tiempo prolongado.
Es una condición crónica que puede, o no, controlarse con la variedad de medicamentos modernos disponibles … como caminar con una bomba de tiempo, con un fusible invisible.

Puedes tratar de ser un buen amigo o pariente, ofrecer ayuda cuando sea necesario, pero en cuanto a ser “totalmente empático” con la persona: NO sucederá a menos que hayas caminado en esos mismos zapatos y realmente hayas sentido su dolor.

Algunas cosas no pueden ser explicadas. Una cosa puede ser una pequeña cosa para ti, pero puede ser una gran cosa para los demás.

Pero si alguien está realmente deprimido, triste y se acerca a usted con su problema, siempre puede intentar escucharlo definitivamente.

A veces es bueno escuchar a la gente y sus problemas, no porque seamos buenos, sino porque la otra persona puede sentirse bien.

Siempre debemos recordar que algunas personas se deprimen cuando no pueden expresar sus pensamientos.

Se aplica a todos nosotros, si algo nos molesta. Siempre es mejor sacar en lugar de tenerlo en cuenta y enojarse una y otra vez.

Si quieres llorar, llora fuerte.

Quiero gritar, grita tu corazón.

Deja ir las cosas, la mejor manera de estar feliz.

Obviamente, si alguien está deprimido, debes enfatizar con ellos, mientras tanto, debes tomar medidas para hacer que salga de la depresión … llevarlos a un buen psicólogo e insistir en que aprendan meditación … para las personas deprimidas aquí hay una solución …

Cuando venga el pensamiento de la depresión, nunca desarrolle eso y deje en blanco ese pensamiento … deje en blanco una y otra vez … no solo eso, cualquier pensamiento negativo viene en blanco sobre esos pensamientos consecutivamente … Y eso te llevará a olvidar por completo esos pensamientos … y pronto estarás sin depresión.

Querido no te confundas, puede que estés preguntando por alguien. La medicina es lo más importante en el momento actual, pero lo más importante es que por eso está en depresión.

Primero da medicina 2 trata de saber las razones por las que está en depresión. Puede ser, mal pensar en el patrón, la razón es muy amplia.

Como todas las defunciones, también tiene motivos, así que tome el tratamiento y trate de encontrar los motivos.

Gracias

Sí.

Si estás deprimido.